Kahjustatud ribide taastumine: ribide murd võib olla väga valus, sest teie ribid liiguvad, kui hingate, köhite ja liigutate oma ülakeha

Kõige sagedamini murduvad ribid rindkere keskel

Roide murrud tekivad sageli koos teiste rindkere ja elundite vigastustega. Seega kontrollivad teie tervishoiuteenuse osutajad ka, kas teil on muid vigastusi.

Taastumine pärast roidemurdu, mida oodata

Paranemine kestab vähemalt 6 nädalat.

Kui vigastate teisi kehaorganeid, peate võib-olla haiglasse jääma.

Vastasel juhul saate kodus ravida. Enamik inimesi, kellel on katkised ribid, ei vaja operatsiooni.

aasta traumapunkti, võite olla saanud tugevat ravimit (nt närviblokaadi või narkootikume), kui teil oli tugev valu.

Teil ei ole rindkere ümber vööd ega sidet, sest need ei lase teie ribidel hingates või köhides liikuda.

See võib põhjustada kopsupõletikku (kopsupõletikku).

Valu leevendamine: ribimurru taastumise põhiaspekt

Kandke jääkotti 20 minutiks iga ärkveloleku tunni kohta esimesed 2 päeva, seejärel 10–20 minutit 3 korda päevas, et vähendada valu ja turset.

Enne vigastatud alale kandmist mähkige jääkott riidesse.

Teil võib olla vaja retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid (narkootikume), et hoida valu kontrolli all, kuni teie luud paranevad.

Võtke neid ravimeid teie arsti poolt määratud ajakava järgi.

Ärge jooge alkoholi, juhtige autot ega käsitsege raskeid masinaid nende ravimite võtmise ajal.

Kõhukinnisuse vältimiseks joo rohkem vedelikku, söö kiudainerikkaid toite ja kasuta väljaheite pehmendajaid.

Iivelduse vältimiseks või oksendamine, proovige võtta valuvaigisteid koos toiduga.

Kui teie valu ei ole tugev, võite kasutada ibuprofeeni (Advil, Motrin) või naprokseeni (Aleve, Naprosyn).

Neid valuvaigisteid saate poest osta.

Neid ravimeid tuleb vältida esimese 24 tunni jooksul pärast vigastust, kuna need võivad põhjustada verejooksu.

Rääkige oma teenusepakkujaga enne nende ravimite kasutamist, kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus, maksahaigus või kui teil on varem olnud maohaavandeid või sisemist verejooksu.

Ärge võtke rohkem kui pudelil või teenusepakkuja soovitatud kogus.

Enamik inimesi võib valu leevendamiseks kasutada ka atsetaminofeeni (tülenooli).

Kui teil on maksahaigus, pidage enne selle ravimi võtmist nõu oma teenusepakkujaga.

Rääkige oma teenusepakkujale kõigist teistest kasutatavatest ravimitest, kuna võivad tekkida ravimite koostoimed.

Tegevus

Kopsu kokkuvarisemise või kopsuinfektsiooni vältimiseks tehke iga 2 tunni järel aeglaseid sügava hingamise ja õrna köhimise harjutusi.

Patja või tekki hoidmine vigastatud ribi vastu võib muuta need vähem valusaks.

Võimalik, et peate esmalt võtma valuvaigisti. Teie teenusepakkuja võib öelda, et kasutaksite hingamisharjutuste tegemiseks seadet, mida nimetatakse spiromeetriks.

Need harjutused aitavad vältida osalist kopsu kollapsit ja kopsupõletikku.

Oluline on jääda aktiivseks.

Ärge puhkage voodis terve päeva.

Teie teenusepakkuja räägib teiega, millal saate naasta:

• Teie igapäevased tegevused
• Töö, mis sõltub teie töö tüübist
• Sport või muu suure mõjuga tegevus

Tervenemise ajal vältige liigutusi, mis avaldavad teie ribidele valulikku survet.

Nende hulka kuuluvad krõmpsud ja raskete esemete lükkamine, tõmbamine või tõstmine.

Outlook (prognoos)

Enamik üksikisikuid, kellel on üksikud ribimurrud, paranevad ilma tõsiste kõrvaltoimeteta.

Kui vigastada on saanud ka teised elundid, sõltub taastumine nende vigastuste ulatusest ja kaasnevatest haigusseisunditest.

Millal arstile helistada

Helistage oma arstile, kui teil on:

• Valu, mis hoolimata valuvaigistite kasutamisest ei võimalda sügavalt hingata ega köhida
• Palavik
• Köha või väljaköhitava lima suurenemine, eriti kui see on verine
• Õhupuudus
• Valuravimite kõrvaltoimed, nagu iiveldus, oksendamine või kõhukinnisus, või allergilised reaktsioonid, nagu nahalööbed, näo turse või hingamisraskused

Astma või emfüseemi põdevatel inimestel on suurem risk roidemurru tüsistuste tekkeks, nagu hingamisprobleemid või infektsioonid.

viited:

Eiff parlamendiliige, Hatch RL, Higgins MK. Roide murrud. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, toim. Luumurdude ravi esmatasandi arstiabi ja erakorralise meditsiini jaoks. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 18. peatükk

Heeringas M, Cole PA. Rindkere seina trauma: ribi ja rinnaku murrud. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, toim. Skeleti trauma: põhiteadused, juhtimine ja rekonstrueerimine. 6. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 50. peatükk.

Raja AS. Rindkere trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 38. peatükk.

Loe ka:

Emergency Live Veelgi enam… Otseülekanne: laadige alla oma ajalehe uus tasuta rakendus iOS-i ja Androidi jaoks

Luumurrud ja vigastused: mida teha, kui ribid on katki või pragunenud?

Mitme roide murru, rindkere lõtvumine (ribi volet) ja pneumotooraks: ülevaade

Näotrauma koljumurdudega: LeForti I, II ja III murru erinevus

Murtud ribi (ribi murd): sümptomid, põhjused, diagnoos ja ravi

World Rescue Challenge, Extrication Challenge meeskondadele. Elupäästvad lülisambalauad ja kaelarihmad

Erinevus AMBU õhupalli ja hingamispalli hädaolukorra vahel: kahe olulise seadme eelised ja puudused

Emakakaela kaelarihm traumapatsientidel erakorralises meditsiinis: millal seda kasutada, miks see on oluline

KED-i ekstraheerimisseade trauma eemaldamiseks: mis see on ja kuidas seda kasutada

Allikas:

Siinai mägi