1 - Καθορίστε αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να παραμείνετε ήρεμοι και να παραμείνετε στον έλεγχο της κατάστασης. Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε, και αυτό είναι εντάξει. Μην ανησυχείτε για την παραδοχή ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε

• Εάν υπάρχουν άλλοι στη σκηνή που μπορεί να είναι αναστατωμένοι ή φοβισμένοι, να τους καθησυχάσετε. Απασχοληθείτε τους για να πάρετε βοήθεια.
• Είναι καλύτερα να παραμείνετε με κάποιον υποστηρικτικό τρόπο από το να κάνετε μια ενέργεια που μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετες ζημιές. Αν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, απλά μείνετε στο άτομο.

 

2 - Πάρτε χρόνο για να σκεφτείτε πριν ενεργήσετε. Η ύπαρξη σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης μπορεί να οδηγήσει σε πανικού σκέψεις και ενέργειες. Αντί να αντιδράτε σε μια κατάσταση, πάρτε το χρόνο να ηρεμήσετε. Αναπνεύστε βαθιά πριν κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια

• Τα πράγματα αλλάζουν ξαφνικά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Μην πανικοβληθείτε εάν τα πράγματα ξαφνικά φτάσουν σε μια διαφορετική κατεύθυνση από ό, τι περίμενε κανείς.
• Πάρτε το χρόνο για να παύσετε κάθε φορά που είστε συγκλονισμένοι, πανικός ή σύγχυση. Εάν πρέπει να σταματήσετε στη μέση της λήψης μιας δράσης για να ηρεμήσετε, αυτό είναι εντάξει.

 

3 - Αποκτήστε το πρώτες βοήθειες εργαλειοθήκη. Ένα κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να διαθέτει εποικοδομητικά εργαλεία για τη φροντίδα πολλών ιατρικών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Κάθε κιτ πρώτων βοηθειών πρέπει να περιέχει επίδεσμοι, γάζες, αυτοκόλλητες ταινίες, απολυμαντικά και άλλα χρήσιμα αντικείμενα.

• Αν δεν μπορείτε να ανακτήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών, εξετάστε ποια άλλα αντικείμενα βρίσκονται κοντά σας ίσως να είναι καλά υποκατάστατα.
• Πρέπει να φυλάσσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας και ο χώρος εργασίας σας απαιτείται από το νόμο να διατηρεί ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
• Ένα καλό κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει επίσης να έχει μια "κουβέρτα χώρο" που είναι ένα ελαφρύ κομμάτι από ειδικό υλικό που προορίζεται για τη διατήρηση της θερμότητας του σώματος.

 

4 - Ρωτήστε βασικές ερωτήσεις του τραυματία. Είναι σημαντικό να διακρίνετε την ψυχική κατάσταση του θύματος προκειμένου να κατανοήσετε καλύτερα τους τραυματισμούς του ατόμου. Εάν το άτομο εμφανίζεται συγκεχυμένο από την ερώτηση ή παρέχει λάθος απάντηση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόσθετους τραυματισμούς. Αν δεν είστε σίγουροι αν το θύμα είναι ασυνείδητο, αγγίξτε τον ώμο του. Κρατήστε ή ρωτήστε δυνατά, "Είστε εντάξει;"^[11]

• Οι ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε περιλαμβάνουν: Ποιο είναι το όνομά σας; Ποια είναι η ημερομηνία? Πόσο χρονών είσαι?
• Μόλις προσδιορίσετε τη βασική ψυχική κατάσταση του ατόμου, ελέγξτε μαζί του για τυχόν ιατρικές επιπλοκές. Ρωτήστε τους αν έχουν βραχιόλι ιατρικής προειδοποίησης ή άλλη ιατρική ταυτότητα. # Αποφύγετε τη μετακίνηση ενός τραυματία. Αν κάποιος έχει ένα λαιμός τραυματισμό, η μετακίνηση του μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης. Πάντα να καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν κάποιος έχει τραυματισμό στον αυχένα και δεν μπορεί να κινηθεί.^[12]
• Αν το άτομο δεν μπορεί να περπατήσει εξαιτίας τραυματισμών ποδιών ή ποδιών, μπορείτε να βοηθήσετε να τα μετακινήσετε κρατώντας τους στους ώμους.
• Αν το άτομο φοβάται να αφήσει μια επικίνδυνη κατάσταση, απαντήστε με σιγουριά.

 

 5 - Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο μόνο για να ζητήσετε βοήθεια. Η πλήρης προσοχή σας θα πρέπει να είναι στην παρούσα κατάσταση και η ομιλία στο τηλέφωνο αποσπούν την προσοχή. Επιπλέον, αν βρίσκεστε σε παλαιότερο μοντέλο τηλεφώνου, ο αποστολέας έκτακτης ανάγκης μπορεί να προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας. Μείνετε μακριά από το τηλέφωνο, εκτός εάν καλείτε να ζητήσετε βοήθεια.^[13]

• Αν δεν είστε σίγουροι εάν βρίσκεστε σε πραγματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και ο αποστολέας μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε αν πρέπει να σταλούν οι υπάλληλοι έκτακτης ανάγκης.
• Μην προσπαθήσετε να τεκμηριώσετε την κατάσταση έκτακτης ανάγκης εκτός εάν είστε βέβαιοι ότι δεν είστε σε κίνδυνο. Η λήψη "selfies" ή η ανάρτηση σχετικά με την κατάστασή σας στα κοινωνικά μέσα σε συνεχιζόμενες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετους τραυματισμούς

 

Συγγραφέας είναι ο κ. Tarun Kumar Tiwari

Ιδιοκτήτης της Metrax Life Sciences - μια εταιρεία που χειρίζεται καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στην Ινδία

info@metraxlifesciences.com