Eesliinitööga kaasneva stressi ja traumaga toimetulek

Stress ja trauma traumapunktis

Kiirabi töötajate seisma silmitsi mitte ainult meditsiiniliste hädaolukordade füüsiliste väljakutsetega, vaid ka a märkimisväärne emotsionaalse stressi ja traumade koormus. Igapäevane kokkupuude intensiivsete ja traumeerivate olukordadega võib olla kestev mõju vaimse tervise meditsiiniliste hädaolukordade eesliinil töötavatest. Selle reaalsuse avalik käsitlemine on hädavajalik meditsiinipersonali psühholoogilise heaolu tagamiseks.

Töökoha psühholoogilise tugiprogrammid

Vaimse tervisega tegelemine kiirabis nõuab psühholoogilise abi programmide rakendamine töökohal. Need programmid pakuvad ressursse ja teenuseid, mis on pühendatud teenuseosutajate vaimsele heaolule, sealhulgas nõustamisteenused ja kohene psühholoogiline tugi. Luuakse avatud suhtlemist soodustav keskkond emotsionaalsete väljakutsete käsitlemine on vastupidavuse edendamisel ja stressiga seotud häirete ennetamisel ülioluline.

Stressijuhtimise integreerimine koolitusse

Peamine ennetav lähenemisviis on integreerida stressijuhtimine esmareageerijate esma- ja jätkukoolitus. Treeningu ajal stressiga toimetulekuks tõhusate toimetulekustrateegiate õpetamine võib pakkuda pakkujatele tööriistu, mida nad vajavad valdkonna emotsionaalsete väljakutsete lahendamiseks. Oma emotsionaalsete reaktsioonide teadvustamine ja enesehooldustavade kasutuselevõtt võib aidata säilitada vaimset tervist pikemas perspektiivis.

Vaimse heaolu praktikate edendamine

Vaimse heaolu tavade edendamine on hädaabiruumide stressijuhtimise oluline element. Abiks võivad olla sellised algatused nagu kehalise aktiivsuse, tähelepanelikkuse ja tasakaalustatud elustiili edendamine leevendada stressi ja emotsionaalsete traumade negatiivseid mõjusid. Hädaabitöötajate toetamisel on ülioluline luua töökeskkond, mis väärtustab vaimset heaolu kui üldise tervise lahutamatut osa.

Vaimse tervisega tegelemine kiirabis on eetiline ja praktiline imperatiiv. Psühholoogilise tugiprogrammide, stressijuhtimise koolituste ja vaimse heaolu edendamise kaudu saame parandada kiirabitöötajate tuge ja tagada, et nad suudavad oma tööga kaasnevate emotsionaalsete väljakutsetega tervislikult ja jätkusuutlikult toime tulla.

allikas

• Brooks et al., "Tööstress ja psühholoogilise tervise mõju kiirabi osutajate seas: kvalitatiivne uuring", BMC Psychiatry, vol. 19, nr. 1, lk. 390, 2019.
• Riiklik Tööohutuse ja Töötervishoiu Instituut (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• Erakorralise meditsiiniteenuste ajakiri (JEMS). (jems.com)