দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি থেকে ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে কীভাবে আলাদা করা যায়?
ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি: ব্যাপক পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, ক্রমাগত ক্লান্তির অনুভূতি, ঘুমের ব্যাঘাত, মাথাব্যথা, স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগের অসুবিধা। ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সাধারণ কিছু লক্ষণ এইগুলি
ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম: 2টি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয় এবং খারাপভাবে স্বীকৃত হয়
কিন্তু তাদের মধ্যে পার্থক্য করা কি সম্ভব? কিভাবে তারা নির্ণয় করা হয়? এবং প্রায়ই অক্ষম লক্ষণগুলি উপশম করতে কী করা যেতে পারে?
ফাইব্রোমায়ালজিয়া: এটি কী এবং কীভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে
মেয়াদ fibromyalgia মানে পেশী এবং তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যু কাঠামোতে ব্যথা, যেমন লিগামেন্ট এবং টেন্ডন।
Fibromyalgia দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- ব্যাপক পেশীবহুল ব্যথা, 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে উপস্থিত;
- ক্লান্তি;
- অ পুনরুদ্ধারকারী ঘুম;
- স্মৃতি এবং মনোযোগ অসুবিধা,
- অনমনীয়তা এবং মেজাজ ব্যাধি।
ঘুমের ব্যাঘাত এবং এর গুণাগুণ প্রায় নিয়ম।
এটি অনুমান করা হয়েছে যে এর চক্রের পরিবর্তন, বিশেষ করে গভীর ঘুমের পর্যায়ে হ্রাস যেখানে ব্যথার থ্রেশহোল্ড সাধারণত উত্থাপিত হয়, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যথার প্রতি অতি সংবেদনশীলতার জন্য দায়ী।
আগে থেকেই বিদ্যমান মাইগ্রেনে ভুগছেন এমন লোকেদের মধ্যে, ফাইব্রোমায়ালজিয়া মাথাব্যথার তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করে যা এমনকি প্রতিদিন হতে পারে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘ কোভিডের মধ্যে সংযোগ
চলমান Covid-19 মহামারীটি পর্যবেক্ষণের দিকে নিয়ে যাচ্ছে যে, বেশিরভাগ লোক কয়েক সপ্তাহ পরে সুস্থ হয়ে উঠলেও, দীর্ঘস্থায়ী এবং জটিল লক্ষণগুলি, শুধুমাত্র শ্বাসকষ্টই নয়, সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধার করা কিছু লোকের মধ্যে টিকে থাকতে পারে বা এমনকি দূরত্বে দেখা দিতে পারে।
এই অবস্থাকে দীর্ঘ কোভিড বলা হয় এবং এর একটি প্রধান উপাদান হল ব্যথা।
অনেক সুস্থ হওয়া, করোনভাইরাস সংক্রমণের কয়েক মাস পরে, জটিল স্নায়বিক লক্ষণগুলির অভিযোগ করে, যেমন:
- ক্লান্তি;
- অবিরাম মাথাব্যথা, প্রায়শই সুপাইন অবস্থানে উচ্চারিত হয়;
- অনিদ্রা;
- ব্যায়াম-পরবর্তী অসুস্থতা;
- স্মৃতি সমস্যা;
- বক্তৃতা সমস্যা এবং জ্ঞানীয় কর্মহীনতা;
- পেশী এবং নিউরোপ্যাথিক ব্যথা।
রোগ নির্ণয়
ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে অনিশ্চিত উত্সের একটি সাধারণ অ-প্রদাহজনক ফর্ম হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
এই কারণেই ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগ নির্ণয় এবং ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘদিন ধরে বিতর্কিত হয়েছে।
নির্ণয়ের প্রথম ধাপ, কারণ এটি একটি প্রধানত নিউরোপ্যাথিক ব্যথা উপাদানের একটি শর্ত, প্রাথমিক মূল্যায়নের জন্য একজন স্নায়বিক বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা, প্রয়োজনে গভীরভাবে পরীক্ষা করা যেতে পারে।
রোগ নির্ণয় প্রধানত anamnesis এবং বেদনাদায়ক পেশী এলাকা খোঁজার উপর ভিত্তি করে।
রক্ত, রিউম্যাটোলজিকাল, পেশী, স্নায়বিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং রেডিওলজিক্যাল পরিবর্তনের লক্ষণগুলি বাতিল করাও গুরুত্বপূর্ণ।
এটি করার জন্য, নিউরোলজিস্ট ব্যবহার করতে পারেন
- হেমাটোকেমিক্যাল এবং রেডিওলজিক্যাল পরীক্ষা;
- মনস্তাত্ত্বিক বা বাত সংক্রান্ত পরামর্শ।
থেরাপি
একবার ফাইব্রোমায়ালজিয়ার উপস্থিতি স্বীকৃত হয়ে গেলে, চিকিত্সার কোর্সটি সংক্ষিপ্ত নয় এবং উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জনের জন্য অঙ্গীকার প্রয়োজন।
বর্তমানে, ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ফাইব্রোমায়ালজিয়ার উপসর্গগুলির চিকিত্সা ওষুধের উপর ভিত্তি করে
- নিউরোপেথিক পেইন
- গুরুতর মাইগ্রেন;
- ঘুমের সমস্যা.
বিশেষত, নিউরোপ্যাথিক ব্যথার বিরুদ্ধে নির্দিষ্ট ওষুধ রয়েছে, পেশী সংকোচনের বিরুদ্ধে অন্যগুলি, তবে সোনার মান কিছু নির্দিষ্ট অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যেগুলির ব্যথা উপশমকারী মানও রয়েছে।
রোগের সাইকোসোমাটিক উপাদানটিকে অবমূল্যায়ন না করাও গুরুত্বপূর্ণ, যার উপর সাইকোফিজিক্যাল স্ট্রেস এবং উদ্বেগ নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি: এটি কীভাবে চিনবেন?
ফাইব্রোমায়ালজিয়া দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সাথে অনেক দিক শেয়ার করে, একটি সমস্যা যা প্রধানত অল্পবয়সী মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং প্রায়শই 'অসুখের সিমুলেশন (ইচ্ছাকৃতভাবে উপসর্গের জাল)' হিসাবে ভুল শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম হল একটি সিনড্রোম যা অজানা উত্সের 6 মাসের বেশি স্থায়ী অ্যাথেনিয়া অক্ষম করে।
এটি বিভিন্ন উপসর্গের সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:
- ঘুম ব্যাঘাতের
- জ্ঞানীয় ব্যাঘাত অনুভূতি;
- ক্লান্তি;
- ব্যথা
- শারীরিক কার্যকলাপের সাথে উপসর্গের অবনতি।
যদিও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম শব্দটি প্রথম ব্যবহার করা হয়েছিল 1988 সালে, ব্যাধিটি 1700-এর দশকের মাঝামাঝি থেকে ভালভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, তবে বিভিন্ন নামে: জ্বর, নিউরোঅস্থেনিয়া, ক্রনিক ব্রুসেলোসিস, ব্যায়াম সিন্ড্রোম।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির কারণ
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের উত্স এখনও অজানা।
কোন সংক্রামক, হরমোন, ইমিউনোলজিকাল বা মানসিক কারণ স্থাপন করা হয়েছে। একইভাবে, কোনো অ্যালার্জি মার্কার বা ইমিউনোসপ্রেশন নেই।
মহামারীর শেষ 2 বছরে, কোভিড 19 সংক্রমণকেও এই সিন্ড্রোমের অন্যতম কারণ হিসাবে অনুমান করা হয়েছে, যেমন ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ক্ষেত্রে।
কিছু লোক, যারা কোভিড 19 থেকে পুনরুদ্ধার করেছে, তারা ক্রনিক অবসাদের বাহক হয়ে উঠেছে এবং ক্রমাগত উপসর্গগুলির সাথে পরিণত হয়েছে, যার কিছু ফলাফল
- সংক্রমণ এবং/অথবা চিকিত্সার কারণে অঙ্গের ক্ষতি;
- দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য.
কিছু গবেষক দাবি করেন যে এটিওলজি বহুগুণগত প্রমাণিত হবে, কারণগুলির প্রবণতা সহ
- সাইকোসোমেটিক;
- জেনেটিক;
- জীবাণুর এক্সপোজার;
- বিষাক্ত পদার্থ;
- শারীরিক আঘাত
যে কোনও ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের শারীরবৃত্তীয় বৈধতার উপর জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
উপসর্গ: ক্লান্তি যা বিশ্রাম নিয়েও উপশম হয় না
যদি ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় প্রচলিত উপসর্গটি ব্যথা হয়, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে, নাম অনুসারে, এটি অ্যাথেনিয়া।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সূচনা সাধারণত আকস্মিক হয়: এটি প্রায়শই একটি মনস্তাত্ত্বিক বা চিকিৎসাগতভাবে চাপযুক্ত ঘটনার পরে ঘটে।
অনেক রোগী রিপোর্ট:
- একটি ভাইরাল মত অসুস্থতা;
- তীব্র ক্লান্তি;
- জ্বর;
- উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের লক্ষণ।
প্রাথমিক সিন্ড্রোমটি সমাধান হয়ে যায়, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী এবং গুরুতর ক্লান্তি সৃষ্টি করে, যা দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে এবং সাধারণত পরিশ্রমের সাথে খারাপ হয়ে যায়, কিন্তু বিশ্রামে সামান্য বা একেবারেই উপশম হয় না।
গুরুত্বপূর্ণ সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি হল ব্যাপক ব্যথা এবং ঘুমের ব্যাঘাত, যা জ্ঞানীয় ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন স্মৃতি সমস্যা।
কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি নির্ণয় করা হয়
লক্ষণগুলির উপস্থিতিতে যা একজনকে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সন্দেহের দিকে নিয়ে যেতে পারে, প্রথম পদক্ষেপটি হল অন্যান্য প্যাথলজি এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সম্ভাব্য বিকল্প কারণগুলিকে বাতিল করার জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষার সাথে মিলিত একটি উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা করা।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে রোগীর উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা স্বাভাবিক, পেশী দুর্বলতা, আর্থ্রাইটিস, নিউরোপ্যাথি বা অর্গানোমেগালির কোন উদ্দেশ্যমূলক লক্ষণ নেই।
ল্যাবরেটরি তদন্তগুলিও স্বাভাবিক এবং সাধারণত ফর্মুলা সহ রক্তের গণনা এবং ইলেক্ট্রোলাইট, অ্যাজোটেমিয়া, ক্রিয়েটিনিন, এরিথ্রোসাইট অবক্ষেপণের হার এবং থাইরয়েড হরমোনের পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত করে।
ক্লিনিকাল ফলাফল দ্বারা নির্দেশিত হলে, নির্বাচিত রোগীদের আরও তদন্তের মধ্যে ঘুমের অধ্যয়নের রেডিওলজিক্যাল তদন্ত এবং অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতার জন্য পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের নির্ণয় তাই সাধারণ ক্লিনিকাল পরীক্ষা এবং সাধারণ পরীক্ষাগার ফলাফল সহ রোগীদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে।
যেকোন অস্বাভাবিক শারীরিক ফলাফল বা পরীক্ষাগার পরীক্ষা অবশ্যই মূল্যায়ন করতে হবে এবং বিকল্প নির্ণয়ের এই ফলাফলগুলি এবং/অথবা লক্ষণগুলিকে অবশ্যই বাতিল করতে হবে।
এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা সাধারণত সুস্থ দেখায়, বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সদস্য এবং এমনকি কখনও কখনও স্বাস্থ্য পেশাদাররা তাদের অবস্থা সম্পর্কে সংশয় প্রকাশ করে এবং এটি হতাশা এবং হতাশাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যা রোগীরা তাদের খারাপভাবে বোঝার ব্যাধি সম্পর্কে প্রায়শই অনুভব করে।
চিকিৎসা
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত রোগীদের কার্যকর চিকিত্সা দেওয়ার জন্য, ডাক্তারকে প্রথমে লক্ষণগুলির বৈধতা চিনতে হবে এবং স্বীকার করতে হবে।
অন্তর্নিহিত কারণ যাই হোক না কেন, রোগীরা সিমুলেটর নয়, তারা ভুক্তভোগী।
অন্যদিকে, রোগীদের অবশ্যই তাদের অক্ষমতাকে গ্রহণ করতে হবে এবং আলিঙ্গন করতে হবে, তারা যা করতে পারে না তা নিয়ে নিরুৎসাহিত হওয়ার পরিবর্তে তারা এখনও কী করতে পারে তার উপর ফোকাস করে।
চিকিত্সা তারপর পৃথক রোগীর কাস্টমাইজ করা আবশ্যক.
থেরাপির মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির প্রথম এবং প্রধান ফার্মাকোলজিক্যাল চিকিত্সা যেমন:
- ব্যথা
- ঘুমের সমস্যা;
- কিছু ক্ষেত্রে বিষণ্নতা।
যে রোগীরা এইগুলি চেষ্টা করতে ইচ্ছুক এবং উপযুক্ত পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেস পান, তাদের ক্ষেত্রে জ্ঞানীয়-আচরণমূলক থেরাপি এবং একটি ধীরে ধীরে ব্যায়াম প্রোগ্রামও কিছু উন্নতি আনতে পারে।
এর পরিবর্তে অপ্রমাণিত বা খণ্ডন করা চিকিত্সা যেমন অ্যান্টিভাইরাল, ইমিউনোসপ্রেসেন্টস এবং নির্মূল ডায়েটগুলি এড়ানো উচিত।
উভয় রোগের জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব
কিছু প্রমাণ দেখায় যে প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, এবং এইভাবে প্রাথমিক চিকিত্সা উভয় রোগের পূর্বাভাসকে উন্নত করে।
বেশিরভাগ রোগীই সময়ের সাথে সাথে উন্নতি করে (বছর), যদিও তারা প্রায়শই তাদের প্রাক-রোগ অবস্থায় ফিরে আসে না এবং উন্নতি শুধুমাত্র আংশিক।
এছাড়াও পড়ুন:
Fibromyalgia: একটি রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ইমপ্লান্টেড কোষ দ্বারা চিকিত্সা করা হয় যা ড্রাগ ছেড়ে দেয়
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিৎসায় অক্সিজেন ওজোন থেরাপি
ফাইব্রোমায়ালজিয়া সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
দীর্ঘ কোভিড: এটি কী এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা করা যায়
লং কোভিড, ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয় স্টাডি কোভিড -১৯ বেঁচে থাকার জন্য ফলাফলগুলি হাইলাইট করেছে
দীর্ঘ কোভিড এবং অনিদ্রা: 'সংক্রমণের পরে ঘুমের ব্যাঘাত এবং ক্লান্তি'