ফার্স্ট এইড: কিভাবে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করবেন
একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ হল এক ধরনের প্রসারিত ব্যান্ডেজ যা শরীরের একটি অংশের চারপাশে আবৃত করে চাপ দিতে হয়। এটি সাধারণত RICE (বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন, এবং উচ্চতা) নামে পরিচিত একটি থেরাপির অংশ হিসাবে প্রাথমিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ রক্ত প্রবাহ সীমাবদ্ধ করে ফোলা কমায় এবং ব্যথা কমাতেও সাহায্য করতে পারে
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা খুব বেশি টাইট না হয় এবং প্রচলন বন্ধ করে দেয়।
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজগুলি সাধারণত মোচ এবং স্ট্রেনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
তবে, তারা শরীরের একটি অংশকে স্থিতিশীল রাখতেও সাহায্য করতে পারে, যেমন যখন পাঁজরের ফাটল হয়েছে।
ব্যান্ডেজগুলি নীচের পায়ে তরল জমা হওয়া প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা শোথ নামে পরিচিত।
এই নিবন্ধটি কীভাবে সঠিকভাবে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে হয়, ভুলগুলি এড়াতে হবে এবং অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবে।
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ, সঠিক মাপ নির্বাচন করা
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ 2 ইঞ্চি থেকে 6 ইঞ্চি প্রস্থের যেকোনো জায়গায় হতে পারে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, ব্যান্ডেজটি যত বেশি প্রশস্ত হয়, এটি প্রচলন বন্ধ করার সম্ভাবনা তত কম হবে।
তাই শরীরের অংশের জন্য সঠিক আকার নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণের মাধ্যমে: 2
- একটি 6-ইঞ্চি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ বুক, ধড় বা উরুর চারপাশে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- একটি 3-ইঞ্চি থেকে 4-ইঞ্চি ব্যান্ডেজ একটি প্রাপ্তবয়স্ক হাত বা পায়ের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
- একটি 2-ইঞ্চি ব্যান্ডেজ বাচ্চাদের বাহু বা পা বা প্রাপ্তবয়স্কদের আঙ্গুলের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।2
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সময়, আপনাকে ফোলা প্রতিরোধ করতে এবং আঘাতকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করার জন্য সঠিক পরিমাণে চাপ প্রয়োগ করতে হবে
এটি কঠিন হতে পারে কারণ শরীরের অংশ এবং রক্তনালীগুলি যেগুলি তাদের সরবরাহ করে তাদের আকার এবং আকৃতিতে পার্থক্য রয়েছে।
একটি উরু মোড়ানো এক জিনিস; একটি গোড়ালি বা কব্জি মত একটি জটিল জয়েন্ট মোড়ানো অন্য.
একটি পা বা বাহুতে একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে:
- ব্যান্ডেজটি রোল আপ করুন যদি এটি ইতিমধ্যে গুটিয়ে না থাকে।
- ব্যান্ডেজটি ধরে রাখুন যাতে রোলের শুরুটি মুখোমুখি হয়।
- একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে অঙ্গ রাখুন।
- একটি অঙ্গের দূরতম প্রান্তে মোড়ানো শুরু করুন।
- মোড়ানো চালিয়ে যান, প্রতিবার যখন আপনি ঘুরতে যান এক ইঞ্চি বা তার বেশি প্রান্তগুলিকে ওভারল্যাপ করুন।
- শেষ হলে, ক্লিপ ফাস্টেনার বা টেপ দিয়ে শেষ সুরক্ষিত করুন।
গোড়ালিতে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে:
- ব্যান্ডেজটি রোল আপ করুন যদি এটি ইতিমধ্যে গুটিয়ে না থাকে।
- ব্যান্ডেজটি ধরে রাখুন যাতে রোলের শুরুটি মুখোমুখি হয়।
- গোড়ালি মোটামুটি 90 ডিগ্রি কোণে রাখুন।
- পায়ের বলের কাছে থেকে শুরু করে, বেশ কয়েকবার ব্যান্ডেজটি মুড়ে দিন এবং যতক্ষণ না আপনি গোড়ালি পর্যন্ত পৌঁছান ততক্ষণ মোড়ানো চালিয়ে যান।
- গোড়ালি উন্মুক্ত রেখে, গোড়ালির চারপাশে ব্যান্ডেজটি বৃত্তাকার করুন।
- এর পরে, পায়ের খিলানের চারপাশে একটি চিত্র -8 প্যাটার্নে ব্যান্ডেজটি বৃত্ত করুন।
- মোড়কটি পায়ের আঙ্গুলের গোড়া থেকে গোড়ালির উপরে প্রায় 5 বা 6 ইঞ্চি পর্যন্ত পুরো পা ঢেকে রাখতে হবে।
- ক্লিপ ফাস্টেনার বা টেপ দিয়ে শেষ সুরক্ষিত করুন।
একটি কব্জিতে একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে:
- ব্যান্ডেজটি রোল আপ করুন যদি এটি ইতিমধ্যে গুটিয়ে না থাকে।
- ব্যান্ডেজটি ধরে রাখুন যাতে রোলের শুরুটি মুখোমুখি হয়।
- আঙ্গুলের গোড়া থেকে শুরু করুন এবং থাম্ব এবং তর্জনীর মধ্যে হাতের চারপাশে ব্যান্ডেজটি মুড়ে দিন।
- হাতের চারপাশে এবং কব্জির দিকে মোড়ানো চালিয়ে যান, ব্যান্ডেজটি ওভারল্যাপ করুন।
- কব্জির উপরে প্রায় 5 থেকে 6 ইঞ্চি শেষ করে কব্জিকে বেশ কয়েকবার বৃত্ত করুন।
- ক্লিপ ফাস্টেনার বা টেপ দিয়ে শেষ সুরক্ষিত করুন।
ব্যান্ডেজটি স্নিগ্ধ বোধ করার জন্য যথেষ্ট টাইট হওয়া উচিত তবে ব্যথা, অস্বস্তি, অসাড়তা, ঝাঁকুনি বা ঠান্ডা বা নীল আঙুল বা পায়ের আঙ্গুলের কারণ হতে পারে এমন টাইট নয়।
এই লক্ষণ যে ব্যান্ডেজ খুব আঁট এবং loosening প্রয়োজন.2
কি এবং কি করবেন না
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ফোলাভাব কমিয়ে রাখতে ভালো কাজ করে।
যাইহোক, আপনি কতক্ষণ আঘাত সংকুচিত করতে হবে তার একটি সীমা আছে।
কিছু সময়ে, নিরাময় উত্সাহিত করার জন্য রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করা প্রয়োজন।
বিকল্প
কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ অত্যন্ত দরকারী কিন্তু সব পরিস্থিতিতে উপযুক্ত নয়।
বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা নির্দিষ্ট আঘাত বা চিকিৎসা অবস্থার জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, কম্প্রেশন ব্যান্ডেজের পরিবর্তে কম্প্রেশন মোড়কের সুপারিশ করা যেতে পারে।
এগুলি স্থিতিস্থাপক উপাদানের বিস্তৃত টুকরা যা সাধারণত ভেলক্রো দিয়ে সুরক্ষিত থাকে।
এগুলি শরীরের বড় অংশগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেমন বুক বা উরু, এবং স্থিতিশীল, এমনকি সংকোচন প্রদান করে।
এছাড়াও টিউব-সদৃশ ইলাস্টিক হাতা এবং কম্প্রেশন মোজা রয়েছে, যা দীর্ঘ ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
স্ব-অনুগত কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ, যেমন কোবান বা ডাইনারেক্স, এমন ব্যান্ডেজ যা টেপের মতো আচরণ করে কিন্তু ত্বকে লেগে থাকে না।
এগুলি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যে ছিঁড়ে যেতে পারে এবং আধা-ইঞ্চি থেকে 4 ইঞ্চি পর্যন্ত প্রস্থে আসতে পারে।
স্ব-অনুগত কম্প্রেশন মোড়ক নিয়মিতভাবে অ্যাথলেটিক্সে ব্যবহৃত হয় বা কম্প্রেশন প্রদানের জন্য রক্তের ড্র অনুসরণ করে।
তারা এমনকি একটি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে পক-তাগা.
গজ মোড়ানো একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ হিসাবে হিসাবে springy হয় না.
এগুলি আজকাল কম্প্রেশনের জন্য খুব বেশি ব্যবহার করা হয় না কারণ তারা স্লিপ করে এবং দ্রুত তাদের আকৃতি হারায়।
এগুলি রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ বা খোলা ক্ষতগুলি পোষাতে আরও উপযুক্ত।
একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ হল প্রসারিত কাপড়ের একটি দীর্ঘ স্ট্রিপ যা আপনি মৃদু চাপ প্রয়োগ করার জন্য একটি মোচের চারপাশে মোড়ানো বা স্ট্রেন
রক্ত প্রবাহ সীমিত করে, ফোলাভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করা যেতে পারে।
এটি কেবল নিরাময়কে উত্সাহ দেয় না তবে আঘাতকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।
একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ সঠিকভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
এর মধ্যে রয়েছে সঠিক মাপ নির্বাচন করা এবং রক্ত চলাচল বন্ধ না করে চাপ প্রয়োগ করার জন্য শরীরের অংশকে মোড়ানো।
একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ সাধারণত আঘাতের 24 থেকে 48 ঘন্টার জন্য ব্যবহার করা উচিত।
তথ্যসূত্র:
- Urbanek T, Jusko M, Kuczmik WB. হার্ট ফেইলিউর রোগীদের পায়ের শোথের জন্য কম্প্রেশন থেরাপি. ESC হার্ট ফেল। 2020 Oct;7(5):2012–20. doi:10.1002/ehf2.12848
- আমেরিকান রেড ক্রস। আমেরিকান রেড ক্রস প্রাথমিক চিকিৎসা/CPR/AED অংশগ্রহণকারীদের ম্যানুয়াল.
- আমেরিকান একাডেমী অফ অর্থোপেডিক সার্জন। গোড়ালি মচকে যাওয়া: কী স্বাভাবিক আর কী নয়.
অতিরিক্ত পড়া
- হান্সরানি ভি, খানভাই এম, ভান্ডারী এস, পিল্লাই এ, ম্যাককলাম সিএন। নরম টিস্যু গোড়ালির আঘাতের ব্যবস্থাপনায় কম্প্রেশনের ভূমিকা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা. Eur J Orthop Surg Traumatol. 2015 Aug;25(6):987-95. doi:10.1007/s00590-015-1607-4
এছাড়াও পড়ুন:
টর্নোয়েট এবং ইন্টারসোসিয়াস অ্যাক্সেস: প্রচুর রক্তক্ষরণ পরিচালনা
শকের লক্ষণ এবং উপসর্গ: কিভাবে এবং কখন হস্তক্ষেপ করতে হবে
রক্তচাপ: মানুষের মধ্যে মূল্যায়নের জন্য নতুন বৈজ্ঞানিক বিবৃতি
নিম্ন রক্তচাপ কি হার্ট এবং কিডনি রোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করবে?
তীব্র ইন্ট্রাসেরিব্রাল হেমোরেজ সহ রোগীদের দ্রুত রক্তচাপ হ্রাস
ব্রেন হেমোরেজ: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা
প্রাথমিক চিকিৎসা: কিভাবে জরুরী রক্তপাত বন্ধ করা যায়