25. studenog, Dan nasilja nad ženama: 5 znakova koje ne smijete podcjenjivati u vezi
Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama obljetnica je koju je ustanovila Opća skupština Ujedinjenih naroda Rezolucijom 54/134 od 17. prosinca 1999.
Opća skupština UN-a odredila je 25. studenoga kao datum obljetnice te pozvala vlade, međunarodne organizacije i nevladine organizacije da na taj dan organiziraju aktivnosti za podizanje svijesti o problemu nasilja nad ženama.
Dan protiv nasilja nad ženama (25. 11.) se vraća i trebao bi odmah skrenuti pozornost na dinamiku para
Nasilje nad ženama: psihijatar Enrico Zanalda objašnjava kojih je prvih 5 znakova na koje treba obratiti pozornost kako biste izbjegli često opasne posljedice.
“Je li istina da se moglo izbjeći?”: posmrtno je to pitanje koje se postavlja kada se pojave situacije nasilja i koje povodom Međunarodnog dana borbe protiv nasilja nad ženama skreće pozornost na sve raširenije problem.
Psihijatar Enrico Zanalda, predsjednik Talijanskog društva forenzičke psihijatrije*, objašnjava 5 preventivnih znakova koji mogu zaštititi krhku osobu koja će inače postati žrtva.
“Moramo biti svjesni da ljudski odnosi mogu biti opasni, pogotovo kada se uspostavljaju s narcisoidnim ili disocijalnim osobama.
Teško je to shvatiti kada je netko unutar veze u paru,' objašnjava Enrico Zanalda, predsjednik Talijanskog društva forenzičke psihijatrije, 'ali kada netko osjeti potencijalnu opasnost, mora imati snage i hrabrosti djelovati bez umanjivanja, skrivanja ili opravdavanje takvog ponašanja.
Često je upravo verbalno nasilje ono koje uzrokuje bol i ostavlja snažne osjećaje nelagode, pokazujući koliko nas partner ne poštuje moralno, pa čak ni fizički'.
NASILJE NAD ŽENAMA, 5 ZNAKOVA NA KOJE SE MOŽE PRATITI U VEZI
1) NE PODCJENJUJTE OSJEĆAJ ŠTETE
Prvo pravilo je da budete svjesni da ljudski odnosi mogu biti opasni i kao takvi, pazite da ne podcijenite osjećaj opasnosti ako ga doživite unutar veze.
Suočite se s tim sa svojim partnerom ili osobama koje poznajete.
Nasilno ponašanje obično dolazi nakon opetovanih signala koji su podcijenjeni.
2) BUDITE JASNI I SUZDRŽITE SE OD PROSUDA
Kada razgovarate ili se pojašnjavate s partnerom, bolje je ne osuđivati nego eksplicitno iznijeti činjenice onako kako su se dogodile, upozoravajući ga/ju da takvo ponašanje nije tolerantno.
Izbjegnite eskalaciju agresije tako što ćete ga vrijeđati zbog uznemiravajućeg ponašanja.
Recimo, nemojte reći 'ti si pijanica jer se sinoć za stolom s prijateljima nisi suzdržao u piću i napravili smo glupost', već ga upozori da ima problem s alkoholom koji je svima postao očit prethodne večeri.
3) NAUČITE UPRAVLJATI SVOJIM EMOCIJAMA KAKO BI IZBJEGLI IZNENAĐENJA
U vezi morate biti svjesni svojih emocija i morate znati kako njima upravljati kako biste izbjegli podcjenjivanje signala opasnosti i obuzdali svoju impulzivnost.
Naše su emocije ključ za rješavanje ili pogoršanje veze, stoga ih je korisno prepoznati i suočiti s drugima izvan veze (najbolje s psiholozima).
4) MORATE VOLJETI SEBE DA NE PRIHVATATE PASIVNE ULOGE
Odabrati da ne postanete žrtva u vezi znači da morate voljeti sebe i imati dostojanstvo da ne prihvatite pasivnu ulogu kada osjećamo da nam više nije ugodno u toj vezi koja nam uzrokuje pretežno patnju i uočavamo znakove opasnosti naše dostojanstvo.
5) KOD PRVE SUMNJE NA NASILJE POTRAŽITE I PRIHVATITE POMOĆ
Zatražite i prihvatite pomoć od drugih: rodbine, prijatelja, institucija, dobrovoljnih udruga za žrtve nasilja, stručnjaka, pravnih centara.
Učinite to pri prvom nasilnom ponašanju partnera, makar i samo verbalnom, ako je to dovelo do snažnog osjećaja opasnosti i nelagode.
Suočavanje s relacijskim problemom opasnosti na početku njezina pojavljivanja omogućuje u mnogim slučajevima njegovo rješavanje, čime se štite i žrtva i počinitelj od spiralne evolucije agresije.
*Talijansko društvo za forenzičku psihijatriju (SIPF) predstavlja kategoriju koja proučava medicinsko-pravne implikacije i forenzičke probleme s kojima se susreću u kaznenim i građanskim slučajevima subjekti koji pate od mentalnih patologija.
Ove procjene služe za utvrđivanje psihičkog stanja subjekta u odnosu na određeno kazneno djelo i točan trenutak u sudskom procesu. www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Čitajte također:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android
Seksualno uznemiravanje u liječničkoj profesiji: pravne i etičke odgovornosti
Maltretiranje i uznemiravanje na poslu – jedna trećina liječnika osjeća se ugroženo
#ORANGETHEWORLD – Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama i djevojčicama
Sindrom potresene bebe: vrlo ozbiljna šteta od nasilja nad novorođenčetom
Nasilje nad pružateljima usluga EMS - paramedici napadnuti u scenariju uboda