Onychophagia: طفلي يعض أظافره ، ماذا أفعل؟
Onychophagia ، يشارك العديد من الأطفال والمراهقين في هذا السلوك. لتشجيعهم على التوقف ، ينصح علماء النفس الآباء بشرح المخاطر لهم
قضم الأظافر ، أو الأصح المصطلح onychophagy ، يشير إلى سلوك شائع في جميع الأعمار
إنها عادة إحضار الفم وقضم الأظافر بالأسنان.
يمكن للأطفال البدء في قضم أظافرهم حتى عندما يبلغون من العمر 3-4 سنوات ، ولكن هذا يحدث في كثير من الأحيان للأطفال الأكبر سنًا وخاصة المراهقين.
عندما يصبح المرء بالغًا ، غالبًا ما يحدث أن يتم التخلي عن هذه العادة تلقائيًا.
صحة الطفل: اعرف المزيد عن MEDICHILD من خلال زيارة الصندوق في معرض EMERGENCY EXPO
أسباب onychophagy غير واضحة. في بعض الأحيان هو وسيلة لتخفيف القلق والتوتر
يصنف الأطباء وعلماء النفس onychophagy على أنه اضطراب السيطرة على الانفعالات.
يتم تعريف هذه الاضطرابات في الواقع على أنها عدم القدرة على مقاومة الدافع للقيام بعمل ما ، وعادة ما تسبقه حالة من التوتر أو الإثارة.
بعد الفعل ، يشعر الشخص بالراحة ، ولكنه قد يشعر أيضًا بالندم والذنب.
لذلك يبدو أنه يؤدي وظيفة التفريغ أو الاحتواء للتفاعلات السلوكية الأخرى.
على أي حال ، يجب ألا يغيب عن البال أن قضم الأظافر عادة لا تتطلب علاجًا بشكل عام.
إذا لم يكن الأمر جادًا ، فإنه يميل إلى الاختفاء مع مرور الوقت بمساعدة مناسبة وبعض الحيل.
Onychophagia ليست خطيرة دائمًا وتعتبر في الواقع طبيعية تمامًا ، خاصة خلال فترة المراهقة
ومع ذلك ، فإن التوقف عن قضم الأظافر مهم لصحتك لعدة أسباب:
- يمكن أن يؤدي قضم الأظافر المعتاد إلى زيادة وجود البكتيريا المعوية (البكتيريا الموجودة عادة في الأمعاء) داخل الفم. وبالمثل ، قد تحدث الإصابة بالطفيليات ، مثل الديدان الدبوسية ، بشكل أكثر تكرارًا ، وتحديداً بسبب عادة أخذ يد المرء إلى فمه دون غسلها ؛
- يمكن أن تنتقل القوة التي يتم وضعها في قضم الأظافر إلى جذر الأسنان ، مما يؤدي إلى إغلاقها غير الكافي (سوء الإطباق) ، أو التسبب في تلف اللثة والعديد من مشاكل الأسنان الأخرى ؛
- يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى إتلاف الجلد المحيط بها ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ؛
- الأظافر نفسها تتضرر أيضًا من خلال العض باستمرار ، وتغيير شكلها ونموها ؛
- في الحالات القصوى ، في حالة تلف فراش الظفر ، قد لا تنمو الأظافر مرة أخرى ؛
- غالبًا ما يجعل قضم الأظافر مظهر اليدين مزعجًا ، مما يدفع الطفل أو الشاب لإخفائهما وفقدان الثقة في إظهارهما في الأماكن العامة.
Onychophagia ، ماذا تفعل وما لا تفعل:
- قد لا يكون إيقاف قضم الأظافر أمرًا سهلاً بالنسبة للطفل أو المراهق. إغاظته أو معاقبته أو تهديده لا يساعده على التوقف على الإطلاق ؛ على العكس من ذلك ، فقد يزيد الوضع سوءًا. يجب تجنب هذا الموقف من قبل الجميع ، المعلمين والأشقاء والأقارب. بدلاً من ذلك ، من المهم جدًا الحفاظ على موقف مشجع والتحلي بالصبر.
- لتحفيز الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين على التوقف عن قضم أظافرهم ، قد يكون من المفيد أن تشرح لهم سبب أهمية ذلك لصحتهم والمخاطر التي تنطوي عليها. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون الاهتمام باليدين جزءًا من التعليم العام لحب المرء للجسم والعناية به.
- يمكن أن يساعد الحفاظ على الأظافر نظيفة وقصيرة وناعمة وتجنب الزوايا الحادة أو غير المستوية في تقليل الرغبة في عضها. خاصة عند الفتيات والفتيات الصغيرات ، يمكن أن يساعدهن امتلاك أظافر جميلة ، حتى المزينة منها ، على عدم عضهن خوفًا من إتلافها.
- هناك العديد من المنتجات ذات المذاق غير اللطيف في السوق والتي يمكن تطبيقها على الأظافر ، لكنها غير فعالة بشكل عام. بدلاً من ذلك ، قد يكون من المفيد وضع زيت الزيتون على الأظافر وتدليكها. وهذا يجعلها أكثر ليونة ومرونة ، مما يقلل من الرغبة في قضمها.
- بالنسبة للمراهقين ، قد يكون مضغ العلكة الخالية من السكر مفيدًا أيضًا ، بشرط أن يتم تناولهم بكميات معتدلة. يمكن أن تكون الحلول مثل الرقع والضمادات لتغطية الأظافر مفيدة إذا وافق الطفل أو المراهق ، لتذكيرهم بعدم عضهم.
- يمكن أن تساعد الأنشطة والرياضات الخارجية في تخفيف التوتر عن طريق تقليل الحاجة إلى قضم الأظافر.
- يمكن أن تساعد الأنشطة الترفيهية والفنية التي تتضمن اليدين بشكل مباشر ، مثل الرسم والرسم والموسيقى والنحت ، على تجنب وضع اليدين في الفم. وبالمثل ، فإن إبقاء اليدين مشغولين بالكرات الناعمة يمكن أن يساعد أيضًا.
- من المفيد دائمًا أن يتحلى البالغون بموقف ترحيبي وأن يكونوا على استعداد للبحث معًا عن استراتيجيات أو حلول للتغلب على المشكلة.
- يمكن أن يكون تزويد الطفل أو الشاب بملف ورقي ، جاهز دائمًا عند الحاجة ، استراتيجية جيدة لاستبدال الفعل التلقائي لقضم الأظافر باستخدام الملف.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن يؤدي وجود مقص أظافر في متناول اليد نفس الوظيفة.
- بالطبع ، يجب تذكيرهم دائمًا باستخدام مبرد أو مقص أظافر مع الحفاظ على الاحترام الضروري للناس ومحيطهم.
قد يكون من المفيد استشارة طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة:
- إذا لم يتحسن الوضع ؛
- إذا جرح الطفل أو المراهق نفسه أثناء عض أظافره ؛
- إذا تم ابتلاع الأظافر بمجرد عضها ؛
- إذا كان هناك شعور بأن الوضع لا يمكن إدارته ؛
- إذا كان السلوك جزءًا من صورة أوسع لـ محنةوالقلق والصعوبات العاطفية والصعوبات في العلاقات ويتعامل مع جوانب إيذاء النفس.
سيكون الطبيب قادرًا على إعطاء مؤشرات حول التدابير التي يجب اتخاذها أو الأخصائيين المحتملين الذين يجب استشارتهم.
اقرأ أيضا:
الإساءة العاطفية ، إنارة الغاز: ما هو وكيف نوقفه
ما هو الفرق بين القلق والاكتئاب: دعونا نتعرف على هذين الاضطرابين العقليين المنتشرين
الأدوية المضادة للذهان: نظرة عامة ، مؤشرات للاستخدام
الاضطرابات ثنائية القطب ومتلازمة الهوس الاكتئابي: الأسباب والأعراض والتشخيص والأدوية والعلاج النفسي
ما تحتاج لمعرفته حول اضطراب استخدام المواد المخدرة
الفصام: المخاطر والعوامل الوراثية والتشخيص والعلاج
اضطراب الشخصية الوسواسية: العلاج النفسي ، الأدوية
يمكن أن يحدث الاكتئاب الموسمي في الربيع: وإليك السبب وكيفية التعامل معه
إنقاذ مريض يعاني من مشاكل عقلية: بروتوكول ALGEE
الدعم النفسي الأساسي (BPS) في نوبات الهلع والقلق الحاد
قد تساعد شدة أعراض الاكتئاب بمرور الوقت في توقع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
القلق ، متى يصبح رد الفعل الطبيعي للتوتر مرضيًا؟
اضطراب القلق العام: الأعراض والتشخيص والعلاج
ما هو اضطراب القلق العام (GAD)؟