શારીરિક અને ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ ઘણીવાર કુદરતી કટોકટી અથવા આતંકવાદી હુમલા જેવી આઘાતજનક ઘટનાના પરિણામે થાય છે. આ પ્રતિક્રિયા ઘટના પછી તરત અથવા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી થઈ શકે છે. આઘાતજનક ઘટનાઓ ભયાનકતા, લાચારી, ગંભીર ઈજા અથવા ગંભીર ઈજા અથવા મૃત્યુની ધમકી દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. આઘાતજનક ઘટનાઓ બચી ગયેલા લોકો, બચાવ કાર્યકરો અને પીડિતોના મિત્રો અને સંબંધીઓને અસર કરે છે જેઓ સામેલ છે. તેઓ એવા લોકો પર પણ અસર કરી શકે છે જેમણે ઘટનાને જાતે અથવા ટેલિવિઝન પર જોઈ હોય. કેટલાક સામાન્ય પ્રતિભાવો શું છે? આઘાતજનક ઘટના પ્રત્યે વ્યક્તિનો પ્રતિભાવ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. પ્રતિભાવોમાં ભય, દુઃખ અને હતાશાની લાગણીઓનો સમાવેશ થાય છે. શારીરિક અને વર્તણૂકીય પ્રતિભાવોમાં ઉબકા, ચક્કર અને ભૂખ અને ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર તેમજ રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાંથી ખસી જવાનો સમાવેશ થાય છે. લોકો ફરીથી સામાન્ય અનુભવવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં આઘાતની પ્રતિક્રિયાઓ અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે. મોટાભાગના લોકો આઘાતજનક ઘટના પછી ત્રણ મહિનાની અંદર સારું અનુભવે છે. જો સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ જાય છે અથવા ઘટના પછી એક મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો વ્યક્તિ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) થી પીડિત હોઈ શકે છે.