Účelem samovyšetření prsou je umožnit každé ženě poznat sama sebe, aby mohla detekovat jakékoli změny na svých prsou

Je snadné provést vlastní vyšetření prsou

Nejlepší doba je týden po skončení menstruace, kdy jsou vaše prsa méně namáhaná (pokud jste v menopauze nebo jste těhotná, každý den je v pořádku).

Od 20 let je dobré jednou za měsíc zkontrolovat prsa, abyste se naučili hodnotit jejich vzhled a konzistenci.

1. Dvě zvláštní pozorování

Postavte se před zrcadlo, bez trička.

Položte si ruce na žebra a podívejte se zblízka na svá prsa. Věci, na které si musíte dát pozor, jsou jakékoli změny tvaru, otoky, rozdíly v bradavkách ve srovnání s minulostí nebo zarudnutí.

2. Ruce vzhůru!

Nyní zvedněte ruce nad hlavu a znovu se podívejte na prsa: jsou nějaké změny nebo otoky, které jste předtím neviděli?

Zkontrolujte také bradavku: zmenšila se nebo se stala výraznější? Je to vylučující tekutina?

3. Vstup do akce

Nyní je čas se dotknout, nejlépe vleže.

Začněte levým prsem a levou ruku dejte za svou krk.

Pravou rukou nahmatejte prsa přitlačením na hruď a snažte se ocenit její konzistenci a jakékoli změny: věnujte pozornost zejména jakémukoli zesílení, které jste nikdy předtím nepocítili.

Opakujte s pravým prsem.

Vyšetření vlastního prsu: platí i pro muže!

Rakovina prsu může postihnout i muže, i když méně často.

Vlastní pohmat je proto důležitý i pro ně!

Jako všechno ostatní je samovyšetření velmi důležité, ale není dokonalé: existují případy, kdy nádor prsu nevykazuje žádné zjevné příznaky a nevykazuje žádné změny rozpoznatelné pouhým okem.

Vlastní analýza a další: věci, které pomáhají předcházet rakovině prsu

V luku každé ženy jsou tři velmi důležité šípy, které mají zabránit rakovině prsu.

První je požádat svého gynekologa, aby vám při pravidelných kontrolách zkontroloval prsa; druhou je mamografie, doporučovaná od 40 let, která je důležitá pro objevování jakýchkoli hrudek, které nejsou hmatatelné.

Třetím a nejjednodušším ze všech je samovyšetřování prsou, což je nejlepší způsob, jak odhalit jakékoli problémy v rané fázi a minimalizovat důsledky.

Na toto byste si při vyšetření vlastního prsu měli vždy dávat pozor:

• změny tvaru a velikosti jednoho nebo obou prsou
• otok nebo zesílení v oblasti prsou nebo podpaží
• kožní záhyby, zarudnutí, ochabnutí nebo vrásky
• hrudky v prsou
• změny vzhledu bradavek nebo náhlé vroubkování bradavek (pokud to není přirozený vzhled bradavek nebo něco, co již vyšetřil váš lékař)
• zánět, zarudnutí nebo pocit tepla v kůži prsu nebo dvorce.

Přečtěte si také:

Rakovina prsu, ženy, doporučení ohledně plodnosti

Etiopie, ministryně zdravotnictví Lia Taddesse: Šest center proti rakovině prsu

Zdroj:

Poliklinika v Miláně