A rossz keringésre utaló 12 jel, amelyet nem szabad alábecsülni

By Cristiano Antonino On 31. július 2022.

Problémák a rossz keringéssel? Szervezetünk minden nap szüntelenül dolgozik a tápanyagok, hormonok, oxigén szállításán, segítve a szervek működését és más létfontosságú testi folyamatokat, ez pedig a vérkeringés révén valósul meg, aminek kiemelt szerepe van túlélésünkben. Az artériák és a vénák olyanok, mint az autópályák, amelyek ezt lehetővé teszik

A közös infrastruktúrához hasonlóan azonban ezek az autópályák is karbantartást igényelnek a megfelelő működés érdekében.

Éppen ezért fontos odafigyelni a meghibásodás legkisebb jeleire is, amelyek komolyabb problémákat rejthetnek, mint gondolnánk.

Különböző életmódbeli szokások, egészségügyi állapotok és rossz viselkedések teszik ki az egyént keringési problémákra: beszélünk például dohányzási szokásról, terhességről, étkezési zavarokról.

A keringési problémák minden korosztályt érinthetnek, és ha nem kezelik, súlyos károsodást okozhatnak a szervezetben

Íme néhány jel és tünet, amelyeket nem szabad alábecsülni.

1) Láb- vagy lábfekélyek. A fekélyek olyan bőrelváltozások, amelyeknek számos oka lehet. Az egyik ilyen lehet a rossz keringés. Nagyon fájdalmasak és gyulladásként jelentkeznek, amelyet egyfajta kiütés kísér, amely nem akar elmúlni. Vörös foltokként kezdenek megjelenni, amelyek mérete fokozatosan nő.

2) Duzzanat. A kezek és a lábak a vér lassú áramlása miatt megduzzadnak.

3) Elszíneződött vagy cianotikus bőr és ajkak. A bőr nem rendelkezik megfelelő oxigénellátással, ezért kezd fehérebbnek, szinte cianotikusnak látszani. A szívtől legtávolabbi területek (lábak és kezek) feketének tűnhetnek.

4) Visszér. A vért pumpáló szelepek meggyengülnek. Ez azt okozza, hogy a közvetlenül a bőr felszíne alatt lévő vénák csavarodni és duzzadni kezdenek. A tünetet viszketés vagy fájdalom kísérheti túl hosszú ülés vagy állás után.

5) Hajhullás és gyenge körmök. A bőrhöz hasonlóan a haj és a körmök sem jutnak megfelelő mennyiségű tápanyaghoz a rossz keringés következtében. A haj kiszáradhat és hullani kezdhet. A bőr is sokkal szárazabbá és viszketővé válhat, a körmök pedig hajlamosak gyengülni és könnyen lepedezni. A körmök valójában sokat elárulnak az egészségedről.

6) Emésztési problémák. Ha kevesebb vér áramlik át a testen, az összes többi funkció is lelassul. Amikor az emésztés lelassul, székrekedés lép fel;

7) Az immunrendszer gyengülése. Az antitestek lassabbak, lassabbak, és nő a megbetegedések lehetősége. A sebek is lassabban gyógyulnak.

8) Hideg kezek és lábak. Amikor a vér optimális sebességgel áramlik, segít a testhőmérséklet egészséges és kényelmes szinten tartásában. Lassú keringés esetén a hőmérséklet szabályozási folyamata megzavarodik, és ez hideg érzést okoz, általában a kezekben és a lábakban;

9) Fáradtság. Rossz keringés esetén az izmok oxigén- és tápanyaghiányossá válnak, amelyek szükségesek a jó működéshez. A légzés megerőltetőbb, az izmok fájnak, és kisebb az ellenállás a napi tevékenységek során.

Kapcsolódó hozzászólások

Egészségügyi kiadások Olaszországban: növekvő teher a háztartásokra

11. április 2024.

Aviary Alert: A vírus evolúciója és az emberi kockázatok között

4. április 2024.

Egy nap sárgában endometriózis ellen

28. március 2024.

Remény és innováció a hasnyálmirigyrák elleni küzdelemben

27. március 2024.

10) Erektilis diszfunkció. Férfiaknál a keringési problémák a reproduktív szervek elégtelen vérellátásához vezethetnek.

11) Gyenge kognitív funkció. Az agy működése nagymértékben függ a véráramlástól. Kevesebb oxigén és vér kevesebb koncentrációt jelent. A rossz keringés a rövid- és hosszú távú memória hatékonyságát is befolyásolhatja.

12) Zsibbadt érzés. A pangó folyadék zsibbadást és bizsergést okoz a végtagokban, amely akár néhány percig is eltarthat.

Amint látja, a rossz vérkeringés jelentősen befolyásolhatja a szervezetet.

A tünetek kezelése enyhülést hozhat, de szükség van a probléma azonnali megoldására.