Co je dysbióza (nebo dysbakterióza)? Jde o změnu střevní bakteriální flóry

By Cristiano Antonino On 10. 2022

Když se počet prospěšných bakterií v naší střevní flóře sníží, normální rovnováha „dobrých“ a „špatných“ bakterií ve střevě se změní a eubióza ustoupí „dysbióze“ (také známé jako dysbakterióza).

Předpoklady pro dysbiózu (nebo dysbakteriózu)

Za těchto podmínek dochází ve střevě k přemnožení patogenů, které jsou nebezpečné, protože mají potenciál kolonizovat jiné oblasti těla a způsobovat různé nemoci a stavy, jako jsou:

vaginální infekce;
respirační infekce;
zubní infekce;
divertikula;
kolitida;
Crohnova nemoc;
kolorektální rakovina;
alergie;
autoimunitní onemocnění;
vstřebávání toxických látek;
zažívací problémy;
chronická únava.

Zejména dysbióza zpomaluje střevní motilitu a prodlužuje dobu stáze fekálního materiálu ve střevě: to způsobuje změnu různých živin, jako jsou aminokyseliny, což může vést k tvorbě toxických aminů.

Zpomalený průchod stolicí také zvyšuje riziko kolorektálního karcinomu, zejména v případě nezdravé stravy.Příčiny a rizikové faktory dysbiózy

Možné příčiny a rizikové faktory dysbiózy jsou:

diety s nízkým obsahem vlákniny
vysoce kalorické diety bohaté na rafinované potraviny;
jídla snědená příliš rychle;
špatné žvýkání jídla;
stres;
gastrointestinální infekce;
jíst ve stále se měnících časech;
nepravidelné a hektické tempo života;
sedavý životní styl;
chronické zneužívání léků, jako jsou analgetika, prášky na spaní, antidepresiva a laxativa;
strava bohatá na potraviny obsahující znečišťující látky, jako jsou barviva, rozpouštědla, hormony a pesticidy.