Rescatar a un paciente con problemas de salud mental: el protocolo ALGEE

ALGEE es el acrónimo de un protocolo muy extendido en todo el mundo y que utilizan los rescatistas para pacientes con problemas de salud mental

¿Cómo reaccionamos ante una crisis de salud mental?

Acercarse a una persona con una enfermedad mental requiere un proceso paso a paso para garantizar que reciba la ayuda adecuada a su condición actual.

Usamos un acrónimo llamado ALGEE para ayudar a las personas a comprender el proceso de tratar con una persona que lucha con su para la salud mental.

Cuando capacitamos a los socorristas de salud mental, introducimos este término al principio porque es un elemento crucial para brindar ayuda a las personas con síntomas que no se pueden reconocer o determinar fácilmente.

ALGEE es la contraparte de ABCDE en primeros auxilios: ambos pueden salvar una vida

El acrónimo ALGEE se puede dibujar como un círculo, y el punto es?

Al acercarse a alguien, puede comenzar con cualquier letra, según la situación.

LA 'A' DE ALGEE: EVALUAR EL RIESGO DE SUICIDIO O DAÑO

Antes de acercarte a alguien, ¿has estudiado su comportamiento?

¿Se comportan diferente?

¿Se ponen rígidos cuando hablas de un tema determinado?

Como socorrista de salud mental, es su trabajo identificar cualquier anomalía y actuar en consecuencia.

Al evaluar la gravedad o condición de la persona, puede determinar qué acción tomar en consecuencia y comprender cómo lidiar con sus reacciones.

Cada persona y cada problema de salud mental es diferente y, por lo tanto, puede ser difícil identificar el problema en ese momento, pero ¿existen signos físicos que representen una amenaza potencial para el paciente o para usted?

Si notas autolesiones, angustia o algo inusual, entonces la persona en cuestión puede estar en una situación de crisis y requerir ayuda inmediata.

Si el individuo muestra signos de angustia, entonces podemos dar el siguiente paso.

LA 'L' DE ALGEE – ESCUCHA sin juzgar

Esta es probablemente una de las cosas más importantes para recordar, ya que las personas con poca experiencia a menudo la pasan por alto.

Es importante escuchar, pero es aún más importante escuchar sin juzgar al orador.

Si alguien está experimentando un episodio depresivo o de ansiedad, lo mejor que puede hacer es ofrecerle los brazos abiertos.

En la mayoría de los casos, las personas que luchan con su salud mental no quieren hablar abiertamente sobre sus sentimientos, pero si se acercan a ellos durante un período de tranquilidad, es más probable que lo hagan.

La mayoría de la gente quiere empatía en lugar de una respuesta, así que no se preocupe si no sabe qué decir: escuchar y mostrar comprensión es todo lo que una persona necesita para superar su mal día.

Ser crítico o irrespetuoso con las opiniones o los problemas de una persona puede empeorar las cosas.

Si desea ayudar a alguien que sufre un problema de salud mental, deberá adoptar la paciencia y la comprensión.

G – Dar información y aliento

Puede ser difícil convencer a alguien para que actúe sobre su salud mental, incluso con ánimo.

Sin embargo, si estás hablando con una persona que está sufriendo, tu aliento será lo mejor.

Las personas a menudo se sienten 'solas' cuando sufren de depresión, ansiedad o trastorno de estrés postraumático, por lo que todo lo que necesitan es saber que tienen a alguien a su lado.

E – ALIMENTAR ayuda profesional

Esto también puede ser difícil, pero es lo correcto para aquellos que se ven sufriendo.

Cuanto antes puedan enfrentar sus miedos y buscar ayuda, antes se recuperarán.

Como MFA, es su trabajo ayudarlos lo mejor que pueda y alentar el asesoramiento profesional.

Solo puede ayudarlos hasta cierto punto, y debe convencerlos de que busquen la ayuda que necesitan.

La depresión y la ansiedad requieren un estímulo intenso, especialmente porque muchas personas no quieren parecer "molestas".

Lo mejor que puede hacer en este caso es discutir las opciones disponibles y cómo ayudarlos a lograrlas.

Todo lo que se necesita es un poco de aliento y la gente estará más inclinada a buscar ayuda que antes.

Sin embargo, para mejorar tu capacidad de persuasión, asegúrate de tener una buena relación con la persona o establecer una relación de confianza, de esa manera es más probable que te escuche.

E – Fomentar la autoayuda u otro tipo de apoyo

En este caso, puede ser útil hablar con la persona sobre participar en actividades o pasatiempos que puedan distraerla de sus emociones.

Al brindarles una forma de mantener su salud mental, pueden ayudarse a sí mismos en el camino hacia la recuperación.

Las actividades incluyen ejercicio, socialización, lectura, jardinería y otros pasatiempos.

¿Crees que recordarás a ALGEE?

En conclusión, ALGEE es un acrónimo de salud mental primeros auxilios que todos deben recordar.

Al igual que los primeros auxilios físicos, la mala salud mental requiere apoyo y ayuda para recuperarse.

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