Parestesieë: betekenis, oorsake, risiko's, diagnose, genesings, middels, oefeninge

By Cristiano Antonino On Augustus 19, 2022

Wat is parestesieë? In die geneeskunde verwys paresthesia (in Engels 'paresthesia') na 'n toestand wat gekenmerk word deur 'n veranderde persepsie van sensitiwiteit vir verskeie sensoriese stimuli (termies, tasbaar, pynlik, vibrerend) beide in hul aanvang, duur en ontwrigting

Die term 'parestesie' verwys ook na 'n subjektiewe versteuring van sensitiwiteit wat bestaan uit die aanvang van 'n elementêre sensasie (tinteling, tinteling, kielie, jeuk, speldeprik, ens.) in die afwesigheid van spesifieke stimulasie.

'n 'Normaal' tintelende sensasie is geneig om te voorkom wanneer jy te lank staan of sit, of wanneer jy skoene dra wat te styf en te hoë hakke is: gewoonlik verdwyn hierdie tipe tinteling binne 'n paar minute deur van posisie of tipe skoen te verander.

Oorsake en risikofaktore vir parestesieë

Daar is baie toestande en patologieë wat parestesie kan veroorsaak, van myelopatieë en radikulopatieë tot swak bloedsirkulasie.

Gewoonlik is een of meer faktore wat inmeng met die funksionering van die senuweestelsel (beide sentraal en perifeer) en/of die vaskulêre stelsel (beide arteriële en veneuse) aan die wortel van parestesie.

Wanneer parestesie gekenmerk word deur kortstondige tinteling in die voete, kan dit wees as gevolg van 'n knyp van senuwees: dit kom voor as jy lank staan of sit of skoene dra wat te styf is en hoë hakke.

Sommige siektes en toestande wat parestesieë kan veroorsaak of bevorder, is:

claudicatio intermittens;
serebrale beroerte;
goedaardige krampe en fascikulasies sindroom;
speekselklier gewasse;
akromegalie;
chroniese angs en stres;
miokardiale infarksie;
servikale spondilose;
lumbale spondilose;
artrose;
verskeie tipes skyfsiekte, soos hernieerde skyfies;
spondylolistese;
siringomielie (van Chiari-misvorming, trauma, gewas of skoliose/kifose);
abnormale beenmassas soos van Paget se siekte of beengewasse/metastases;
spinale gewasse;
aangebore misvormings van die ruggraat;
infeksies;
chroniese moegheidsindroom;
vertebrale frakture;
verworwe neuromyotonia of Isaacs-sindroom;
chronies verkeerde postuur;
om 'n liggaamsposisie te lank te hou (bv. staan of sit);
trauma aan die ruggraat (van verkeersongelukke, sport, ens.);
trauma van verskeie aard;
die dra van stywe en/of hoëhakskoene;
styfman-sindroom;
amiloïdose;
bekendheid;
aterosklerose;
trombose;
embolisme;
iskemie;
diabetiese voet;
polisitemie vera;
poliomiëlitis;
hondsdolheid;
vaskulopatie;
koagulopatie;
karpale tonnel sindroom;
Sjögren se sindroom;
fibromialgie;
brandwonde;
swak veneuse sirkulasie;
spatare;
paniekaanvalle;
hoofpyn;
suikersiekte;
dislipidemie;
borskanker;
velsiektes;
ebola-virus;
lewer- of nierontsteking;
Raynaud se verskynsel;
hipertireose;
veelvoudige sklerose;
misbruik van alkohol, tabak of ander middels;
newe-effek van 'n medisyne wat geneem word;
migraine hoofpyne;
kouekoors;
Herpes zoster;
oftalmiese herpes zoster;
ontsteking van die trigeminale senuwee;
Paget se siekte.

Simptome en tekens wat verband hou met parestesie

Afhangende van die onderliggende patologie wat dit veroorsaak, kan parestesie geassosieer word met talle ander simptome, soos bv.

pyn op die plek van aanvang van koord en/of rugmurgsenuwee kompressie, bv nek, bors, rug, onderrug en/of boonste of onderste ledemate, in sommige gevalle uitstraal na die voete of hande
gevoel van styfheid in die nek, rug en/of boonste of onderste ledemate;
urinêre versteurings: bv. urinêre inkontinensie en probleme met urinering
dermafwykings: bv. fekale inkontinensie en hardlywigheid;
seksuele versteurings: probleme om 'n ereksie te handhaaf en/of anorgasmie;
griepagtige simptome soos koors, hoofpyn, naarheid, braking, wydverspreide moegheid, verlies aan eetlus, algemene malaise (veral in die geval van inflammasie/infeksie van die rugmurg)
claudicatio intermittens;
astenie (algemene gebrek aan krag)
maklike vermoeidheid;
mioklonus;
slaperigheid;
spierspasmas;
verlies van reflekse;
verlies aan krag in die boonste en/of onderste ledemate;
motoriese probleme;
spier fascikulasies;
verlamming van die boonste en/of onderste ledemate;
verlies aan velsensitiwiteit;
seerheid;
gevoelloosheid in die gesig;
onstabiele postuur soms met verlies aan balans;
spieratrofie.

Diagnose

Die ondersoeke wat nuttig is om die onderliggende oorsaak van parestesie te diagnoseer, wissel na gelang van die patologie of toestand wat die dokter vermoed deur die anamnese (versameling van alle data met betrekking tot die pasiënt en sy geskiedenis) en die objektiewe ondersoek (die werklike ondersoek).

Oor die algemeen is ondersoeke wat nuttig kan wees om die oorsaak van parestesie te diagnoseer:

bloedtoetse;
laboratoriumtoetse;
magnetiese resonansbeelding;
rekenaartomografie (CT);
radiografie;
myelografie;
elektrokardiogram;
ultraklank met colordoppler
biopsie;
postuuranalise;
vestibulêre ondersoek;
elektromyografie;
elektro-enfalogram;
Lumbale punksie.

BELANGRIK: Nie al die eksamens gelys is altyd nodig nie.

Die diagnose (en behandeling) van 'n toestand wat parestesie veroorsaak, kan die ingryping van verskeie professionele persone vereis, insluitend 'n neuroloog, neurochirurg, ortopeed, otolaryngoloog, posturoloog, vaskulêre chirurg; radioloog, hematoloog, gnatoloog, kaakchirurg, kardioloog, fisioterapeut en ander.

Wanneer om die dokter te bel?

Ligte parestesie, wat slegs een keer voorkom en miskien na 'n 'ongemaklike' posisie vir 'n lang tyd, kan heeltemal normaal wees en behoort nie kommer te wek nie.

Inteendeel, 'n ernstige parestesie, wat sonder 'n duidelike rede en dikwels voorkom, moet deur die dokter ondersoek word: in sommige gevalle kan tinteling of brand in werklikheid die tekens wees van 'n ernstige toestand of patologie wat onmiddellik geëvalueer moet word.

Die enkele noodnommer 112 moet veral geskakel word wanneer parestesie geassosieer word met ernstige simptome soos

verandering in vlak van bewussyn of waaksaamheid
verandering in geestelike toestand
skielike verandering in gedrag (bv. verwarringstoestand, delirium, lusteloosheid, hallusinasies)
verwarring;
moeilikheid om te praat;
gevoelloosheid of swakheid in die een kant van die liggaam;
moeilikheid om te beweeg;
veranderde gevoeligheid;
verlamming;
skielike veranderinge in visie;
verlies van visie;
oogpyn;
Urinêre inkontinensie;
fekale inkontinensie;
beswyking;
erektiele tekort of anorgasmie.

Wanneer parestesie op 'n deurlopende, indringende basis voorkom, op trauma aan die kop, nek of rug volg, en daar 'n sensasie is dat dit deur die liggaam versprei, is dit noodsaaklik om mediese hulp te soek.

Terapieë en middels vir parestesieë

Daar is geen enkele terapie wat in alle gevalle geldig is nie: in plaas daarvan is daar verskeie tipes terapieë wat gebruik kan word om die onderliggende faktor wat parestesie veroorsaak, te behandel.

Verwante poste

Gesondheidsbesteding in Italië: 'n groeiende las op huishoudings

April 11, 2024

Aviary Alert: Tussen Virus Evolusie en Menslike Risiko's

April 4, 2024

'n Dag in geel teen endometriose

Maart 28, 2024

Hoop en innovasie in die stryd teen pankreaskanker

Maart 27, 2024

Om tinteling in die voete en tone te verminder, is daar egter wenke wat altyd geldig is, soos om te vermy om hoëhakskoene of skoene te dra wat die tone te styf vashou.

As jy net nie hierdie gewoonte kan laat vaar nie, maak gebruik van binnesole en koop skoene van hoë gehalte.

Wees versigtig om nie hoë-impak-oefensessies te doen deur te strek voordat jy oefen nie, weer met toepaslike hardloop- en gimnasiumskoene op plat oppervlaktes.

Kies goeie alternatiewe sportsoorte wat nie tinteling veroorsaak nie, insluitend swem en fietsry, en probeer om soveel as moontlik gewig te verloor, aangesien dit bekend is dat oorgewig en vetsug hierdie ongemaklike sensasie verhoog.

Aangesien dit vir lang tye met kruisbeen of kruisbeen sit tot gevoelloosheid, verander gereeld posisie om bloedsirkulasie te help en verstikte are vry te laat.

Dra kompressiekouse en sokkies om die sensitiwiteit van jou tone te verhoog, alkohol te verminder en jou voete warm te hou met ’n verhitte kombers.

Sommige oefeninge kan parestesie en die lumbosakrale en/of nekpyn wat dikwels daarmee geassosieer word, verminder

Oefeninge wat parestesieë van die onderrug, boude en onderste ledemate en lumbosakrale pyn kan verminder

oefening 1: sit met jou bene uitmekaar, buig stadig vorentoe totdat jy eers aan een voet raak, dan die ander voet; styg dan stadig op totdat jy terug is met jou skouers en rug reguit en bring jou arms op met jou hande saamgevoeg;
oefening 2: staan met jou bene effens uitmekaar, plaas jou hande agter jou rug net bokant jou boude, strek dan jou rug stadig terug terwyl jy jou knieë reguit hou.

Oefeninge wat parestesieë van die nek, kop, skouers en boonste ledemate en nekpyn kan verminder:

oefening 1: staan of sit, buig jou nek stadig sywaarts, pouse vir 'n paar sekondes tussen draaie in die beginposisie;
oefening 2: staan of sit, buig jou nek stadig na die kant; met die hand van die kant waarheen jou nek gebuig is, gryp die pols van die teenoorgestelde arm en trek dit effens afwaarts sodat die trapezius en kontralaterale skouerspiere gespan word; hou die posisie vir 20 sekondes en verander sye;
oefening 3: staan op, buig jou nek stadig sywaarts; met die hand van die kant waarheen jou kop gebuig is, druk jou kop effens af om spanning toe te pas; buig jou ander arm tot 90º en bring jou hand agter jou rug; hou die posisie vir 20 sekondes en verander kante
oefening 4: staan of sit met jou rug regop, buig jou nek stadig na regs, terug, links en vorentoe om 'n volledige kopsirkel uit te voer; hou jou skouers en nek ontspanne deur die beweging en herhaal in die teenoorgestelde rigting.

Daarbenewens kan strekoefeninge, wat onder mediese toesig uitgevoer moet word, die situasie verbeter.