Tudja, hogyan kell kezelni a hányingerét?

By Cristiano Antonino On 4. július 2022.

A hányinger a hányás érzése. Terhesség, szédülés, utazási betegség, emésztőrendszeri fertőzések (például ételmérgezés), gyógyszerekre és alkoholra adott reakciók a hányinger leggyakoribb okai, de vannak más okok is.

A mozgási betegség – pontosabban a tengeribetegség – valójában innen ered a hányinger szó; ugyanaz a gyökere, mint a tengeri szónak

1 Először gondolja ki, miért van kedve hányni

A hányinger megszüntetésének legjobb módja az azt okozó probléma megoldása. Ha az áldozat mozgási rosszullétet kap az autóban való utazás miatt, állítsa le az autót és tartson egy kis szünetet.

Vannak, akiknek könnyebb dolguk van, ha ők vezetik az autót, ezért ha ez a választás, hagyja, hogy vezessen.

A lovaglás közbeni olvasás vagy koncentrálás hányingert is kiválthat, és minél korábban hagyja abba az olvasást, annál jobban érzi magát.1

Ha az alkohol okozta a hányingert, ne igyon több alkoholt.

A Hair of the Dog egyébként teljes hülyeség.

Mivel a terhességet vagy az émelygés számos egyéb okát nem tudod „meggyógyítani”, íme néhány dolog, amit megtehetsz, hogy megpróbáld csökkenteni ezt a nyomorult érzést.

2 Lélegezz

Néhány tanulmány azt mutatja, hogy az izopropil-alkohol gőzeinek belélegzése csillapítja a hányingert.

Ha azonban az izopropil-alkoholt a sóoldattal hasonlították össze – a sóoldatnak nincs szaga –, mindkettő egyformán segített az émelygés enyhítésében.

A szerzők azt sugallták, és hajlok arra, hogy egyetértsek, hogy a mély, lassú légzés volt az, amitől a betegek jobban érezték magukat. Az orron keresztül be, a szájon keresztül ki. Ismételje meg.2

3 gyömbér vagy B6-vitamin

A gyömbér nagyon jó hányinger elleni kezelésként jelenik meg.

A B6-vitaminnak is volt némi sikere.

Még nincs elegendő információ annak megállapításához, hogy a gyömbér vagy a B6-vitamin biztonságos-e terhesség alatt (lásd alább).

Mindenki más számára úgy tűnik, hogy a gyömbért (legalább 1,000 milligramm vagy 1 gramm) vagy a B6-vitamint (10 milligramm) érdemes kipróbálni.3

A terhes nőknek nagyon körültekintőnek kell lenniük bármilyen típusú gyógyszer vagy étrend-kiegészítő szedése esetén az émelygés és a hányás.

Nagyon nehéz tesztelni a gyógyszereket a terhesség alatt, mivel a hatások tartósak és pusztítóak lehetnek.

Emiatt kevés bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy bizonyos gyógyszerek mennyire biztonságosak a terhességre, és még kevesebb bizonyíték áll rendelkezésre az étrend-kiegészítőkre, amely kategória egyébként sem rendelkezik a legnagyobb eredményekkel a kutatásban.4

4 Hányáscsillapítók (hányinger elleni gyógyszerek)

Az antihisztaminok – amelyeket általában allergiára használnak – nagyon jó hányinger elleni gyógyszerek, és néhányat szigorúan erre a célra árulnak.

A hányinger elleni gyógyszerek két másik osztálya is rendelkezésre áll.

A hányáscsillapítók, a hányinger elleni gyógyszerek hivatalos kifejezése, nem tökéletesek.5

Az ételmérgezés okkal okoz hányást. Ez a szervezet módja annak, hogy kiürítse a gyomrot a károsító baktériumoktól.

Legalább az első 24 órában az ételmérgezés okozta hányás csak megtörténhet.

Kapcsolódó hozzászólások

Egészségügyi kiadások Olaszországban: növekvő teher a háztartásokra

11. április 2024.

Aviary Alert: A vírus evolúciója és az emberi kockázatok között

4. április 2024.

Egy nap sárgában endometriózis ellen

28. március 2024.

Remény és innováció a hasnyálmirigyrák elleni küzdelemben

27. március 2024.

A szervezet tudja, mikor kell valóban kiürítenie a kellemetlen dolgokat a bélrendszeréből, és ha igen, a hányáscsillapítók nem sokat segítenek.

Ha a hányás 24 óra elteltével sem szűnik meg, előfordulhat, hogy az ételmérgezés áldozatainak egészségügyi szolgáltatóhoz kell fordulniuk.

A túl sok ellenőrizetlen hányás kiszáradáshoz vezethet.

Csakúgy, mint az étrend-kiegészítők, a gyógyszerek nem mindig biztonságosak a terhesség alatt.

Ahogy korábban mondtam, nagyon nehéz terhes nőkön tesztelni a gyógyszereket, mert a sikertelenség teljesen pusztító lehet.

5 Lásd az egészségügyi szolgáltatót

Ha minden más nem segít, menjen el az egészségügyi szolgáltatóhoz.

A terhességgel és a hányáscsillapítókkal kapcsolatos problémák miatt a terhes nőknek mindig konzultálniuk kell egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen állapotot gyógyszerrel kezelnének.

A többiek számára az egészségügyi szolgáltatóhoz való fordulás az utolsó lehetőség, de van néhány fontos kiváltó tényező:7

A kiszáradás, a fáradtság vagy a zavarodottság jelei megérdemlik, hogy eljusson az egészségügyi szolgáltató irodájába. Ha elég beteg ahhoz, hogy ezek közül bármelyiket megkapja, ne várjon tovább.
Hányó vér
Extrém szédülés (szédülés), ami nem múlik el 8

Ha nem tudja megszüntetni az émelygést, és ez kihat a mindennapi életére, a következő logikus lépés az egészségügyi szolgáltató felkeresése.

Referenciák:

Clevelandi Klinika. Mozgásszervi betegség.
Anderson LA, Gross JB. A borsmentával, izopropil-alkohollal vagy placebóval végzett aromaterápia ugyanolyan hatékony a posztoperatív hányinger enyhítésében. J Perianesth Ápolók. 2004;19(1):29-35. doi:10.1016/j.jopan.2003.11.001
Firouzbakht M, Nikpour M, Jamali B, Omidvar S. A gyömbér és a B6-vitamin összehasonlítása a hányinger és a hányás enyhítésében a terhesség alatt. Ayu. 2014;35(3):289-93. doi:10.4103/0974-8520.153746
Harvard Health Publishing. Mit kell megkérdezni orvosától étrend-kiegészítők szedése előtt.
familydoctor.org az Amerikai Családorvosok Akadémiájáról. Hányáscsillapító gyógyszerek: OTC enyhülés émelygés és hányás esetén.
Harvard Health Publishing. Ételmérgezés.
Clevelandi Klinika. Hányinger és hányás: Mikor kell orvoshoz fordulni.
Az NHS tájékoztat. Szédülés.

További olvasás

Anderson, LA és JB Gross. A borsmentával, izopropil-alkohollal vagy placebóval végzett aromaterápia ugyanolyan hatékony a posztoperatív hányinger enyhítésében. Journal of Perianasthesia Nursing.
Chaiyakunapruk, N. és mtsai. A gyömbér hatékonysága a posztoperatív hányinger és hányás megelőzésében: Meta-analízis. Amerikai szülészeti és nőgyógyászati folyóirat.
Pongrojpaw, D., C. Somprasit és A. Chanthasenanont. A gyömbér és a dimenhidrinát véletlenszerű összehasonlítása a hányinger és hányás kezelésében terhesség alatt. A thaiföldi orvosi szövetség folyóirata.