मनोदैहिक (या मनोदैहिक विकार) से क्या तात्पर्य है?

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 24, 2023

साइकोसोमैटिक्स पैथोलॉजी का एक व्यापक क्षेत्र है जो दवा और मनोविज्ञान के बीच में स्थित है

मनोदैहिक मन और शरीर के बीच, या भावनात्मक और भावात्मक दुनिया और सोम के बीच संबंधों की जांच करता है

विशेष रूप से, साइकोसोमैटिक्स का उद्देश्य उन नकारात्मक प्रभावों का पता लगाना और समझना है जो मानस, मन, सोम, शरीर पर पैदा करता है।

मनोदैहिक विकार की परिभाषा

मनोदैहिक विकारों को वास्तविक रोग माना जा सकता है जिसमें कार्बनिक स्तर पर क्षति शामिल होती है और जो भावनात्मक कारकों के कारण होती है या बढ़ जाती है।

मनोदैहिक विकार को मनोवैज्ञानिक के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है संकट.

विशेष रूप से, भावनात्मक तनाव, पैथोलॉजिकल चिंता, निरंतर भय या मजबूत चिंता की स्थिति शरीर को खतरे की घंटी के रूप में एक गहरी असुविधा व्यक्त करने के लिए प्रेरित कर सकती है।

मनोदैहिक लक्षण न तो किसी सामान्य चिकित्सा स्थिति से उत्पन्न होते हैं और न ही किसी पदार्थ के प्रत्यक्ष प्रभाव से, बल्कि मानसिक विकार की उपस्थिति से उत्पन्न होते हैं।

मनोदैहिक विकार और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र

मनोदैहिक लक्षणों में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शामिल होता है और मानसिक परेशानी या तनाव की स्थितियों के लिए वनस्पति प्रतिक्रिया प्रदान करता है।

नाराजगी, खेद और चिंता जैसी नकारात्मक भावनाएं स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (सहानुभूति प्रणाली) को उत्तेजित अवस्था में रख सकती हैं।

साथ ही शरीर लगातार आपातकालीन स्थिति में, कभी-कभी शरीर की क्षमता से अधिक समय तक सहन कर पाता है।

इसलिए अत्यधिक चिंतित विचार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को लगातार सक्रियता की स्थिति में रख सकते हैं जो कमजोर अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

मनोदैहिक लक्षणों के प्रकार

मनोदैहिक विकार मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों में हो सकते हैं।

मनोदैहिक विकार स्वयं प्रकट हो सकते हैं:

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में (मनोदैहिक जठरशोथ, मनोदैहिक स्पास्टिक कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर)
हृदय प्रणाली में (क्षिप्रहृदयता, अतालता, इस्केमिक हृदय रोग, आवश्यक उच्च रक्तचाप)
श्वसन प्रणाली में (ब्रोन्कियल अस्थमा, हाइपरवेन्टिलेटरी सिंड्रोम)
जननांग प्रणाली में (मासिक धर्म का दर्द, नपुंसकता, शीघ्रपतन या एनोर्गास्मिया, एन्यूरिसिस)
त्वचा प्रणाली में (छालरोग, मुँहासे, मनोदैहिक जिल्द की सूजन, खुजली, पित्ती, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, विपुल पसीना)
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में (तनाव सिरदर्द (या सिरदर्द), मांसपेशियों में ऐंठन, पुरानी थकान, अकड़न गरदन, fibromyalgia के, गठिया, रीढ़ की हड्डी में दर्द, गर्दन का सिरदर्द)

अंत में, मनोदैहिक विकार भी खुद को पोषण से जुड़ी समस्याओं के रूप में व्यक्त कर सकते हैं।

साइकोसोमैटिक्स के लिए जोखिम कारक

मनोदैहिक लक्षणों को ट्रिगर करने वाले जोखिम कारकों में से हैं:

- स्वभाव

- व्यक्तित्व

- मनोसामाजिक तनाव

- जीवन की घटनाएं

- अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक विकार

मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक विकार

मनोदैहिक लक्षण अवसाद के विभिन्न रूपों और लगभग सभी चिंता विकारों में आम हैं।

लेकिन मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में वास्तविक मनोदैहिक विकार हैं।

ये विषय के लिए एक जैविक खराबी के बजाय एक मनोवैज्ञानिक समस्या के लिए शारीरिक परेशानी को जिम्मेदार ठहराना अधिक कठिन बना देते हैं।

संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा

इस प्रकार के विकारों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को बहुत प्रभावी दिखाया गया है। विशेष रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा चिकित्सा के दो रूपों को जोड़ती है: व्यवहार चिकित्सा और संज्ञानात्मक चिकित्सा।
व्यवहार चिकित्सा उन स्थितियों के बीच संबंधों को बदलने में मदद करती है जो कठिनाइयों का निर्माण करती हैं और इन परिस्थितियों में व्यक्ति की अभ्यस्त प्रतिक्रियाएं, शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक, प्रतिक्रिया के नए तरीके सीखकर। यह ऑटोजेनिक ट्रेनिंग और प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन जैसी रिलैक्सेशन तकनीकों का भी इस्तेमाल करता है।
संज्ञानात्मक थेरेपी आवर्ती विचारों, तर्क के निश्चित पैटर्न और वास्तविकता की व्याख्या को पहचानने और पुन: व्यवस्थित करने में मदद करती है, जो शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के साथ सहवर्ती होते हैं जो परेशानी पैदा करते हैं।