मधुमेह के लक्षण: किन बातों का ध्यान रखें
मधुमेह एक सामान्य पुरानी चिकित्सा स्थिति है जो प्रभावित करती है कि आपका शरीर भोजन को ऊर्जा में कैसे बदलता है। यह तब होता है जब आपके शरीर में ग्लूकोज (चीनी) की अधिकता हो जाती है
मधुमेह के निदान वाले लोग या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं या उनके द्वारा उत्पादित इंसुलिन का शरीर द्वारा आवश्यक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।
दोनों स्थितियों में, रक्त प्रवाह में अत्यधिक चीनी जमा हो जाती है जो अंततः गंभीर संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है।
मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
पुरानी मधुमेह स्थितियों में टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह शामिल हैं।
हम इन स्थितियों और उनसे जुड़े चेतावनी संकेतों के बारे में विस्तार से बताएंगे।
टाइप 1 और 2 के अलावा, दो संभावित प्रतिवर्ती मधुमेह स्थितियां हैं, प्रीडायबिटीज और गर्भकालीन मधुमेह।
टाइप 1 मधुमेह क्या है?
लगभग 10% लोगों को टाइप 1 मधुमेह या इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह है।
टाइप 1 मधुमेह को किशोर मधुमेह भी कहा जाता है क्योंकि यह आमतौर पर बच्चों और किशोरों में विकसित होती है।
इस मामले में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक आइलेट कोशिकाओं पर हमला करती है।
शरीर की अपनी कोशिकाओं पर होने वाले इस हमले को ऑटोइम्यून बीमारी के रूप में जाना जाता है।
लेकिन एक बार जब इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, तो व्यक्ति अपने इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है।
नतीजतन, शरीर की कोशिकाएं भूखी रहती हैं। और, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो उच्च रक्त शर्करा का स्तर आंखों, गुर्दे, नसों और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है, और इससे कोमा और मृत्यु भी हो सकती है।
चेतावनी के संकेत क्या हैं?
टाइप 1 डायबिटीज की शुरुआत बहुत जल्दी होती है।
निम्नलिखित लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं और इन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए:
- बढ़ी हुई प्यास
- अधिक पेशाब आना
- तेजी से और अस्पष्टीकृत वजन घटाने
- अत्यधिक भूख लगना
- अत्यधिक कमजोरी या थकान
- असामान्य चिड़चिड़ापन
- धुंधली दृष्टि
- जी मिचलाना, उल्टी और पेट दर्द
- अप्रिय सांस की दुर्गंध
- त्वचा में खुजली
(सीडीसी 2019)
टाइप 2 मधुमेह क्या है?
मधुमेह के सबसे सामान्य रूप को टाइप 2 मधुमेह या गैर-इंसुलिन निर्भर मधुमेह कहा जाता है।
इसे वयस्क-प्रारंभिक मधुमेह भी कहा जाता है क्योंकि यह आमतौर पर 35 वर्ष की आयु के बाद विकसित होता है।
टाइप 2 मधुमेह वाले लोग अपने स्वयं के कुछ इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम होते हैं जो अक्सर पर्याप्त नहीं होता है।
इसे इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है।
चेतावनी के संकेत क्या हैं?
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण टाइप 1 मधुमेह के समान ही होते हैं।
लेकिन टाइप 2 मधुमेह की शुरुआत आमतौर पर थोड़ी धीमी होती है और इसके लक्षण टाइप 1 मधुमेह की तरह ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।
इन्हीं कारणों से बहुत से लोग गलती से इन चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
prediabetes
प्रीडायबिटीज तब होती है जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है लेकिन मधुमेह के रूप में वर्गीकृत होने के लिए पर्याप्त नहीं होता है।
अगर नजरअंदाज किया गया, तो यह आपके टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक आदि के जोखिम को बढ़ाता है।
लेकिन अच्छी बात यह है कि स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव इस स्थिति को उलट सकता है।
गर्भावधि मधुमेह
गर्भकालीन मधुमेह गर्भावस्था के दौरान होता है लेकिन अक्सर प्रसव के बाद ठीक हो जाता है।
अपेक्षित माताएं अपने डॉक्टरों के साथ गर्भावस्था की जटिलताओं के जोखिमों पर चर्चा कर सकती हैं और बच्चे को प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए रक्त शर्करा की निगरानी और आहार का प्रबंधन करने की योजना तय कर सकती हैं।
(वेदरस्पून 2019)
इस समय मधुमेह का कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन अतिरिक्त वजन कम करना, संतुलित आहार खाना और सक्रिय स्वस्थ जीवन बनाए रखना इसे नियंत्रण में रख सकता है।
आवश्यकतानुसार दवा लेना, मधुमेह स्व-प्रबंधन शिक्षा और सहायता प्राप्त करना, और स्वास्थ्य देखभाल नियुक्तियां भी आपके जीवन पर मधुमेह के प्रभाव को कम कर सकती हैं।
जब मधुमेह एक ईआर यात्रा का वारंट करता है
यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है और दिल के दौरे, स्ट्रोक के लक्षणों का अनुभव होता है, या सांस लेने में परेशानी होती है, तो इसे स्वास्थ्य आपात स्थिति मानें और ईआर पर जाएं।
चेतावनी संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है।
आप अपने सबसे बड़े स्वास्थ्य अधिवक्ता हैं।
संदर्भ
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डांसिंगर, माइकल। "शुरुआती लक्षण और मधुमेह के लक्षण: कैसे बताएं अगर आपके पास है।" वेबएमडी, वेबएमडी, 12 जून 2019, www.webmd.com/diabetes/guide/understand-diabetes-symptoms#1.
वेदरस्पून, दबोरा। "क्या मुझे मधुमेह है? चेतावनी के संकेतों को जानें।
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