ALGEE: ʻIke pū i ke kōkua mua o ke ola kino
Nui nā poʻe akamai i ka ʻoihana olakino noʻonoʻo e aʻo i nā mea hoʻopakele e hoʻohana i ke ala ALGEE e hana ai i nā poʻe maʻi me nā maʻi noʻonoʻo.
ʻO ALGEE ma ke olakino noʻonoʻo, ma ka honua Anglo-Saxon, ka mea like me DRSABC ma kōkua mua or A B C D E i ka ʻeha.
Hoʻolālā Hana ALGEE
Hoʻohana ke kōkua mua olakino noʻonoʻo i ka acronym ALGEE ke hāʻawi i ke kākoʻo i kekahi e loaʻa ana i kahi pilikia noʻonoʻo.
ʻO ALGEE ke kū nei no: E loiloi i ka pilikia, E hoʻolohe me ka hoʻohewa ʻole, E paipai i ke kōkua kūpono, a e paipai i ke kōkua ponoʻī.
Hoʻoikaika ka acronym i ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo mua ma mua o ke aʻo ʻana i nā poʻe e lilo i mea lapaʻau.
Aia ka papahana hana ALGEE i nā ʻanuʻu nui i ka pane kōkua mua, a ʻaʻole like me nā hoʻolālā ʻē aʻe, ʻaʻole pono e hana ʻia kēia ma ke kaʻina.
Hiki i ka mea pane ke loiloi i nā pilikia, hāʻawi i ka hōʻoiaʻiʻo, a hoʻolohe me ka hoʻokolokolo ʻole i ka manawa like.
Maanei, ʻimi mākou i kēlā me kēia ʻanuʻu o ka hoʻolālā hana ALGEE
1) E loiloi no ka pilikia o ka pepehi kanaka a i ʻole ka pōʻino
Pono ka mea pane e ʻimi i ka manawa a me kahi maikaʻi loa e hoʻomaka ai ke kamaʻilio ʻana me ka mālama ʻana i ka pilikino a me ka hūnā o ke kanaka.
Inā ʻaʻole ʻoluʻolu ke kanaka e kaʻana like, e paipai iā ia e kamaʻilio me kahi mea āna i ʻike ai a hilinaʻi.
2) Hoʻolohe ʻAʻole Hoʻohewa
ʻO ka hiki ke hoʻolohe me ka hoʻokolokolo ʻole a me ke kamaʻilio ʻana me kekahi e pono ai nā mākau a me ke ahonui.
ʻO ka pahuhopu ka hoʻomaopopo ʻana i ke kanaka i ka mahalo ʻia, ʻae ʻia a hoʻomaopopo pono ʻia.
E mālama i ka manaʻo hāmama i ka hoʻolohe ʻana, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoluʻolu i ka ʻaoʻao o ka mea pane.
Aʻo ʻia ka papa aʻoaʻo kōkua mua no ka Noʻonoʻo i ka poʻe pehea e hoʻohana ai i nā mākau waha a me nā ʻōlelo ʻole i ka wā e kamaʻilio ai.
Hoʻopili kēia i ke ʻano kūpono o ke kino, ka mālama ʻana i ka maka, a me nā kumu hoʻolohe ʻē aʻe.
3) Hāʻawi i ka hōʻoia a me ka ʻike
ʻO ka mea mua e hana ai, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i ke kanaka he ʻoiaʻiʻo ka maʻi noʻonoʻo, a he nui nā ala e hiki ai ke ola.
Ke hoʻokokoke aku nei i kahi kanaka me ka maʻi noʻonoʻo, pono e hōʻoiaʻiʻo iā lākou ʻaʻole ʻo ia ka hewa.
ʻAʻole hewa nā hōʻailona iā ia iho, a hiki ke mālama ʻia kekahi o lākou.
E aʻo pehea e hāʻawi ai i ka ʻike kōkua a me nā kumuwaiwai ma kahi papa hoʻomaʻamaʻa MHFA.
E hoʻomaopopo i ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo noʻonoʻo mau a me ke kōkua kūpono i nā poʻe me nā kūlana noʻonoʻo.
4) Paipai i ke kōkua ʻoihana kūpono
E hoʻomaopopo i ke kanaka he nui nā ʻoihana olakino a me nā hana e hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me nā kūlana noʻonoʻo ʻē aʻe.
5) Paipai i ke kōkua ponoʻī a me nā hoʻolālā kākoʻo ʻē aʻe
Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana a me ka maikaʻi, me ke kōkua ponoʻī a me kekahi mau hoʻolālā kākoʻo.
Hiki i kēia mau mea ke komo i ka hoʻoikaika kino, nā ʻenehana hoʻomaha, a me ka noʻonoʻo ʻana.
Hiki i kekahi ke komo i nā hui kākoʻo hoa a heluhelu i nā kumuwaiwai kōkua pilikino e pili ana i ka cognitive behavioral therapy (CBT).
Hiki ke kōkua ka hoʻolilo ʻana i ka manawa e hoʻolilo me ka ʻohana, nā hoaaloha, a me nā ʻoihana pūnaewele ʻē aʻe.
Kōkua Kākoʻo Mental Health
ʻAʻohe ala hoʻokahi i kūpono i nā mea a pau i ke kōkua mua o ke olakino noʻonoʻo.
ʻAʻohe kūlana a hōʻailona paha e like me ka ʻokoʻa o kēlā me kēia kanaka.
I nā hihia i loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi kanaka i kahi pilikia noʻonoʻo, loaʻa nā manaʻo suicidal a ke hana hewa nei - e kelepona koke i ka helu Emergency.
E hoʻomaopopo i ka mea hoʻouna ulia pōpilikia i nā mea e hana nei a hāʻawi i ka hana kūpono i ke kali ʻana no ka hōʻea ʻana.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ke kōkua mua o ke olakino noʻonoʻo e hiki ke kōkua i kēia mau kūlana.
E heluhelu pū nō hoʻi:
Intermittent Explosive Disorder (IED): He aha ia a pehea e mālama ai
Nā ʻeha uila: pehea e loiloi ai iā lākou, ka mea e hana ai
Lapaau RICE no na eha o ka ili palupalu
Pehea e hana ai i ka noiʻi mua me ka hoʻohana ʻana i ka DRABC i ke kōkua mua
Heimlich Maneuver: E ʻike i ke ʻano o ia mea a pehea e hana ai
4 Nā Manaʻo Palekana no ka pale ʻana i ka uila ma kahi hana