ટ્રાવેલર્સ ડાયેરિયા: તેને રોકવા અને સારવાર માટે ટીપ્સ

By ક્રિસ્ટિયાનો એન્ટોનિનો On જુલાઈ 3, 2022

વિદેશમાં મુસાફરી કરતી વખતે ટ્રાવેલર્સ ડાયેરિયા એ વારંવાર થતો અવ્યવસ્થા છે, ખાસ કરીને જ્યારે મૂળ દેશ કરતાં નીચા સ્વચ્છતાના ધોરણો સાથે ગંતવ્ય સ્થાનો પર પહોંચે છે.

આ ડિસઓર્ડર અપ્રિય ગંધ અને ક્યારેક થાક સાથે પ્રવાહી ઝાડા સ્રાવનું કારણ બને છે અને ઉલટી.

પ્રવાસીનો ઝાડા 3 થી 5 દિવસ સુધી ચાલે છે સિવાય કે તે ક્રોનિક બની જાય અને સામાન્ય રીતે રોકાણની શરૂઆતમાં દેખાય છે

ચેપના માર્ગો ઘણા છે: દૂષિત ખોરાક લેવાથી ચેપગ્રસ્ત શણ, ટુવાલ અને ક્રોકરીનો ઉપયોગ કરવા સુધી.

જોખમ ઘટાડવા માટે, નિવારણ મૂળભૂત છે: રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણને વધારવું અને ખોરાક અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના અમુક નિયમોનો આદર કરવો.

પાણી, ઉદાહરણ તરીકે, દૂષિત થવાનું ખૂબ જ ઊંચું જોખમ છે અને તેથી તેને ખાસ જંતુનાશકોથી શુદ્ધ કરવું જોઈએ, ખોરાક કાચો ન ખાવો જોઈએ અને જંતુનાશક જેલનો ઉપયોગ કરીને હાથને સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

પ્રવાસીના ઝાડાનાં કારણો

ટ્રાવેલર્સ ડાયેરિયા વિવિધ પ્રકારના સૂક્ષ્મ જીવોના સંપર્કને કારણે થાય છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય રીતે સામેલ તાણ એ બેક્ટેરિયમ એસ્ચેરીચિયા કોલી છે, જે 50% કેસોમાં સામેલ છે.

ચેપ સામાન્ય રીતે દૂષિત ખોરાક અને પ્રવાહીના ઇન્જેશન દ્વારા અથવા અપૂરતી રીતે સાફ કરેલા કપડા, ટુવાલ અને વાનગીઓના સંપર્ક દ્વારા થાય છે.

ઉચ્ચ સ્તરની સ્વચ્છતા ધરાવતા દેશોમાંથી આવતા પ્રવાસીઓની રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ આ અજાણ્યા સૂક્ષ્મ જીવોના ચહેરામાં પોતાને વિસ્થાપિત કરે છે અને તેથી તેઓ સજીવનું રક્ષણ કરવા માટે સમયસર પોતાને ગોઠવવામાં અસમર્થ હોય છે.

પરંતુ અન્ય પરિબળો પણ છે જે ઝાડા શરૂ થવામાં ફાળો આપે છે: જેટ-લેગને કારણે તણાવથી લઈને આબોહવા પરિવર્તન સુધી, ઊંચાઈથી લઈને ખાવાની આદતોમાં અચાનક ફેરફાર.

પ્રવાસીના ઝાડાનાં લક્ષણો

જો ઝાડાનું સ્રાવ પ્રથમ થોડા દિવસોમાં પાણીયુક્ત અને ખાસ કરીને હિંસક હોય, તો સમય જતાં તેની તીવ્રતા અને આવર્તનમાં ઘટાડો થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેઓ પેટમાં ખેંચાણ, ઉલટી, થાકની લાગણી, ઉલ્કાવર્ષા, મોંમાં સલ્ફરની લાગણી અને વધુ કે ઓછા ઉચ્ચ તાવ સાથે હોય છે.

લક્ષણો, જો તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવે તો, એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ટકી શકતા નથી, સિવાય કે ડિસઓર્ડર ક્રોનિક બની જાય.

રેમેડિઝ

પ્રવાસીના ઝાડાના કિસ્સામાં, પ્રથમ સલાહ પુષ્કળ પાણી પીને રિહાઇડ્રેટ કરવાની છે: આ ડિસઓર્ડરમાં, વાસ્તવમાં, પ્રવાહીના નોંધપાત્ર નુકસાનનો સમાવેશ થાય છે, જે તરત જ ફરી ભરવું આવશ્યક છે જેથી કાર્બનિક કાર્યો સાથે ચેડા ન થાય.

પરંતુ આ પૂરતું નથી; હાઇડ્રોસેલિન સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પાણીને ખનિજ ક્ષાર સાથે પૂરક બનાવવું અને આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પ્રીબાયોટિક ફાઇબર અને જીવંત દૂધના ઉત્સેચકો પર આધારિત સિમ્બાયોટિક્સ લેવા જરૂરી છે.

સંબંધિત પોસ્ટ્સ