Yuxu: Sağlamlığın əsas sütunu
Tədqiqat yuxunun insan sağlamlığına dərin təsirlərini ortaya qoyur Yuxu sadəcə passiv istirahət dövrü deyil, həm fiziki, həm də ruhi rifaha dərindən təsir edən həyati prosesdir. Ən qabaqcıl tədqiqatlar mühüm əhəmiyyət kəsb edir…