Servikalgie: hoekom het ons nekpyn?
Behandeling van servikale: fisiese en rehabilitatiewe medisyne handel oor toestande wat rehabilitasie vereis sonder die behoefte aan chirurgie
Byvoorbeeld, in die geval van 'n breuk of uitsteeksel wat nie chirurgie vereis nie, of servikale, 'n probleem waaraan baie mense ly.
Cervicalgia' verwys na pyn in die servikale area, dws die nek, wat kan uitstraal na die trapezius-spiere van die skouers en, in ernstige gevalle, in die arms af.
Oorsake van servikale siekte
Servikalgie ontwikkel as gevolg van oordrewe en verkeerde meganiese spanning op die strukture van die nek, dit wil sê die werwels, intervertebrale skyfies, ligamente en spiere.
Dit is 'n stres wat skielik en skielik kan voorkom, byvoorbeeld na 'n sweepslag na 'n motorongeluk, of kan wees as gevolg van minder intense maar langdurige trauma, soos verkeerde postuur.
Servikalgie, 'n pyn wat meer ernstige probleme kan verberg
Eerstens is dit belangrik om kalm te bly, aangesien emosionele stres ook kan bydra tot verhoogde pyn.
Dan kan jy probeer om jou nek op 'n baie natuurlike manier te beweeg en klein strekke van die spiere uit te voer.
As die pyn egter voortduur, moet 'n dokter geraadpleeg word.
Die pyn wat deur servikale veroorsaak word, kan bloot gespierd van aard wees, of dit kan die manifestasie van 'n meer ernstige probleem wees, byvoorbeeld 'n lydende intervertebrale skyf.
Dit is dus nie die akute episode, wat in twee of drie dae oplos, wat kommer moet wek nie, maar 'n servikale blokkasie wat mettertyd toeneem.
Pasiënte wat aanvanklik 'n paar episodes van servikale per jaar ly en wat later,
sien hoe hulle toeneem, byvoorbeeld na een episode per maand en daarna na een episode elke twee weke, moet die moontlikheid oorweeg dat daar 'n ander kwessie is wat ondersoek moet word en hul dokter kontak.
Lees ook:
Lumbago: wat dit is en hoe om dit te behandel
Rugpyn: Die belangrikheid van posturale rehabilitasie