Obstruktiv yuxu apnesi yuxarı tənəffüs yollarının tam və ya qismən tıxanması nəticəsində yuxu zamanı tənəffüsün kəsilməsi ilə xarakterizə olunan tibbi vəziyyətdir. O, həmçinin OSAS (Obstructive Sleep Apnea Sindromu) kimi də tanınır.

Obstruktiv yuxu apnoesi nədir?

Bozukluğun müxtəlif səviyyələri var: apne, tənəffüsün kəsilməsinin 10 saniyədən 3 dəqiqədən az müddətə qədər olmasıdır; hipopnoe tənəffüsdə qismən azalma olduqda; RERA (Respiratory Effort Related Aousal) tənəffüs səyində mütərəqqi artım və qəfil sərbəst buraxılma ilə tənəffüsün məhdudlaşdırılması zamanıdır.

Xəstəlik kişilərə qadınlara nisbətən daha çox təsir edir və qadınlarda menopozdan sonra daha çox rast gəlinir.

Obstruktiv yuxu apnoesinin səbəbləri hansılardır?

Bəzi şərtlər yuxu apnoesinin başlamasına kömək edir:

• piylənmə / artıq çəki
• yuxarı tənəffüs yollarının tıxanması (burun, ağız, boğaz)
• yatmadan əvvəl spirtdən sui-istifadə
• yuxu həbləri qəbul etmək

Obstruktiv yuxu apnoesinin əlamətləri hansılardır?

Obstruktiv yuxu apnesi xəstələri yuxunun ilk mərhələlərindən çox nəzərəçarpacaq dərəcədə xoruldayırlar (insanın bir neçə saniyə nəfəs almasını dayandırana qədər xoruldama getdikcə ucalaşır, ancaq qəfildən yenidən nəfəs almağa başlayır və yeni, eyni dövrə başlayır).

Bu pozğunluqla əlaqəli bir neçə əlamət var

• gündüz həddindən artıq yuxu
• cəmləşdirməkdə çətinlik
• yuxu hücumları
• oyanarkən baş ağrısı və/və ya ağız quruluğu
• gecə tərləri
• boğulma hissi ilə qəfil oyanmalar
• gecə sidiyə çıxmaq lazımdır
• dişsizlik

Obstruktiv yuxu apnoesinin qarşısını necə almaq olar?

Obstruktiv yuxu apnoesinin baş verməsinin qarşısını almaq üçün aşağıdakıları etmək məsləhətdir:

• kilolu və ya obezsinizsə arıqlayın;
• sağlam yemək və daim, hətta orta səviyyədə məşq etmək;
• siqaret çəkməyin;
• xüsusilə yatmazdan əvvəl spirtdən çəkinin.

Diaqnoz

Obstruktiv yuxu apnesi sindromu apnoelərin sayı saatda 5 epizota bərabər və ya daha çox olduqda və ya aşkar tənəffüs səyləri ilə müşayiət olunan ən azı 15 və ya daha çox epizod olduqda baş verir.

Diaqnoz ilk növbədə xəstə və tərəfdaş tərəfindən bildirilən simptomlara əsaslanır. Şübhə halında, həkim müxtəlif parametrlərin instrumental ölçmələrinə məruz qala bilər:

• Polisomnoqrafiya: gecə bir neçə saatlıq yuxu zamanı hava axınının, qanda oksigenin səviyyəsinin, ürək döyüntüsünün, döş qəfəsinin və qarın boşluğunun tənəffüs hərəkətliliyinin və yuxuda duruşun ölçülməsindən ibarətdir.
• Tənəffüs poliqrafiyası (və ya gecə ürək-tənəffüs monitorinqi): müayinə yuxu zamanı əsas ürək-tənəffüs siqnallarının monitorinqindən ibarətdir.

Digər müayinələr təyin oluna bilər

• elektroensefaloqramma (beynin elektrik fəaliyyətini yoxlamaq üçün).
• əzaların elektromiyoqrafiyası (əzələ fəaliyyətini yoxlamaq üçün).
• Yuxu apnoesi, müalicə üsulları

Yuxu apnesindən əziyyət çəkən xəstələrə tövsiyə olunur:

• onlar obez və ya artıq çəki olduqda arıqlamaq;
• spirtli içkilərdən və yuxu həblərindən çəkinin;
• yanlarında yatmaq;
• yuxarı tənəffüs yollarının hər hansı bir pozğunluğunu müalicə edin.

Farmakoloji müalicə həm simptomları aradan qaldırmağa, həm də pozğunluğun səbəblərini düzəltməyə yönəldilmişdir.

Ümumiyyətlə müalicə daxildir

• Cpap istifadəsi (Davamlı müsbət hava yolu təzyiqi): bu, burun və ağız üzərində tətbiq olunan və havanın keçməsini təmin edən, nəfəs almağı asanlaşdıran maskadır.
• cərrahi müdaxilənin istifadəsi: bu, yuxarı tənəffüs yollarında aşkar edilən maneənin səviyyəsi və növündən asılı olaraq, əyilmiş burun septumunun düzəldilməsi və ya hipertrofiyaya uğramış badamcıqların çıxarılmasından ibarət ola bilər.

Həmçinin oxuyun:

CPR haqqında təhlükəli miflər - Artıq nəfəs yoxdur

Tachypnoea: Tənəffüs hərəkətlərinin artan tezliyi ilə əlaqəli məna və patologiyalar

Mənbə:

Humanitas