護理人員和急救人員切不可低估脫水！ 在什麼情況下熱量會影響應答者，以及如何避免健康並發症？

護理人員和急救人員參與院前護理服務的一些提示，以避免脫水。

護理人員和急救人員脫水。 對患者和同事有哪些安全風險？

脫水會導致頭痛，疲勞和注意力不集中，最終會降低保持清醒和準備狀態的能力。 因此，對於所有需要良好心理和身體機能的活動，例如駕駛汽車，充足的水分尤為必要。 救護車。 此外，團隊合作，與患者交談以及在響應手術期間和之後向同事報告都需要集中精力。 脫水會損害重要活動的積極成果。

 

脫水和高溫對護理人員和急救人員的有害影響

熱損傷是由於暴露於高溫和高濕等氣候條件引起的。 按照嚴重性順序，可能會發生：

• 脫水：它與汗液流失及其重新整合不足有關。
• 熱抽筋：是由於長時間大量出汗導致礦物鹽的流失。
• 體力消耗：這是循環衰竭，可能導致意識喪失。
• 中暑：由於散熱機制受阻，導致體溫升高至40°C以上（預後很嚴重，有死亡危險）。

警告信號：

• 皮膚發紅發紅；
• 強烈的口渴
• 虛弱的感覺；
• 肌肉痙攣;
• 噁心和 嘔吐;
• 頭暈，
• 抽搐；
• 抽搐；
• 意識喪失。

 

空氣溫度和濕度可能是醫護人員和應急人員的其他敵人

在溫度高於30°C且相對濕度很高（超過70％）的日子，應在充滿陽光的條件下進行工作，並應考慮以突然的熱浪為特徵的時期。 在潮濕的環境中工作會增加心血管力量，並且每損失一部分水分就會使心率每分鐘增加4次搏動，每分鐘可增加16/20次搏動，而體重減輕4-5％。

這是心率的增加，通常伴隨著主觀上的從事工作的努力增加，能夠改變救援的相同表現。

 

脫水：醫護人員和響應者可以做什麼？

• 開始任務前檢查天氣狀況，以評估實際風險；
• 應當在工作場所定期提供新鮮的飲用水，氫鹽水飲料以及在休息時為救助者提神的水；
• 重要的是，在感到口渴之前和輪班期間要經常喝水，避免多喝冰冷的飲料，如果出汗多的話，還應補充生理鹽水。
• 在救護車中將至少一瓶水放在冰袋中。

 

護理人員和響應者如何才能知道自己有脫水的危險？ 

這取決於許多因素，以及我們準備執行的任務類型。 面臨最大風險的響應者是那些在戶外或在高溫高濕，甚至有明顯身體負擔的工作環境中工作的人。 喜歡：

• 護理人員和響應者（例如 消防隊員）受僱於復雜而漫長的救援行動的道路交通事故；
• 在敵對或通風不良的環境中進行複蘇，在這種環境中無法迅速移動患者以使工作人員獲得更好的舒適度（非空調房屋，沿街，在海灘等）。
• 在農村或山區尋找人員的搜救人員和救援人員（搜查，現場穩定，救援車輛的提取和恢復等）；
• 例如，由於系統故障，患者在沒有空調的情況下按常規方式或按計劃的方式在沒有空調的情況下將病人送入醫院或從醫院運來的救護車。

此外，患有代謝和內分泌疾病（糖尿病，甲狀腺功能減退等），心血管和肝病的患者，老年人或接受特殊治療的患者應被認為更容易脫水。

特殊的救援任務也應視為有危險，例如：在隧道內或其他危險的密閉環境中，高空作業，通過樓梯運送患者和駕駛救援車輛）。 特別地，在這些情況下，人身救援的努力會使救援人員處於危急狀況。 肌肉活動產生的熱量因此會“使身體過熱”，因此增加了中暑的風險。

喝淡水（不結冰），以及可能含有礦物質鹽的飲料，提醒您經常進行自我刷新，不僅可以降低體內溫度，而且最重要的是可以使身體恢復因排汗而流失的水分。

 

作者： 戴維（Davide Pezzetta）

 

還請閱讀 意大利文

 

另請閱讀

在大流行期間，護理人員必須工作嗎？ 社區仍然希望有一輛救護車

道路交通事故：醫務人員如何識別危險情景？

打driving著救護車：護理人員的最大問題

什麼是脫水？