क्या आप एक narcissist के शिकार हैं? 7 संकेत जो इस बात का संकेत देते हैं

By क्रिस्टियानो एंटिनो On फ़रवरी 3, 2023

क्या आप एक narcissist के शिकार हैं? नार्सिसिज़्म एक ऐसा शब्द है जो कई तरह के अर्थ ले सकता है और कई संदर्भों में इस्तेमाल किया जा सकता है

नार्सिसिज़्म शब्द के शाब्दिक अर्थ में स्वयं को पसंद करना और स्वयं के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण रखना है।

जब यह स्वस्थ है, अहंकार एक सकारात्मक और वांछनीय गुणवत्ता (स्वस्थ स्व-प्रेम) है।

यह वह गुण है जिसकी कमी होने पर भावुकता का कारण बनता है संकट कम आत्मसम्मान से पीड़ित लोगों में।

नार्सिसिज़्म: यह कब एक मनोवैज्ञानिक विकार बन जाता है?

हालाँकि, सामान्य तौर पर जब हम संकीर्णता और संकीर्णता के बारे में बात करते हैं तो हम आमतौर पर उन स्थितियों का उल्लेख करते हैं जिनमें आत्मरक्षा अत्यधिक मात्रा में मौजूद होती है।

और इसे एक ऐसे व्यक्ति की समस्या के रूप में पहचाना जाता है जिसे स्वार्थी और अहंकारी बताया जाता है।

DSM (नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर) द्वारा परिभाषित संबंधित विकार भी है, जो, हालांकि, ज्यादातर अनियंत्रित रहता है क्योंकि narcissist आमतौर पर किसी भी समस्या से इनकार करता है।

नार्सिसिज़्म कब चोट पहुँचाता है?

जिस संबंध में एक narcissist के व्यवहार के बेहद दर्दनाक प्रभाव सबसे ऊपर प्रकट होते हैं, वह युगल में होता है (लेकिन यह दोस्ती में भी होता है, नियोक्ता-कर्मचारी संबंध और अन्य में)।

और युगल संबंधों में एक मादक पुरुष और कम आत्मसम्मान वाली महिला के बीच 'फँसाना' व्यापक है

यह एक सह-आश्रित युगल बंधन है जिसमें एक व्यक्ति जिसके पास स्वयं (नार्सिसिस्ट) के बारे में एक आदर्श दृष्टिकोण है और जो स्वयं (पीड़ित) का अवमूल्यन करता है, एक साथ 'फंस' जाते हैं।

लेकिन यह इंटरलॉकिंग एक जहरीले रिश्ते को जन्म देता है जिसमें परिवार के संदर्भ में 'भावनात्मक रूप से जीवित रहने' में सक्षम होने के अनुकूलन के रूप में बचपन में विकसित होने वाले बेकार तंत्र को दोहराया जाता है।

नार्सिसिस्ट युगल में कैसा व्यवहार करता है?

एक narcissist के साथ संबंध साथी में कारण बनता है, जो इस तरह के दुर्व्यवहार का शिकार हो जाता है (आमतौर पर, लेकिन विशेष रूप से एक महिला नहीं), भावनात्मक पीड़ा का एक अत्यंत उच्च अनुभव।

और जितना अधिक समय तक संबंध रहता है, उतना ही अधिक हेरफेर तंत्र narcissist द्वारा रखा जाता है, पीड़ित पर उनके भावनात्मक रूप से दुर्बल करने वाले प्रभाव होते हैं।

तो ये तंत्र क्या हैं? उन्हें क्यों अधिनियमित किया जाता है?

अवमूल्यन

नार्सिसिस्ट ने खुद को असहनीय चिंताओं से बचाने के लिए बहुत कम उम्र में एक भव्य स्व विकसित किया है: इससे दूसरों और साथी का अवमूल्यन होता है।

दोष

अपनी पहचान को अक्षुण्ण रखने के लिए, कथावाचक को एक पीड़ित (अधीनस्थ स्थिति में और कम आत्मसम्मान के साथ) की आवश्यकता होती है, जिस पर वह अपना दर्द उंडेल सकता है और उस ऊर्जा पर आकर्षित हो सकता है जिसके कारण वह अपने नाटकीय आंतरिक अनुभव के कारण खाली हो जाता है।

यदि साथी भावनात्मक शोषण के इन तरीकों का विरोध करता है, तो नशा करने वाला उस पर आरोप लगाता है, उसकी आलोचना करता है और उसे दोषी महसूस कराता है।

जोड़ - तोड़

एक narcissist का शिकार दूसरे की जरूरतों और इच्छाओं को पहले रखने के इरादे से छेड़छाड़ करता है और अक्सर खुद को अनदेखा करता है।

यदि ऐसा नहीं होता है, तो narcissist उन्हें दंडित करता है, उन्हें धमकाता है और आक्रामक हो जाता है, जिससे उन्हें भय और पश्चाताप का अनुभव होता है।

पीड़ित अंततः नकारात्मक और भावनात्मक रूप से अस्थिर करने वाली प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए अपनी मांगों का पालन करने के लिए बाध्य महसूस करेगा।

अपर्याप्तता का भाव

आप जो कुछ भी करते हैं वह कथावाचक के लिए कभी भी पर्याप्त नहीं होगा।

आप उसकी माँगों को पूरा करने के लिए चाहे कितनी भी कोशिश कर लें, आप उसकी मंज़ूरी पाने का लक्ष्य कभी हासिल नहीं कर पाएँगे।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मादक द्रव्य, अपने स्थायी दर्द के कारण, पीड़ित को समय के साथ भावनात्मक ऊर्जा प्रदान करने की आवश्यकता होती है।

नियंत्रण

अक्सर मादक द्रव्य का शिकार आर्थिक रूप से उस पर निर्भर होता है (और वह सुनिश्चित करता है कि ऐसा होता है)।

यह रिश्ते में उसके अधिकारों के दावे को और सीमित करता है।

Gaslighting

ऊर्जा पोषण प्राप्त करने के लिए उसे अपने दर्द को शांत करने की आवश्यकता होती है, नार्सिसिस्ट एक वास्तविकता बनाता है जिसे वह तार्किक, उद्देश्यपूर्ण और वैध के रूप में प्रकट करता है जब वास्तव में यह रहस्यमय और बेतुका होता है।

अक्सर, गैसलाइटिंग के रूप में परिभाषित व्यवहार के साथ, वह इस प्रकार पीड़ित की वास्तविकता की धारणा को अमान्य कर देता है, जो इस प्रकार अपनी स्वयं की धारणाओं और दृष्टिकोणों पर संदेह करना शुरू कर देगा।

ऐसा करने के लिए, narcissist ऐसी स्थितियों और घटनाओं का वर्णन करता है जो तथ्यों की वास्तविकता से बहुत अलग होती हैं।

और जब पीड़ित बताता है कि तथ्य अलग-अलग सामने आए हैं, तो narcissist का दावा है कि पीड़ित की धारणा गलत है।

इससे वह और भी असमंजस में पड़ जाती है।