التهاب المعدة: الأعراض والتغذية لمكافحتها
التهاب المعدة هو اضطراب شائع إلى حد ما يتجلى بشكل رئيسي في صورة حرقة وألم في المعدة. الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة هي التناول المزمن لبعض الأدوية (مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات) أو العدوى البكتيرية بجرثومة الملوية البوابية أو اتباع نظام غذائي غير متوازن
لذلك ، يمكن أن تكون صورة المرض متغيرة للغاية وتتضمن نوعًا مختلفًا من العلاج اعتمادًا على الأسباب المحفزة والأعراض ومستوى الشدة.
التهاب المعدة الحاد أو المزمن: ما أسبابه؟
كما قلنا ، يمكن أن يتطور التهاب المعدة بشكل حاد أو مزمن.
تنشأ نوبات التهاب المعدة الحادة بشكل أساسي بسبب النظام الغذائي غير الصحيح وأسلوب الحياة ، حيث يوجد سوء استخدام للأطعمة الدهنية والمهيّجة والكحول أو دخان السجائر ، أو بالاشتراك مع أمراض الغدة الدرقية أو تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات) ).
يمكن أن يسبب الإجهاد النفسي والصدمات النفسية أيضًا نوبات من التهاب المعدة.
من ناحية أخرى ، فإن التهاب المعدة المزمن له وقت ظهور أبطأ ، ويستمر لفترة طويلة ويتطور بسبب عدوى هيليكوباكتر بيلوري.
في بعض الحالات ، قد يظل التهاب المعدة المزمن بدون أعراض لبعض الوقت قبل الظهور التدريجي للأعراض.
أعراض التهاب المعدة
تميل أعراض التهاب المعدة إلى أن تكون متشابهة في كل من الشكل الحاد والمزمن.
ما يختلف هو وجود واحد أو أكثر من الأعراض وشدتها.
وتشمل هذه:
- حرق
- آلم بطني
- تشنجات
- عدم الشهية
- غثيان
- قيء
ماذا نأكل وماذا نتجنب مع التهاب المعدة؟
الخطوة الأولى والأكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بالتهاب المعدة هي تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي.
يجب أن يعتاد مرضى التهاب المعدة على تناول وجبات صغيرة ومتكررة وتجنب الأطعمة المهيجة التي تسبب حموضة المعدة: البهارات والأطعمة الحارة وكذلك الأطعمة المقلية والدهون المشبعة.
من الأفضل تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية.
هناك أيضًا عدد من العادات السيئة التي تساهم في تفاقم التهاب المعدة ، مثل تدخين السجائر ، ونمط الحياة الخامل ، والنوم السيئ وغير المنتظم.
هذا هو السبب في أنه من المستحسن تجنب التدخين ، ومتابعة النشاط البدني الهوائي بانتظام وتنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
على وجه الخصوص ، للنشاط البدني آثار مفيدة على كل من عملية الهضم والمزاج لأنه يساعد في مواجهة الإجهاد.
ما الاختبارات التي يجب إجراؤها لالتهاب المعدة وكيف يتم علاجه؟
إذا استمرت الأعراض لعدة أيام ولم تحل بالتغييرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي ، فمن المستحسن استشارة أخصائي سيصف فحوصات متعمقة.
وأكثرها شيوعًا هو فحص البراز ، واختبار التنفس مفيد لتقييم احتمالية وجود عدوى هيليكوباكتر بيلوري وتنظير المريء.
يتكون EGDS من إدخال من الفم لأنبوب رفيع يتم وضع الكاميرا في قمته لتقييم المريء والمعدة والاثني عشر.
إنه فحص جائر ، يتم إجراؤه تحت التخدير ويتحمله المرضى جيدًا ولا يتم إجراؤه إلا في حالات معينة.
يشمل العلاج الدوائي للتخفيف من أعراض التهاب المعدة استخدام مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون.
إذا ارتبط التهاب المعدة بعدوى الملوية البوابية ، فسيكون العلاج بالمضادات الحيوية ضروريًا.
اقرأ أيضا:
الإصابة بالديدان الدبوسية: كيفية علاج مريض الأطفال المصاب بداء المعوية (داء الأوكسيوريا)
الالتهابات المعوية: كيف يتم الإصابة بعدوى Dientamoeba Fragilis؟
الفيروس المعوي: ماذا نأكل وكيف نعالج التهاب المعدة والأمعاء
ما هو Proctalgia Fugax؟ الأعراض والأسباب والعلاج
البواسير الداخلية والخارجية: أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
البواسير: أحدث الفحوصات والعلاجات لمعالجتها
ما هو الفرق بين البواسير والشقوق؟
الدم في البراز: ما الذي يسببه وما هي الأمراض التي قد يرتبط بها
مقاومة البكتيريا: الاكتشاف المهم لأستراليا
الإصابة بالبكتيريا المعوية المقاومة للكاربابينيم
الإسهال: ما هو ، ما الذي يمكن أن يسببه وكيف يتدخل
التهاب المعدة والأمعاء: ما هو وكيف يتم الإصابة بعدوى الفيروسة العجلية؟