تعرف على أعراض النوبة القلبية و 5 طرق للوقاية منها
النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة تهدد الحياة ويقلقها معظم الناس في حياتهم. يمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها على الفور
يمكن أن تتلف النوبة القلبية أنسجة القلب بحيث لا تستطيع عضلة القلب المتبقية ضخ الدم الكافي خارج القلب.
ومع ذلك ، فإن الإجراء السريع سيعطي العلاج أفضل فرصة للعمل.
سوف تستكشف هذه المقالة كيفية تعاملك مع النوبة القلبية.
سيراجع أيضًا طرق الوقاية ويشرح خيارات العلاج ويصف أعراض النوبة القلبية
أسباب النوبة القلبية
يؤدي نقص إمداد الدم المؤكسج إلى عضلة القلب إلى نوبة قلبية.
يحدث هذا عند انسداد الشريان التاجي بسبب مرض الشريان التاجي.
عندما يحدث مرض الشريان التاجي ، يمكن أن تشكل الدهون والكوليسترول رواسب أو لويحات على جدران الشرايين ، تسمى تصلب الشرايين.
بمرور الوقت ، تضيق اللويحات الأوعية الدموية ، مما يعيق تدفق الدم في النهاية.
النوبة القلبية مقابل السكتة القلبية: ما الفرق؟
تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف القلب فجأة عن النبض.
عندما تكون قاتلة ، تُعرف السكتة القلبية بالموت القلبي المفاجئ.
النوبة القلبية هي مشكلة في الدورة الدموية حيث يتم منع تدفق الدم إلى القلب ، لكن القلب لا يتوقف عن النبض.
كلاهما خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجه على الفور.
ما هي أعراض النوبة القلبية؟
تكون أعراض النوبة القلبية خفيفة في البداية ويمكن أن تستمر لعدة أيام حتى حدوث النوبة القلبية الفعلية.
إذا كنت تعاني من أعراض النوبة القلبية الشائعة أو علامات التحذير ، فاتصل بالرقم 112/118 أو اطلب من شخص ما الاتصال بالرقم 911 على الفور.
ماذا تفعل عندما تبدأ أعراض النوبة القلبية؟
- اتصل برقم الطوارئ
يعد الاتصال برقم الطوارئ الطريقة الأسرع والأكثر أمانًا للوصول إلى الرعاية الطبية الطارئة بدلاً من مطالبة شخص ما بنقلك إلى المستشفى.
يتم تدريب رجال الإنقاذ على إنعاش الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية ويمكنهم أيضًا نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج الطارئ المتقدم.
في "سلسلة الإنقاذ" يجب أن يكون هذا عملاً فوريًا تقريبًا لتحسين فرص نجاح التدخل في حالات الطوارئ.
- افحص النبض
تحتاج إلى فحص نبض الضحية. إذا لم يكن هناك نبض والضحية لا تستجيب ، فمن المحتمل أنهم يعانون من سكتة قلبية تتطلب الإنعاش القلبي الرئوي الفوري (CPR) واستخدام جهاز خارجي آلي الرجفان (درهم) إن أمكن.
سيرشدك عامل تشغيل رقم الطوارئ خلال الخطوات إذا لم تكن قد أكملت تدريب CPR AED.
إذا كنت في مكان عام ، فإن درهم إماراتي متاح في معظم المباني والمكاتب.
إنه جهاز لإنقاذ الحياة يستخدم لإنعاش الأشخاص الذين يعانون من حالات الطوارئ القلبية.
- خذ حبة أسبيرين
مع النوبة القلبية ، ستنبض الضحية وتكون واعية.
قد ينصحك مشغل رقم الطوارئ بإعطاء الأسبرين للضحية إذا كان متاحًا لمنع تجلط الدم.
يمكن أن يحد الأسبرين من مقدار الضرر الذي يلحق بالقلب.
بمجرد وصول رجال الإنقاذ ، سينقلون الضحية إلى المستشفى ، حيث سيتلقون العلاج لنوع معين من النوبات القلبية التي يعانون منها.
- استرح وانتظر سيارة إسعاف لكي تصل
إذا كنت ضحية لنوبة قلبية وكنت وحيدًا ، فبمجرد تنشيط سيارة الإسعاف ، ستكون هناك مشكلة في إدارة القلق ، لأن الخوف هو رد فعل طبيعي ، خاصة إذا كان هو الأول.
الراحة أثناء انتظار الفريق الطبي سيخفف الضغط عن القلب حيث يحاول ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن تشمل الراحة الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة بالنسبة لك.
رجال الإنقاذ مدربون على حل المشكلة والتركيز عليها.
- قم بفك الملابس الضيقة
أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف ، يجب على أي مستجيبين أوليين فك الملابس الضيقة للضحية ، مثل ربطة عنق أو حزام.
سيسهل على الضحية التنفس.
تسهل الملابس الفضفاضة أيضًا على موظفي الإسعاف تقييم الضحية.
- كيف تمنع النوبة القلبية؟
في حين أنه من غير الممكن التحكم في جميع مخاطر النوبات القلبية ، مثل الشيخوخة والجنس والتاريخ العائلي ، إلا أن هناك بعض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي يمكنك التحكم فيها.
يمكن أن تؤدي العلاجات البديلة وتغيير نمط الحياة إلى تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بفشل القلب.
- حمية صحية
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في تقليل فرص الإصابة بنوبة قلبية.
يمكن أن يشمل النظام الغذائي الصحي تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والبروتينات الحيوانية الخالية من الدهون والأسماك.
يجب أيضًا الحد من تناول اللحوم المصنعة والكربوهيدرات المكررة والمشروبات السكرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام / النشاط البدني
تعد ممارسة النشاط البدني أحد أفضل الطرق للبقاء بصحة جيدة والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يجب أن تحصل على 150 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أو 75 دقيقة من التمارين كل أسبوع.
إذا لم تكن نشيطًا بدنيًا في الوقت الحالي ، فما عليك سوى الجلوس قليلاً والتحرك أكثر.
- تناول الأدوية
إذا كنت تعاني من مرض في القلب أو أي حالة طبية ، فقد يصف لك الطبيب أدوية للتحكم في نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
من الضروري أن تتناول جميع الأدوية حسب توجيهات فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
لكن لا تأخذ الأسبرين كإجراء وقائي ما لم يخبرك فريق الرعاية الصحية بذلك.
- تجنب التدخين
إذا كنت مدخنًا ، فأنت معرض لخطر كبير للإصابة بمشكلات صحية ، لذلك من المهم الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.
إذا كان الإقلاع عن التدخين يمثل تحديًا لك ، فاطلب من طبيبك المساعدة في التخلص من هذه العادة باستخدام طرق مجربة. حاول تجنب التدخين السلبي أيضًا!
كيف تتعلم مهارات إنقاذ الحياة؟
يعد التعليم والاستجابة الفورية من العوامل الرئيسية في تحسين معدل بقاء الضحية.
بينما يمكن لمشغل رقم الطوارئ إرشادك عبر الخطوات اللازمة لمساعدة الضحية ، يوصى بشدة بإكمال تدريب الإنعاش القلبي الرئوي لأداء اللإسعافات الأولية يقيس بثقة.
ستغطي دورة شهادة الإنعاش القلبي الرئوي كل ما تحتاج إلى معرفته لإنقاذ حياة الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية أو حالة طارئة من السكتة القلبية المفاجئة.
بالإضافة إلى ذلك ، تعد دورات CPR عبر الإنترنت خيارًا رائعًا للمهنيين المشغولين.
حتى إذا لم تكن متخصصًا في الرعاية الصحية ، فلا يزال بإمكانك تعلم تقنيات الإنعاش القلبي الرئوي وفقًا لسرعتك الخاصة ، على راحتك ، من منزلك أو مكتبك.
اقرأ أيضا
ما هي مناورة هيمليش وكيفية القيام بها بشكل صحيح؟
حساب مساحة الحرق: قاعدة 9 عند الرضع والأطفال والبالغين
مناورة هيمليك: اكتشف ما هي وكيف تفعلها
الإسعافات الأولية: متى وكيف يتم إجراء مناورة / فيديو هيمليك
7 مهارات أساسية لإنقاذ الحياة ستساعدك على إنقاذ حياتك
الاختناق ، ماذا تفعل في الإسعافات الأولية: بعض الإرشاد للمواطن
الاختناق: كيفية أداء مناورة هيمليك عند الأطفال والبالغين
دليل الإسعافات الأولية لمناورة هيمليك
الاختناق: الأعراض والعلاج وكيف تموت قريبًا
تدخلات الطوارئ: المراحل الأربع التي تسبق الموت بالغرق
الإسعافات الأولية ، التعرف على الحروق الشديدة
الحرائق واستنشاق الدخان والحروق: الأعراض والعلامات وحكم التسعة
نقص الأكسجة في الدم: المعنى ، القيم ، الأعراض ، العواقب ، المخاطر ، العلاج
الفرق بين نقص الأكسجة في الدم ونقص الأكسجة ونقص الأكسجين ونقص الأكسجين
الأمراض المهنية: متلازمة البناء المرضي ، تكييف الرئة ، حمى مزيل الرطوبة
انقطاع النفس الانسدادي النومي: أعراض وعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي
جهازنا التنفسي: جولة افتراضية داخل أجسامنا
ثقب القصبة الهوائية أثناء التنبيب في مرضى COVID-19: مسح حول الممارسة السريرية الحالية
الحروق الكيميائية: العلاج الإسعافات الأولية ونصائح الوقاية
الحروق الكهربائية: العلاج الإسعافات الأولية ونصائح الوقاية
6 حقائق عن العناية بالحروق يجب أن تعرفها ممرضات الإصابات
إصابات الانفجار: كيفية التدخل في صدمة المريض
ماذا يجب أن يكون في مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال
الصدمة المعوضة وغير المعوضة والتي لا رجعة فيها: ما هي وما الذي تحدده
الحروق ، الإسعافات الأولية: كيف تتدخل ، ماذا تفعل
الإسعافات الأولية وعلاج الحروق والحروق
التهابات الجروح: ما الذي يسببها ، وما هي الأمراض المرتبطة بها
باتريك هارديسون ، قصة وجه مزروع على رجل إطفاء مصاب بالحروق
الصدمة الكهربائية والإسعافات الأولية والعلاج
الإصابات الكهربائية: إصابات الصعق الكهربائي
علاج الحروق الطارئ: إنقاذ مريض حروق
علم نفس الكارثة: المعنى ، المجالات ، التطبيقات ، التدريب
طب الطوارئ والكوارث الكبرى: الاستراتيجيات واللوجستيات والأدوات والفرز
الحرائق ، واستنشاق الدخان ، والحروق: المراحل ، والأسباب ، والوميض ، والخطورة
الحروق ما مدى سوء المريض؟ التقييم مع قاعدة والاس التسعة
انخفاض حرارة الجسم: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج في الإسعافات الأولية
الإسعافات الأولية: تحديد الأعراض الثمانية الشائعة للنوبات القلبية لدى النساء