কেন আমার মন্দির ব্যাথা?

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On জানুয়ারী 5, 2023

মন্দিরে ব্যথা প্রায়শই মাথাব্যথার সাথে যুক্ত একটি উপসর্গ, তবে ট্রিগারকারী কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে

মন্দিরে শক্ত হওয়া মাথাব্যথার সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণত মাথাব্যথা হিসাবে পরিচিত, যা 95% জনসংখ্যাকে জীবনে অন্তত একবার প্রভাবিত করে।

মন্দিরে ব্যথার কারণ

মন্দিরের ব্যথা মাথাব্যথার সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির একটি, এটির কারণেও হতে পারে

ঘাড় ব্যাধি, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল সার্ভিকালজিয়া;
মুখ বাধা সঙ্গে সমস্যা;
ট্রমা

যেখানে মাথাব্যথা মন্দিরে অবস্থিত

মাথাব্যথার ধরন (প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক), প্যাথলজি বা ব্যাধির উপর নির্ভর করে, মাথার কিছু অংশে মন্দিরের টুইংগুলি অবস্থিত।

আসুন কিছু উদাহরণ দেখি:

উত্তেজনা মাথাব্যথা: ব্যথা, মাথার খুলির পিছন থেকে শুরু করে, মাথা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, উভয় মন্দিরের সাথে জড়িত;
মাইগ্রেন: সাধারণত, টুইংগুলি মাথার শুধুমাত্র একপাশে প্রভাবিত করে, প্রধানত সামনের অংশে, চোখের উপরে, মন্দিরের কাছাকাছি;
ক্লাস্টার মাথাব্যথা: এছাড়াও এই ক্ষেত্রে, ব্যথা প্রায় সবসময় মাথার শুধুমাত্র এক দিকে প্রভাবিত করে;
সার্ভিকালজিয়া: ঘাড়ের উপরের অংশ থেকে শুরু করে, যা শক্ত এবং টানটান, ব্যথা মাথার অসিপিটাল এবং ফ্রন্টো-টেম্পোরাল অংশে, মাথার খুলির পাশে, প্রায়শই কেবল ডান বা বাম মন্দিরে ছড়িয়ে পড়ে।

সাধারণত, বাম বা ডান মন্দিরে স্থানীয় ব্যথা এর সাথে যুক্ত:

মাইগ্রেন;
trigeminal ফিক্;
ক্লাস্টার মাথাব্যথা;
মাথা ট্রমা;
মোচ এবং সংকোচন।

মন্দিরে ঘন ঘন কুঁচকে যাওয়ার ক্ষেত্রে কী করবেন

প্রথমত, রোগীর সময়কাল, অবস্থান, বিশেষ করে বাম বা ডান মন্দিরের টুইং এবং আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি লক্ষ্য করা ভাল।

ব্যথার উত্স, তীব্রতা এবং প্রকৃতি বোঝার পরে, বিশেষজ্ঞ উপযুক্ত থেরাপি নির্ধারণ করেন, প্রায়শই প্রকৃতিতে ফার্মাকোলজিকাল।

বিশেষ করে ধ্রুব মন্দিরের ব্যথার ক্ষেত্রে, নির্দেশিত পরীক্ষাগুলি হল:

রেডিওগ্রাফি;
রক্ত পরীক্ষা;
কটিদেশীয় খোঁচা;
সিটি বা এমআরআই স্ক্যান;
ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম।

মন্দিরে ব্যথা উপশম করার জন্য, রোগীর জন্য বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা প্রতিদিনের ভিত্তিতে তার জীবনধারাকে প্রভাবিত এবং উন্নত করতে পারে:

হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পানি পান করুন;
যথেষ্ট ঘুম;
অ্যালকোহল, ক্যাফেইন, ঠান্ডা কাটা এবং পনির খাওয়া এড়িয়ে চলুন বা কম করুন;
উজ্জ্বল আলো, শব্দ এবং গন্ধের এক্সপোজার সীমিত করুন;
নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ গ্রহণ;
সঠিক অঙ্গবিন্যাস সমস্যা;
স্মার্টফোন, পিসি এবং টিভির মতো ডিভাইসের ব্যবহার পরিমিত করুন।

কখন মাথাব্যথা এবং টেম্পোরাল স্প্যাসম সেন্টারে যেতে হবে

একটি মাথাব্যথা এবং টেম্পোরাল স্প্যাসম সেন্টারে একটি রেফারেল উপযুক্ত যখন:

তারা নিয়মিত পুনরাবৃত্তি ঝোঁক;
আমাদের ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত থেরাপিগুলি তাদের কার্যকারিতা হারায়;
প্রাথমিক চিকিত্সা সত্ত্বেও তারা খারাপ হয়;
সাধারণ অনুশীলনকারী বা বিশেষজ্ঞ এটি উপযুক্ত বলে মনে করেন;
ক্লিনিকাল পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে ওঠে।

মাথাব্যথা এবং মাথাব্যথার ব্যথার চিকিৎসায় একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং বহুবিষয়ক চিকিত্সা পরিকল্পনা জড়িত যার লক্ষ্য চিকিৎসা এবং শারীরিক থেরাপির (ফিজিওথেরাপি ভাবুন) ব্যবহারের মাধ্যমে জীবন এবং কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা।

এটি আকুপাংচারের মতো বিকল্প ওষুধ কৌশলগুলির সমর্থনও আকর্ষণ করে।