Pszichológusok: először voltak mesék, ma a TikTok és az Instagram, de a gyerekek kevesebbet alszanak
A Toszkán Pszichológusok Rendje riaszt: „A történeteket okostelefonok váltották fel. Így kevesebb alvás és egészség szenved”
A közösségi média rossz hatással van a gyerekek alvására.
A platformok miatt kevesebbet alszanak.
A Toszkán Pszichológusok Rendje riadót indít a szakemberekkel:
„Játékok, értesítések, videók: az okostelefonok és táblagépek esti függése egyre több embert foglalkoztat.
Különösen jelentős a közösségi médiához való hozzáférés gyakorisága, különösen a Tik Tok és az Instagram, amelyeket szintén ágyban, elalvás előtt néznek meg, és végül csökkentik a gyermekek és serdülők alvását.
TOSZKÁNAI PSZICHOLÓGUSOK: A MOBILTELEFONOK FÉNYES SZÍNEI ÉS KÉK FÉNYE MEGSZAKÍTJA AZ ALVÁSI FOLYAMATOT
A kevés alvás azonban „negatív hatással lehet a viselkedési és kognitív szférára, csökkenti a figyelem szintjét, a tanulási kapacitást, a memóriát, és megváltoztatja a másokkal fenntartott kapcsolatokat”.
GYERMEK EGÉSZSÉG: TUDJON TOVÁBBI INFORMÁCIÓT A GYÓGYSZERRŐL, LÁTOTT A BOOTH -T VÉSZHELYZETI EXPO -n
Az ügyben Maria Antonietta Gulino, a Toszkán Pszichológusok Rendjének elnöke is beavatkozik, aki megjegyzi:
„Régebben mesék voltak az elalváshoz, most az okostelefonok váltják fel őket.
A mobiltelefonok képernyője mind az élénk tartalom típusa, mind a kibocsátott kék fény tekintetében folyamatosan újra felkelti a figyelmünket, még elalvás előtt is, és megszakítja a természetes folyamatot az alvás első szakasza felé.
Ez egy olyan probléma, amely sok felnőttet érint, de ma már sok nagyon fiatalt is érint, ezért nem elhanyagolható.
A téma kényes, folytatja, és „néhány külföldi tanulmány már kimutatta, hogy a közösségi média esti használata 10 éves koruktól naponta körülbelül egy órával csökkenti a gyerekek alvását.
Olyan jelenség, amelyet sajnos sok betegünknél is észlelünk, vagy amiről a családok is beszámolnak.
Olvassa el még:
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Gyermekgyógyászat / ARFID: Élelmiszerszelektivitás vagy -kerülés gyermekeknél
Étkezési zavarok gyermekeknél: ez a család hibája?
Étkezési zavarok: összefüggés a stressz és az elhízás között
Autizmus: mi ez és mik a tünetei