ALGEE: Tegearre ûntdekke earste help foar mentale sûnens

By Cristiano Antonino On Sea 9, 2022

In protte saakkundigen op it mêd fan mentale sûnens advisearje rêders om de ALGEE-metoade te brûken om te gean mei pasjinten mei mentale steuringen

ALGEE yn mentale sûnens, yn 'e Angelsaksyske wrâld, is it ekwivalint fan DRSABC yn earste help or A B C D E yn trauma.

ALGEE Aksjeplan

Earste help foar mentale sûnens brûkt it akronym ALGEE by it jaan fan stipe oan ien dy't in mentale krisis belibbet.

ALGEE stiet foar: Beoardielje risiko, Harkje sûnder oardiel, Oanmoedigje passende help, en Oanmoedigje selshelp

It akronym beklamme it jaan fan inisjele stipe ynstee fan yndividuen te learen om therapeuten te wurden.

It ALGEE-aksjeplan bestiet út grutte stappen yn reaksje op earste help, en yn tsjinstelling ta oare plannen hoecht dit net yn folchoarder te dien.

De responder kin de risiko's beoardielje, fersekering leverje en tagelyk sûnder oardiel harkje.

Hjir ûndersykje wy elke stap fan it ALGEE-aksjeplan

1) Beoardielje foar risiko op selsmoard of skea

De responder moat de bêste tiid en plak fine om it petear te begjinnen, wylst de privacy en fertroulikens fan 'e persoan yn gedachten hâldt.

As de persoan net noflik is te dielen, stimulearje har dan om te praten mei ien dy't se kenne en fertrouwe.

2) Nonjudgmentally harkje

De mooglikheid om sûnder oardiel te harkjen en in sinfol petear mei ien te hawwen fereasket feardichheden en in protte geduld.

It doel is om de persoan respekteare, akseptearre en folslein begrepen te meitsjen.

Hâld in iepen geast by it harkjen, sels as it net oannimlik is fan 'e kant fan' e responder.

Kursus foar earste help foar mentale sûnens leart yndividuen hoe't se ferskate verbale en net-ferbale feardigens kinne brûke by it dwaan fan in petear.

Dizze omfetsje juste lichemshâlding, it behâld fan eachkontakt, en oare harkstrategyen.

3) Jou gerêststelling en ynformaasje

It earste ding om te dwaan is de persoan te erkennen dat geastlike sykte echt is, en d'r binne ferskate manieren beskikber om te herstellen.

By it benaderjen fan immen mei in psychyske oandwaning, is it essinsjeel om har gerêst te stellen dat neat fan dit har skuld is.

De symptomen binne net wat te skuld op jinsels, en guon fan harren binne te behanneljen.

Learje hoe't jo nuttige ynformaasje en boarnen kinne leverje yn in MHFA-opliedingskursus.

Begryp hoe't jo konsekwinte emosjonele stipe en praktyske help oanbiede kinne oan minsken mei mentale betingsten.

Sûnensútjeften yn Itaalje: in groeiende lêst op húshâldingen

Apr 11, 2024

Aviary Alert: Tusken Virus Evolution en Human Risks

Apr 4, 2024

In dei yn giel tsjin endometriosis

Sea 28, 2024

Hoop en ynnovaasje yn 'e striid tsjin pankoazekanker

Sea 27, 2024

4) Oanmoedigje passende profesjonele help

Lit de persoan witte dat ferskate sûnensprofessionals en yntervinsjes kinne helpe by it eliminearjen fan depresje en oare mentale omstannichheden.

5) Oanmoedigje selshelp en oare stipe strategyen

In protte behannelingen kinne bydrage oan herstel en wolwêzen, ynklusyf selshelp en ferskate stipestrategyen.

Dizze kinne it dwaan fan fysike aktiviteit, ûntspanningstechniken en meditaasje omfetsje.

Men kin ek meidwaan oan peer-stipegroepen en selshelpmiddels lêze basearre op kognitive gedrachstheary (CBT).

Tiid meitsje om te besteegjen mei famylje, freonen en oare sosjale netwurken kin ek helpe.

Mental Health First Aid

D'r is gjin ien-grutte-past-alles oanpak foar earste help foar geastlike sûnens.

Gjin situaasje of symptomen binne krekt itselde as elke persoan is oars.

Yn gefallen wêr't jo as in oare persoan yn in mentale krisis binne, suicidale gedachten hawwe en ûnregelmjittich hannelet - skilje it Emergency Number fuortendaliks.

Ynformearje de needstjoerder oer wat der bart en soargje foar needsaaklike yntervinsje yn it wachtsjen op oankomst.

Formele training yn earste help foar geastlike sûnens sil yn dizze situaasjes fan pas komme.