टीवी श्रृंखला की लत: द्वि घातुमान देखना क्या है?

By क्रिस्टियानो एंटिनो On 26 मई 2023

टीवी श्रृंखला की लत (द्वि घातुमान देखना) क्या है: हम एक समय में हमारे 'क्षणिक' टीवी श्रृंखला के कितने एपिसोड देख सकते हैं? क्या हमने कभी इन कार्यक्रमों को देखने के तरीके के बारे में 'दोषी' महसूस किया है? क्या हमने कभी महसूस किया कि कुछ शो के 'बिंज' उपभोग ने हमारे व्यक्तिगत और पारस्परिक क्षेत्र को प्रभावित करना शुरू कर दिया था?

स्ट्रीमिंग कार्यक्रमों (फिल्मों, टीवी शो, टीवी श्रृंखला, कार्टून ...) की पेशकश के साथ प्लेटफार्मों के गुणन ने इस तरह के उत्पादों को 'उपभोग' करने के तरीके को उत्तरोत्तर बदल दिया है: हमारे पास बड़ी मात्रा में कार्यक्रमों तक पहुंचने की संभावना सिर्फ एक 'क्लिक' ', उनके लिए सप्ताह-दर-सप्ताह प्रसारित होने की प्रतीक्षा किए बिना और विज्ञापन में रुकावट के बिना (स्मिथ, 2014)।

बिंग-वॉचिंग (टीवी श्रृंखला व्यसन) का क्या अर्थ है?

'द्वि घातुमान' शब्द पैथोलॉजिकल व्यसनों और खाने के विकारों के विशिष्ट 'द्वि घातुमान' व्यवहार को संदर्भित करता है, जो संभावित रूप से कम समय में बड़ी मात्रा में 'पदार्थ' (व्यसन की विशिष्ट वस्तु) का सेवन दर्शाता है। सेवन के अंत में और व्यक्तिगत कामकाज (सामाजिक जीवन, मनोवैज्ञानिक कल्याण …) पर बढ़ते असर के साथ अवसादग्रस्त लक्षणों की शुरुआत (अपराधबोध, चिंता, उदासी, बेचैनी …)

बिंग-वॉचिंग (यानी टीवी-श्रृंखला की लत) को उस आदत के रूप में परिभाषित किया गया है जिसके तहत एक टीवी शो या श्रृंखला के कई एपिसोड त्वरित उत्तराधिकार में और थोड़े समय में देखता है।

इस प्रकार के देखने से वीडियो व्यसनी को तुरंत संतुष्टि मिलेगी।

यह देखा गया है कि टीवी कार्यक्रमों से संबंधित व्यसनी व्यवहार विशेष रूप से टीवी श्रृंखलाओं को प्रभावित करता है, ठीक इसकी कड़ियों और मौसमों में उनकी संरचना और उनके कथानक की विशिष्ट विशेषताओं के कारण (देवसगयम एंड कॉलेज, 2014)।

लेस्ली लिसेथ पेना (2015) ने साक्षात्कारों की एक श्रृंखला के माध्यम से टीवी श्रृंखला की लत की घटना का अध्ययन किया है, 'श्रृंखला व्यसनी' की पहचान पर ध्यान केंद्रित करते हुए: बिंग-वॉचर्स एक के बाद एक एपिसोड देखने के लिए एक आंतरिक बाध्यकारी आग्रह का अनुभव करते हैं, लालसा महसूस करते हैं ( अगला एपिसोड देखने की तीव्र इच्छा) और अपने पसंदीदा कार्यक्रम को देखने के लिए काफी समय समर्पित करें (शायद अन्य गतिविधियों की कीमत पर)। समय के साथ, यह व्यवहार पश्चाताप, अपराधबोध और अवसादग्रस्तता के लक्षणों से जुड़ा हुआ है।

लेकिन टीवी श्रृंखला की लत और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच क्या संबंध हैं?

2015 के एक पेपर में, कैथरीन व्हीलर ने कॉलेज के छात्रों के एक नमूने में द्वि घातुमान-देखने की घटना में तल्लीन किया, इसे अकेलेपन, अवसाद, लगाव और पारस्परिक और व्यक्तिगत कारकों की एक श्रृंखला से संबंधित किया।

उसने देखा कि चिंताजनक लगाव वाले लोग (उदाहरण के लिए परित्यक्त होने की निरंतर चिंता वाले) ने टीवी श्रृंखला की लत की उच्च आवृत्ति की सूचना दी।

अवसादग्रस्त लक्षणों के महत्वपूर्ण स्तर वाले लोग भी 'टीवी द्वि घातुमान' एपिसोड की उच्च आवृत्ति की रिपोर्ट करते हैं।

सामान्य, यानी 'नॉन-बिंग', टीवी कार्यक्रमों को देखने पर विचार करने पर वही सहसंबंध मौजूद नहीं था।

परिणाम ने व्हीलर को मनोवैज्ञानिक आयामों की जांच के संबंध में टीवी श्रृंखला की लत की एक विशिष्टता की परिकल्पना करने की अनुमति दी।

इस विषय पर साहित्य के परिणाम चिंता/अवसादग्रस्त लक्षणों की शुरुआत के लिए एक जोखिम कारक के रूप में बिंग-वॉचिंग को इंगित करते हैं, लेकिन इन लक्षणों के अस्तित्व के संकेतक के रूप में भी।

कई अध्ययनों से पता चला है कि टीवी एपिसोड को बाध्यकारी रूप से देखना भावनात्मक विनियमन रणनीति के रूप में कार्य कर सकता है, नकारात्मक भावनाओं को अवरुद्ध कर सकता है और जीवन की समस्याओं से बचने के मार्ग के रूप में कार्य कर सकता है।

टीवी-श्रृंखला के व्यसनी 'ट्रान्स-जैसी' स्थिति में डूब सकते हैं

मादक पदार्थों की लत के रूप में, बाध्यकारी श्रृंखला देखने वाला देखने के दौरान अनुभव की गई सकारात्मक भावना को फिर से उत्पन्न करने की कोशिश कर सकता है और दिन के दौरान उस पल के बारे में कल्पना कर सकता है जब वह फिर से अपने कार्यक्रम में खुद को समर्पित करने में सक्षम होगा, अपने व्यक्तिगत प्रभावों को नोटिस करना शुरू कर देगा और समय के दौरान पारस्परिक मानसिक जीवन (पेज एट अल।, 1996; क्रेमर एट अल।, 2010)।