Καρδιοπαθείς και ζέστη: συμβουλές καρδιολόγου για ένα ασφαλές καλοκαίρι
Καρδιακοί ασθενείς το καλοκαίρι: η καυτή ζέστη των καλοκαιρινών μηνών μπορεί να είναι δυσάρεστη για πολλούς και ακόμη και επικίνδυνη για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακά προβλήματα
Οι επιδράσεις των υψηλών θερμοκρασιών μπορούν να απειλήσουν την καρδιαγγειακή ισορροπία εκείνων που λαμβάνουν φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης ή που πάσχουν από ισχαιμική καρδιακή νόσο.
Η Δρ Βαλεντίνα Μαντοβάνι, καρδιολόγος από τη Μονάδα Κλινικής Καρδιολογίας στο IRCCS Policlinico San Donato, εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να γίνει γι 'αυτό.
Οι επιπτώσεις της θερμότητας στο καρδιαγγειακό σύστημα
«Η θερμότητα παράγει προσαρμογές στο καρδιαγγειακό σύστημα που κανονικά είναι καλά ανεκτές από νέους, υγιείς ανθρώπους. Αυτές οι προσαρμογές αποτελούνται ουσιαστικά από
- περιφερική αγγειοδιαστολή (αύξηση του διαμετρήματος των αιμοφόρων αγγείων)
- μερικές φορές συνοδεύεται από πτώση της αρτηριακής πίεσης
- αύξηση του καρδιακού ρυθμού ως απόκριση της πτώσης της αρτηριακής πίεσης.
Με εξαίρεση κάποιες ιδιόμορφες αντιδράσεις, όπως η θερμοπληξία, αυτές είναι φυσικές προσαρμογές του σώματος.
Ωστόσο, σε καρδιοπαθείς, αυτές οι προσαρμογές του καρδιαγγειακού συστήματος μπορούν να κάνουν το πλαίσιο αποζημίωσης ασταθές », εξηγεί ο Δρ Μαντοβάνι.
Χαμηλή αρτηριακή πίεση που προκαλείται από φάρμακα και θερμότητα
«Πολλοί καρδιοπαθείς λαμβάνουν φαρμακευτική θεραπεία που έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Η επίδραση της θερμότητας μπορεί να κάνει την πτώση της αρτηριακής πίεσης πιο σοβαρή και ως εκ τούτου οι ασθενείς μπορεί να παραπονιούνται
- ασθένεια (κόπωση, αδυναμία).
- σοβαρότερα επεισόδια όπως η συγκοπή, δηλαδή ξαφνική και γρήγορη απώλεια συνείδησης.
Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός ή ο καρδιολόγος μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη φαρμακευτική θεραπεία που λαμβάνεται κανονικά.
Απώλεια μαγνησίου και καλίου
«Σε περιπτώσεις ισχαιμικής καρδιακής νόσου και στηθάγχης (ο οξύς πόνος στο στήθος, που μερικές φορές ακτινοβολεί στο χέρι), ο κίνδυνος συνδέεται κυρίως με το κρύο, το οποίο οδηγεί σε αύξηση των επεισοδίων.
Η θερμότητα δεν συνδέεται άμεσα με το συμβάν, αλλά ο κίνδυνος είναι η υπερβολική εφίδρωση που προκαλείται από τη θερμότητα.
Αυτό οδηγεί στην απώλεια υγρών και ανόργανων αλάτων, όπως μειωμένα επίπεδα καλίου ή μαγνησίου, τα οποία μπορούν να διευκολύνουν την εμφάνιση αρρυθμιών σε ασθενείς που έχουν ήδη προδιάθεση για αυτό το είδος προβλήματος.
Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς που πάσχουν από ισχαιμική καρδιοπάθεια και, σε πιο σοβαρή μορφή, σε αυτούς με διαβήτη.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να υπογραμμιστεί το γεγονός ότι αυτή η υπερβολική απώλεια υγρών συχνά δεν αναπληρώνεται με τη σωστή ποσότητα νερού: αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι δεν αισθάνονται έντονα το ερέθισμα της δίψας ».
Καλοκαιρινή ζέστη, τι προσοχή πρέπει να δοθεί;
«Σε αυτή τη σεζόν είναι απαραίτητο να ενυδατώνεσαι σωστά. Οι ασθενείς που πάσχουν από διασταλμένη καρδιακή νόσο και σοβαρή κοιλιακή δυσλειτουργία θα πρέπει να απευθυνθούν στον γιατρό τους για να μάθουν τη σωστή ποσότητα υγρών που πρέπει να πάρουν.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ποσότητα υγρού που μπαίνει και βγαίνει πρέπει να είναι καλά ισορροπημένη. Θα είναι πάντα ο γιατρός που προσαρμόζει τη φαρμακευτική θεραπεία σε περίπτωση υπότασης και συγκοπής.
Στη συνέχεια, υπάρχουν οι συνηθισμένοι, αλλά θεμελιώδεις, κανόνες:
- βγείτε έξω τις πιο δροσερές ώρες.
- χρησιμοποιήστε ελαφρύτερα ρούχα που αναπνέουν.
- φορέστε καλύμματα κεφαλής.
Πώς να φάτε
Όσον αφορά τη διατροφή, είναι προτιμότερο να τρώτε συχνά, αλλά ελαφρά, ευνοώντας τα φρέσκα τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία είναι πλούσια τόσο σε υγρά όσο και σε μεταλλικά άλατα.
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων, με βάση τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για την αναπλήρωση των στοιχείων που χάνονται λόγω της εφίδρωσης.
Διαβάστε επίσης:
Καρδιακή ανεπάρκεια: Αιτίες, συμπτώματα, δοκιμές για διάγνωση και θεραπεία
Παιδιά με καυτά αυτοκίνητα - Αποτροπή παιδιών από το θάνατο της θερμοπληξίας