Maksa steatoos: mis see on ja kuidas seda vältida
Maksa steatoos: terve maks on meie organismi heaolu jaoks väga oluline. Maks on tegelikult seedesüsteemiga ühendatud näärmete organ, mis oma tegevusega osaleb meie poolt neelatud toidu seedimisel. Lisaks on selle funktsioonid seotud ka organismi kaitse ja kahjulike ainete kõrvaldamisega
Alkoholivaba maksa steatoos, tuntud ka kui “rasvmaks”, on üsna tavaline maksahaigus, mis hinnanguliselt mõjutab rohkem kui 40% elanikkonnast. Steatoos võib areneda raskemateks seisunditeks, nagu maksafibroos ja tsirroos.
Mis on maksa steatoos?
Maksa steatoosi iseloomustab rasva kogunemine triglütseriidide kujul maksa rakkudesse.
Maksa steatoosi põhjuste hulgas on diabeet, istuvus ja kõrge kalorsusega dieet.
Seetõttu on selle haiguse tekkimise tõenäosus suurem ülekaaluliste või kehamassiindeksiga üle 30 ning eriti istuva eluviisiga.
Maksa steatoosi sümptomid
Maksa steatoos on haigus, mis avaldub üldiselt asümptomaatiliselt ja seega ilma, et haige oleks sellest teadlik.
Steatoos ei katkesta tegelikult maksa normaalseid funktsioone, kuid võib põhjustada maksafibroosi, st maksapõletikku, millega kaasneb rida kahjustusi, mis omakorda põhjustavad kiulise koe teket.
Kiuline kude häirib maksa nõuetekohast toimimist, põhjustades teatud juhtudel tsirroosi.
Sümptomid, mida patsiendil võib haiguse selles staadiumis esineda, on astsiit, aneemia, jalgade turse, naha veritsus, väsimus ja ikterus.
Lisaks on tsirroos krooniline ja degeneratiivne haigus, mis võib põhjustada maksakasvajaid.
Millised testid maksa steatoosi diagnoosimiseks?
Patoloogiat kahtlustatakse esialgu objektiivse uurimisega, mis võtab arvesse patsiendi kõhu ümbermõõtu.
Sageli on see seotud ka metaboolse sündroomiga, mis hõlmab vähemalt kolme teguri koosmõju: diabeedi eelne periood, diabeet, ülekaalulisus, hüpertensioon ja liigne triglütseriidide sisaldus.
Mis puudutab fibroosi tekkimist põhjustavaid põhjuseid, siis selle asemel pole veel selgust saadud.
Pole kahtlust, et geneetiline komponent on olemas, kuid ka toitumine on selles protsessis oluline, eriti kui tarbitakse liigselt selliseid toite nagu punane liha, vorstid, tööstuslikud suhkrud ning trans- ja polüküllastumata rasvad.
Maksa steatoosi asümptomaatiline olemus eeldab, et kliinilised kontrollid on ennetamise peamised vahendid.
Seetõttu räägime vereanalüüsidest, mis on kasulikud maksaensüümide taseme hindamiseks, ja diagnostilise pildistamisega tehtud uuringutest.
Nüüd on saadaval ka fibroscan, spetsiaalne test, mis tuvastab maksafibroosi olemasolu. Lõpuks on teie üldise maksa tervise hindamiseks hädavajalik külastada spetsialisti.
Maksa steatoos: elustiil ja ennetamine
Maksahaigusi saab ennetada eelkõige istuva eluviisi vältimise, regulaarse kehalise aktiivsuse ja tasakaalustatud toitumise järgimisega, rikkalikult taimseid valke, täisteratooteid, kala ja valget liha, vähese punase lihaga ning ilma maiustuste ja alkoholita.
Vahemere dieet on eriti näidustatud kehakaalu alandamiseks ja steatoosi vähendamiseks.
Turul ei ole ravimeid, mis suudaksid takistada maksa fibroosi mittealkohoolse steatoosi degeneratiivset protsessi.
Seetõttu on elustiili muutmine põhimõtteline sekkumine ja see peab toimuma toitumise parandamise, kehalise aktiivsuse regulaarse harjutamise ja alkoholi kõrvaldamise kaudu.
Loe ka:
Energiajookide tarbimisest tingitud äge hepatiit ja neerukahjustused: juhtumi aruanne