હાયપોથર્મિયાની સારવાર: વાઇલ્ડરનેસ મેડિકલ સોસાયટી માર્ગદર્શિકા
આકસ્મિક હાયપોથર્મિયાને મુખ્ય તાપમાનમાં 35 ° સે અથવા નીચેના અજાણતાં ડ્રોપ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે. પર્યાવરણીય સંસર્ગને લીધે થયેલ આકસ્મિક હાઇપોથર્મિયા સમશીતોષ્ણ અથવા ઉષ્ણકટીબંધીય હવામાનમાં પણ, કોઈપણ seasonતુ દરમિયાન થઈ શકે છે.
ઠંડું અને ભીનું વાતાવરણ સૌથી મોટું જોખમ ઊભું કરે છે. આકસ્મિક હાયપોથર્મિયા જંગલી પ્રવાસીઓ સહિત આઉટડોર વર્ક અને મનોરંજનમાં ભાગ લેતા લોકોમાં થઈ શકે છે.
આકસ્મિક હાયપોથર્મિયા એ સમગ્ર ઇતિહાસમાં યુદ્ધો અને અન્ય આપત્તિઓનો રોગ છે. જંગલી વાતાવરણમાં થવા ઉપરાંત, હાયપોથર્મિયા શહેરી ઘરવિહોણા અને દારૂ અને મનોરંજન અને ઉપચારાત્મક દવાઓ સહિત અન્ય પદાર્થોના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ છે. પરંતુ હાયપોથર્મિયાની સારવારમાં શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ શું છે?
હાયપોથર્મિયાની સારવાર: તે ક્યારે થઈ શકે છે
હાયપોથર્મિયા ઇમરજન્સી સેટિંગમાં રિસુસિટેશન દરમિયાન થઈ શકે છે (આઇટ્રોજેનિક હાયપોથર્મિયા).
હાયપોથર્મિયા આઘાત, સેપ્સિસ, હાયપોએન્ડોક્રાઇન સ્ટેટ્સ જેવા મેટાબોલિક રેટને ઘટાડતા રોગો અને કેન્સર અથવા સ્ટ્રોક જેવા થર્મોરેગ્યુલેશનને અસર કરતા રોગો સાથે હોઈ શકે છે.
રોગનિવારક હાયપોથર્મિયા, જે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ દર્દીઓમાં ન્યુરોપ્રોટેક્શન માટે પ્રેરિત છે જેઓ સ્વયંસ્ફુરિત પરિભ્રમણના પુનઃપ્રાપ્તિ પછી સભાનતા પ્રાપ્ત કરતા નથી, તે આ સમીક્ષાના અવકાશની બહાર છે.
હાયપોથર્મિયા શરીરમાંથી ચોખ્ખી ગરમીના નુકશાનના પરિણામે થાય છે.
વહન, સંવહન અને કિરણોત્સર્ગ દ્વારા ગરમી ગુમાવી અથવા મેળવી શકાય છે અને બાષ્પીભવન દ્વારા ગુમાવી શકાય છે.
વહન એ એકબીજાના સંપર્કમાં હોય તેવા ગરમથી ઠંડા પદાર્થોમાં ગરમીનું સીધું ટ્રાન્સફર છે.
સંવહન એ ગતિમાં હોય તેવા ગેસ અથવા પ્રવાહીમાં અથવા તેમાંથી ગરમીનું ટ્રાન્સફર છે.
રેડિયેશન એ 2 વસ્તુઓ વચ્ચે ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઊર્જાના સ્વરૂપમાં ગરમીનું ટ્રાન્સફર છે જે એકબીજાને દૃશ્યમાન છે.
બાષ્પીભવન એટલે પરસેવાથી, ચામડી પર અથવા કપડાંમાં, અથવા ચામડીમાંથી અથવા શ્વસન દ્વારા અસંવેદનશીલ નુકસાનથી - સામાન્ય રીતે પાણી - બાષ્પીભવન કરીને ગરમીનું નુકસાન.
માનવ શરીર 37°C ± 0.5°C નું મુખ્ય તાપમાન જાળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. હાયપોથાલેમસમાં થર્મોરેગ્યુલેટરી નિયંત્રણ કેન્દ્ર કેન્દ્રીય અને પેરિફેરલ થર્મલ રીસેપ્ટર્સમાંથી ઇનપુટ મેળવે છે.
સંકલિત થર્મલ સિગ્નલ ઓટોનોમિક રીફ્લેક્સને ટ્રિગર કરે છે જે ઠંડકના પ્રતિભાવો, જેમ કે વાસોડિલેશન અથવા પરસેવો, અથવા વોસોકોન્સ્ટ્રક્શન અથવા ધ્રુજારી જેવા વોર્મિંગ પ્રતિભાવો શરૂ થાય છે કે કેમ તે નિયંત્રિત કરે છે.
પેરિફેરલ રક્ત પ્રવાહ પણ આંશિક રીતે સ્થાનિક ત્વચા તાપમાન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.
હાયપોથર્મિયાના વિકાસને ટાળવા માટે માનવીઓ મર્યાદિત શારીરિક માધ્યમો સાથે ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં ઉદ્ભવ્યા છે.
જો પોષક ભંડાર અને ઇન્સ્યુલેશન પર્યાપ્ત હોય તો હાયપોથર્મિયાને રોકવા માટે કસરત અને ધ્રુજારી મેટાબોલિક રેટ વધારી શકે છે, પરંતુ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ દ્વારા લાભ મર્યાદિત હોઈ શકે છે.
મનુષ્યોમાં હાયપોથર્મિયાનું નિવારણ મોટે ભાગે વર્તન પર આધાર રાખે છે, ખાસ કરીને અવાહક કપડાં પહેરવા અને આશ્રયનો ઉપયોગ કરવો.
હાયપોથર્મિયાની સારવાર: મૂળભૂત સિદ્ધાંતો
હાયપોથર્મિયા પીડિતને ફરીથી ગરમ કરવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો તેમની પાસે રહેલી ગરમીને બચાવવા અને તે ગરમી ઉત્પન્ન કરવા માટે તેઓ બળી રહેલા શરીરના બળતણને બદલવાનો છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ ધ્રૂજતી હોય, તો તેની પાસે કલાક દીઠ 2 ડિગ્રી સેલ્સિયસના દરે પોતાને ફરીથી ગરમ કરવાની ક્ષમતા હોય છે. પરંતુ હાયપોથર્મિયાના વિવિધ સ્તરો છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગંભીર હાયપોથર્મિયામાં હોય ત્યારે તે મૃત્યુના તમામ સ્વીકૃત ક્લિનિકલ ચિહ્નો દર્શાવી શકે છે: ઠંડી, વાદળી ત્વચા, સ્થિર અને વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ, કોઈ ઓળખી ન શકાય તેવી નાડી, કોઈ સમજી શકાય તેવું શ્વાસ, કોમેટોઝ સ્થિતિ અને સખત સ્નાયુઓ.
હાયપોથર્મિયાની વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું તે જાણવા માટે વાઇલ્ડરનેસ મેડિકલ સોસાયટી એક સરળ માર્ગદર્શિકા બનાવે છે:
