التهاب القولون: الأعراض والعلاج وماذا نأكل
التهاب القولون ، المعروف أيضًا باسم متلازمة القولون العصبي ، هو اضطراب مرتبط بالتغيرات في الحركة التمعجية للقولون ، نتيجة لأسباب مختلفة
القولون عبارة عن عضو مجوف (أو أحشاء) ، يقع في تجويف البطن ، يبلغ طوله حوالي متر ونصف المتر ، ويبدأ عند مستوى الصمام اللفائفي ، القناة الطرفية للأمعاء الدقيقة ، وينتهي بالمستقيم والقناة الشرجية.
الاضطرابات المتعلقة بهذا العضو متكررة جدًا والأسباب المحفزة ، كما ذكرنا سابقًا ، مختلفة
في الواقع ، هناك أنواع مختلفة من هذا الاضطراب ، النوع الذي يسمى متلازمة القولون العصبي أو التشنجي هو الأكثر شيوعًا والأقل خطورة ، لأنه لا يسبب ضررًا دائمًا.
ومع ذلك ، فإنه لا يزال اضطرابًا مزعجًا يمكن أن يسبب ضغوطًا وإحراجًا للمريض ، إلى حد يحد من حياته العملية والاجتماعية.
بشكل عام ، يمكن حل هذه المشكلة من خلال التغذية السليمة.
من ناحية أخرى ، فإن مرض التهابي حقيقي ، أسبابه وعلاجه غير معروف جزئياً ، هو التهاب المستقيم والقولون ، الذي يصيب الأمعاء الغليظة وبشكل أساسي المستقيم ، حيث توجد أدوية يمكنها إبقائه تحت السيطرة.
أعراض التهاب القولون
الأعراض التي يمكن إرجاعها إلى التهاب القولون هي بشكل عام كما يلي
- ألم وتورم في البطن
- ألم في الجانب أو الظهر.
- حرق خلف القصّة (أي خلف الصدر) ؛
- انزعاج معوي
- الإسهال و / أو الإمساك.
- شكاوى الإخلاء تتفاقم وتتفاقم بعد الوجبات.
عادة ما تكون النساء في العشرينات والثلاثينيات من العمر يعانين من متلازمة القولون العصبي ، والتي تتجلى في الإمساك و / أو الإسهال.
يرتبط الإمساك بألم مستمر مصحوب بحرقة وانتفاخ البطن وأصوات الأمعاء والغثيان.
من ناحية أخرى ، تُعزى تقلصات البطن والإسهال المتكرر مع إفرازات دموية ومخاط معوي إلى التهاب القولون التقرحي.
أسباب التهاب القولون
لكن ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا المرتبطة بظهور هذا الاضطراب؟ نحن ندرجهم أدناه:
- النظام الغذائي (فرط الحساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة ، ونمط التغذية غير الكافي ، وانخفاض في الماء أو الألياف) ؛
- الدورة الشهرية (الأمعاء حساسة جدًا للتغيرات في الهرمونات الجنسية الأنثوية) ؛
- تغيير الجراثيم المعوية الطبيعية ، مع زيادة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات المعوية.
- العوامل المرتبطة بالتوتر ذات الطبيعة النفسية. في هذه الحالة نتحدث عن متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون العصبي.
الأنواع المختلفة
اعتمادًا على السبب ، يمكن تصنيف الالتهابات المرتبطة بالقولون إلى أنواع مختلفة بدءًا من:
أ) مرض التهاب الأمعاء المزمن بالمناعة الذاتية:
- أمراض الأمعاء الالتهابية والمناعة الذاتية. مجموعة من colitides المزمنة.
- التهاب القولون التقرحي (UCR) - التهاب القولون المزمن الذي يصيب الأمعاء الغليظة.
- مرض كرون (CD) - نوع آخر من مرض التهاب الأمعاء يسبب اضطرابات مختلفة في القولون.
ب) غير معروف (ليس مرض التهاب الأمعاء - مرض التهاب الأمعاء المزمن):
- التهاب القولون المجهري: التهاب القولون الذي يتم تشخيصه عن طريق الفحص المجهري لنسيج القولون. ظاهريًا ("للعين") يبدو الغشاء المخاطي طبيعيًا ؛ يأتي هذا المرض في نوعين مختلفين:
- التهاب القولون الليمفاوي ، المرحلة الأولى من المرض.
- التهاب القولون الكولاجيني ، تطور المرض لاحقًا ؛
ج) السبب-العلاج:
- التهاب التحويل
- التهاب كيميائي
- التهاب ناتج عن العلاج الكيميائي.
- التهاب الإشعاع.
د) أمراض الأوعية الدموية:
- التهاب القولون الإقفاري
هـ) المعدية:
- التهاب القولون المعدي.
التهاب القولون غير المصنف
هناك أيضًا ما يسمى التهاب القولون "غير القابل للتصنيف" لأنه لا يمكن ربطه بأي من الأعراض المحددة المذكورة أعلاه.
التهاب القولون غير المصنف هو تصنيف التهاب القولون الذي يظهر سمات كل من مرض كرون والتهاب المستقيم والقولون التقرحي.
يعتبر سلوك التهاب القولون غير المحدد بشكل عام أقرب إلى التهاب المستقيم والقولون التقرحي منه إلى مرض كرون.
يعتبر سلوك التهاب القولون غير المحدد بشكل عام أقرب إلى التهاب القولون التقرحي منه إلى مرض كرون.
التهاب القولون اللانمطي هو اسم يستخدم أحيانًا من قبل الأطباء لعلاج التهاب القولون الذي لا يفي بمعايير الأنواع المحددة.
إنه ليس تشخيصًا مقبولًا في حد ذاته ، وبالتالي لا يمكن تصنيفه بشكل نهائي.
تشخيص التهاب القولون
للتحقق من وجود التهاب القولون ، يجب أن يخضع المريض لاختبارات معملية ومعملية معينة (تعداد الدم الكامل مع الصيغة ، والكهارل ، والزرع والبحث عن الطفيليات في البراز ، وما إلى ذلك) ، اعتمادًا بالطبع على تاريخه السريري.
قد يصف الممارس العام بعد ذلك المزيد من الاختبارات الآلية (مثل الموجات فوق الصوتية للبطن الكامل ، والتصوير المقطعي المحوسب للبطن) و / أو الاختبارات بالمنظار التي تسمح ، عن طريق كاميرا فيديو يتم إدخالها في المستقيم (التنظير السيني ، وتنظير القولون) ، واستكشاف الغشاء المخاطي المعوي والخزعات الممكنة.
تعتبر الخزعة من الاختبارات المهمة جدًا في تقييم التهاب القولون ، والتي يمكن أن تقدم إجابات مهمة حول سبب الاضطراب ومدى الضرر المعوي وتزويد المريض بالتشخيص.
علاج التهاب القولون
اعتمادًا على شدة الألم ، يختلف أيضًا العلاج لتحسين حالة الشخص.
في بعض الأحيان يكون من المهم الشروع في العلاج بالعقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتسريع التئام القولون.
يحتاج بعض المرضى إلى الحفاظ على رطوبتهم بالتقطير وتكميلهم بالحديد ، بسبب احتمال فقد الدم بشكل واضح.
هناك أيضًا أدوية يتم تناولها يوميًا ، مثل مضادات الالتهاب أو مثبطات المناعة المحددة.
إذا لم ينجح العلاج ، سيصف الطبيب أدوية جديدة حتى يتم اكتشاف العلاج الأنسب للمريض ومرضه المحدد.
يمكن أن يكون الشعور بالسوء أيضًا نتيجة للاضطرابات المتعلقة بتناول منتجات الألبان ، وفي هذه الحالة لتقليل الاضطراب ، يُنصح باتباع نظام غذائي استبعاد ، والقضاء على تناول منتجات الألبان.
أهمية التغذية السليمة للتخفيف من التهاب القولون
يتفاعل كل شخص بشكل مختلف اعتمادًا على الأطعمة التي يتناولها ، ولهذا السبب يجب على مرضى التهاب القولون تدوين الأطعمة التي تسبب لهم أكبر قدر من الانزعاج وتلك التي تفيدهم.
من أجل تخفيف شكاوى التهاب القولون مثل الانزعاج والإمساك ، فمن الممارسات الجيدة اتباع نظام غذائي يحدده أخصائي.
فيما يلي قائمة بالأطعمة الموصى بها بشكل عام وليس في النظام الغذائي لتقليل شكاوى التهاب القولون:
- حساء الشعير والشوفان والأرز والتابيوكا.
- الجبن غير المخمر
- الزبادي؛
- مرق الخضار
- لحم أبيض مشوي أو مطهو على البخار ؛
- سمك مسلوق؛
- هريس؛
- فواكه مطبوخة
- البطاطس المسلوقة والجزر.
الأطعمة المسموح بها باعتدال
- البقوليات (مثل الفاصوليا والبازلاء والعدس والحمص والفول) ، بسبب قدرتها على تكوين الفلوت ؛
- الخضار التي تنتج كميات كبيرة من الغازات أثناء الهضم مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي.
- الفواكه ذات الإمكانات النباتية مثل الكشمش والموز والمشمش والخوخ ؛
- يجب أن يكون الحليب محدودًا خاصةً في حالة عدم تحمل اللاكتوز ؛
- الأطعمة من القمح الكامل ، تقييم التسامح الفردي.
الأطعمة المسموح بها والموصى بها
- شرب الماء ما لا يقل عن 1.5-2 لتر يوميا (يفضل المياه المعدنية الطبيعية).
- الخبز والمعكرونة والأرز والبسكويت والجاودار والشعير والشوفان والقمح الكامل
- قمح أبيض خالٍ من الغلوتين ؛
- الأسماك (الطازجة أو المجمدة) ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، ويفضل أن تكون مشوية أو مطبوخة على البخار ؛
- اللحوم (اختر القطع الخالية من الدهون وتجنب التوابل المقلية): لحم البقر ، لحم العجل ، لحم العجل ، الدجاج ، الأرانب ، الديك الرومي ، لحم الخنزير الخاصرة والحصان.
- منتجات الألبان واللبن الطازج ، والتي إذا تم استكمالها بالبروبيوتيك يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الجراثيم المعوية ؛
- الأجبان الناضجة مثل Grana Padano PDO ، والتي لا تحتوي بشكل طبيعي على اللاكتوز
- يفضل أن تكون الفاكهة مع قشرتها (إذا كانت صالحة للأكل ومغسولة جيدًا)
- الخضار مثل الخرشوف والخس والسلق والهليون والطماطم والجزر والكراث والهندباء ؛
الأطعمة غير مسموح بها
- السوربيتول والمانيتول والمحليات الأخرى الموجودة في العلكة ؛
- كحول
- قهوة
- المشروبات الغازية والسكرية.
- التوابل مثل الزبدة ، شحم الخنزير ، القشدة ، المارجرين
- النقانق مثل المرتديلا والسجق والكوبا ؛
- طعام حار
- أغذية صناعية معبأة
- الجودة
اقرأ أيضا
التهاب القولون التقرحي: الأسباب والأعراض والعلاج
معدل وفيات جراحة الأمعاء في ويلز `` أعلى من المتوقع ''
متلازمة القولون العصبي (IBS): حالة حميدة يجب التحكم فيها
التهاب القولون ومتلازمة القولون العصبي: ما هو الفرق وكيفية التمييز بينهما؟
متلازمة القولون العصبي: الأعراض التي يمكن أن تظهر بها
مرض التهاب الأمعاء المزمن: أعراض وعلاج مرض كرون والتهاب القولون التقرحي
مرض كرون أم متلازمة القولون العصبي؟
الولايات المتحدة الأمريكية: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على Skyrizi لعلاج مرض كرون
مرض كرون: ما هو ، المحفزات ، الأعراض ، العلاج والنظام الغذائي
نزيف الجهاز الهضمي: ما هو ، كيف يظهر نفسه ، كيف يتدخل
كالبروتكتين البرازي: لماذا يتم إجراء هذا الاختبار وما هي القيم الطبيعية
ما هي أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة؟
الأمراض الالتهابية المزمنة: ما هي وماذا تنطوي عليها
أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة: لنتحدث عن التهاب المستقيم التقرحي (UC) ومرض كرون (MC)
التغوط المسدود: كيف يظهر نفسه وكيف يعالج هذا النوع من الإمساك المزمن