فرط التعرق في الصيف: ما هي العلاجات الأكثر ابتكارًا للتعرق غير الطبيعي
فرط التعرق. من المعروف أن العرق والحرارة مرتبطان أيضًا بحقيقة أنه من خلال التعرق ينظم الجسم درجة حرارته الداخلية
ومع ذلك ، فإن التعرق غير الطبيعي (فرط التعرق) يمكن أن يكون له تأثير قوي على حياة الشخص الذي يعاني منه ، مما يؤدي إلى الإحراج من الناحية الجمالية وربما حتى الحد من بعض الأنشطة مثل الرياضة.
ما هو فرط التعرق وأنواعه
يشير فرط التعرق إلى الإفراط في إفراز العرق بواسطة الغدد العرقية.
بشكل عام ، يمكن التمييز بين نوعين:
أ) فرط التعرق البؤري (أو الموضعي أو الأساسي): يؤثر فقط على منطقة واحدة أو أكثر من مناطق الجسم المحددة ، من جانب واحد أو بشكل متماثل على كلا الجانبين ، مثل:
- راحتي اليدين
- أخمص القدمين؛
- الإبط.
- وجه.
ب) فرط التعرق المعمم (أو الثانوي): ينتشر التعرق إلى مناطق مختلفة من الجسم.
أسباب فرط التعرق البؤري
ينتج فرط التعرق البؤري عن خلل في تنظيم عمليات إفراز العرق ، وربما يرجع ذلك إلى خلل وظيفي في الجهاز العصبي.
قد تكون الأسباب المحفزة
- وراثي: الاستعداد الوراثي والعائلي ، حيث تميل الحالة إلى الانتشار في العائلات في 30-50٪ من الحالات ؛
- جسديًا ، بما في ذلك الصدمة / الإصابة أو المرض الذي يؤثر على الجهاز العصبي: نادرًا جدًا وخاصة إذا كان فرط التعرق أحادي الجانب
- نفسية: مثل التوتر والقلق ومشاعر الانزعاج وما إلى ذلك.
أسباب فرط التعرق المعمم
من ناحية أخرى ، فإن فرط التعرق المعمم هو استجابة فسيولوجية للجسم لبعض الأمراض / الحالات الأولية مثل:
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل قصور القلب
- أمراض الغدد الصماء مثل السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية وما إلى ذلك ؛
- الصدمات والأمراض العصبية (مرض باركنسون ، نقص تروية الدم ، التصلب المتعدد ، العمود الفقري إصابات الحبل السري أو العصب المحيطي وما إلى ذلك) ؛
- الأورام ، مثل الأورام اللمفاوية (الأورام التي تصيب الجهاز اللمفاوي) وأورام الغدد الصم العصبية (التي تؤثر على خلايا الجهاز العصبي الصم) ؛
- الالتهابات؛
- السن يأس؛
- حمل؛
- بدانة؛
- تناول بعض الأدوية (كأثر جانبي).
إذا حدث فرط التعرق المعمم بشكل رئيسي في الليل ، فيجب استبعاد وجود ما يلي على وجه الخصوص
- أورام الجهاز اللمفاوي (الأورام اللمفاوية) ؛
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أورام الغدد الصم العصبية.
- السكرى.
أعراض فرط التعرق
أكثر المظاهر السريرية لفرط التعرق وضوحا هو التعرق غير الطبيعي الذي يترك ، في أشد الحالات ، الجزء المصاب من الجسم مبللا كما لو كان مغمورًا في الماء.
يمكن أن يؤدي التعرق أيضًا إلى رائحة قوية مرتبطة بالعدوى البكتيرية في حالات:
- تمزقات في الجلد ، على سبيل المثال ، في الأشكال البؤرية على القدمين ، حيث قد يكون هناك احتكاك بالحذاء والتلامس مع البكتيريا الموجودة فيه ؛
- تعرق.
- التعرق المفرط والتعرق
عندما يتسبب التعرق المفرط في رائحة قوية ونفاذة ، فإننا نتحدث عن التعرق: حالة مرضية بمعنى ما لأنها ناتجة عن عدوى ببكتيريا معينة تؤدي إلى تحلل جزيئات العرق الموجودة على الجلد ، مما يتسبب في الرائحة الكريهة.
كيف يتم علاج فرط التعرق
هناك العديد من العلاجات المتاحة لفرط التعرق ويختلف استخدام أحدهما بدلاً من الآخر تبعًا لشدة المشكلة.
مزيلات العرق مع عمل مبيد للجراثيم
تعمل مزيلات العرق التي تجمع بين العطر ومضاد للجراثيم على منع العوامل المسؤولة عن تدهور العرق ، لذا فهي تميل أيضًا إلى تحسين التأثير الشمي المزعج.
مضادات التعرق
مضادات التعرق هي منتجات لها تأثير قابض ، وتسد مسام العرق وبالتالي تقلل كمية العرق التي تفرز بنسبة 40٪ تقريبًا.
وهي متوفرة بشكل شائع في تركيبات مختلفة (بخاخ ، كريم ، رول أون) ويمكن شراؤها من الصيدليات أو محلات السوبر ماركت.
الأكثر شيوعًا في السوق هي التركيبات التي تحتوي على أملاح الألمنيوم التي لها فعالية جيدة في مقاومة التعرق ، مع احتمال حدوث آثار جانبية مثل:
- تهيج؛
- تغيير أو اهتراء ألياف نسيج الملابس.
يتم استخدام مضادات التعرق يوميًا ، أو إذا حدث التعرق أثناء ممارسة الرياضة وحالات عاطفية معينة ، عند الحاجة.
الرحلان الشاردي
الرحلان الشاردي هو إجراء مناسب بشكل خاص لعلاج فرط التعرق البؤري المعتدل ، المترجمة في راحتي اليدين والقدمين.
العلاج ، وهو غير مؤلم على الإطلاق ويتم إجراؤه في جلسات تدوم حوالي 20 دقيقة ، يتكون من تمرير تيار كهربائي منخفض الشدة عبر الجلد في المناطق المصابة بفرط التعرق التي يتم غمرها في الماء أو ملامستها لإسفنجة مبللة بالماء .
يبدو أن التيار المتولد يعمل عن طريق إعاقة قنوات الغدد العرقية بتأثير مؤقت بمرور الوقت.
يجب تحديد أنه لا يمكن إجراء العلاج في وجود:
- الأجهزة الطبية الإلكترونية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب ؛
- الأطراف الاصطناعية أو المثبتات.
البوتولينوم
الحقن الدقيق للسم العصبي البوتولينوم في المنطقة المصابة بالتعرق المفرط (فرط التعرق الموضعي) هو علاج آخر شائع الاستخدام ضد فرط التعرق.
يمنع البوتولينوم إفراز الأسيتيل كولين ، وهي مادة تنقل النبضات العصبية إلى الغدد العرقية لإفراز العرق.
يستمر العلاج ، الذي يتم إجراؤه في العيادة الخارجية ، حوالي 7-8 أشهر ، وبعد ذلك يجب تكراره.
استئصال الودي الصدري بالمنظار والعلاج الجراحي
يمكن التعامل مع الحالات الأكثر خطورة من فرط التعرق ، خاصة في الشكل البؤري في اليدين والإبطين ، من خلال العلاجات الجراحية مثل قطع الودي الصدري ، والتي يمكن إجراؤها عن طريق الجلد (أي من خلال الجلد) أو عن طريق تنظير الصدر.
الإجراء ، الذي يتم إجراؤه تحت التخدير العام ، يقطع أو يثبط العقد العصبية ، أي الهياكل العصبية العقدية التي تحمل دافع إفراز العرق إلى الغدد العرقية في منطقة الاهتمام.
إنه إجراء ذو فعالية حسمية في جميع الحالات تقريبًا ، ولكنه مثل جميع العمليات الجراحية يحمل نسبة مئوية من المخاطر ، لذلك فهو مخصص بشكل عام للحالات الأكثر خطورة.
كيفية تقليل التعرق في الصيف
من المعروف أن درجات الحرارة المرتفعة في الصيف تسبب زيادة عامة في التعرق ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فرط التعرق ، هناك تدابير عامة لنمط الحياة يمكن أن تساعد في الحد جزئيًا من إفراز العرق والرائحة الكريهة المحتملة ، بما في ذلك:
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات المثيرة مثل الكحول والقهوة ؛
- عدم المبالغة في التعرض لأشعة الشمس ، خاصة في منتصف النهار ؛
- عدم ممارسة الرياضة خلال ساعات الحر وفي الشمس ؛
- ارتداء ألياف طبيعية ، مثل القطن ، ويفضل أن تكون بيضاء ، عند ملامستها للجلد ، أو إذا أردت إخفاء الهالة ، استخدم ألوانًا داكنة جدًا ، وربما أيضًا ارتداء واقي الإبط لحماية الملابس من بقع العرق.
اقرأ أيضا:
الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة: الجفاف عند المسعفين وأول المستجيبين
الإسعافات الأولية للجفاف: معرفة كيفية الاستجابة لحالة لا علاقة لها بالضرورة بالحرارة
الأطفال المعرضون لخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة في الطقس الحار: إليك ما يجب فعله
التخثر الوريدي: من الأعراض إلى الأدوية الجديدة
COVID-19 ، اكتشاف آلية تكوين الجلطة الشريانية: الدراسة
حدوث تجلط الأوردة العميقة (DVT) في المرضى الذين يعانون من MIDLINE
تجلط الأوردة العميقة في الأطراف العلوية: كيفية التعامل مع مريض مصاب بمتلازمة باجيت شروتر
معرفة التخثر للتدخل في تجلط الدم
التخثر الوريدي: ما هو وكيفية علاجه وكيفية الوقاية منه
الانصمام الخثاري الرئوي والتخثر الوريدي العميق: الأعراض والعلامات
حرارة الصيف والتخثر: المخاطر والوقاية
9 طرق أوصت بها جمعية القلب الأمريكية (AHA) لحماية قلبك ودماغك من حرارة الصيف