Alergi: apa dampak tersembunyinya terhadap kesehatan mental?

By Cristiano Antonino On 26 Mei 2022

Kesehatan mental: meskipun umum, alergi dapat mengganggu kemampuan untuk menyelesaikan aktivitas sehari-hari dan gejala dapat menyebabkan penghindaran interaksi sosial

Orang yang menderita alergi mungkin rentan terhadap gangguan mental, seperti kecemasan dan depresi

Korelasi antara kesehatan mental dan alergi adalah perdebatan yang sedang berlangsung, tetapi penelitian terbaru telah menjelaskan persamaan yang dapat meningkatkan pengobatan pasien.

Alergi sendiri dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental seseorang.

Mengapa demikian dan bagaimana komunitas medis dapat memperluas percakapan untuk menghindari stigmatisasi alergi?

Pertama, beberapa dasar tentang alergi

Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing, juga dikenal sebagai alergen.

Sistem kekebalan melepaskan antibodi untuk melindungi tubuh dari alergen ini.

Reaksi alergi dapat berkembang karena makanan atau faktor lingkungan.

Menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology, alergi adalah penyebab utama keenam penyakit kronis di Amerika Serikat.

Gejala umum alergi dapat berupa

mata gatal
bersin, terisak dan batuk
gatal-gatal, yang membentuk ruam menonjol
napas berat melalui mulut
sesak napas
sakit kepala
batuk.

Gejala yang lebih serius mungkin juga

sakit telinga dan infeksi telinga
mimisan
masalah pencernaan.

Meski umum, alergi bisa sulit didiagnosis karena gejalanya bisa menyerupai masalah medis lainnya.

Tidak ada obat khusus untuk alergi, tetapi pengobatan dapat meminimalkan gejala.

Obat alergi, yang disebut antihistamin, dirancang untuk memperbaiki gejala, tetapi efek sampingnya termasuk kantuk yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan pola tidur.

Dampak alergi terhadap kesehatan mental

Beberapa peneliti percaya bahwa zat inflamasi yang menyebabkan reaksi alergi dalam tubuh juga dapat mempengaruhi otak, berperan dalam perkembangan depresi dan kecemasan.

Demikian pula, untuk seseorang yang hidup dengan kondisi kesehatan mental, gejala reaksi alergi dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol.

Sebuah studi tahun 2019 yang dilakukan oleh, antara lain, Fakultas Kedokteran Sackler di Universitas Tel-Aviv, Israel, dan London School of Hygiene and Tropical Medicine, Inggris, menemukan bahwa eksim atopik yang diobati dikaitkan dengan 14 persen peningkatan risiko pengembangan depresi dan 17 persen peningkatan risiko diagnosis kecemasan berikutnya.

Para penulis menyimpulkan bahwa 'temuan ini menyoroti pentingnya pendekatan bio-psiko-sosial yang komprehensif untuk membatasi gangguan mental umum pada orang dengan eksim atopik dan dapat memandu rekomendasi untuk pengelolaan eksim atopik'.

Gejala alergi melibatkan reaksi eksternal dan terlihat oleh tubuh.

Akibatnya, hingga 53% orang dewasa dengan alergi menghindari interaksi sosial, yang dapat menyebabkan isolasi dan kualitas hidup yang lebih rendah, menurut data dari survei terbaru oleh Allergy UK.

Selain itu, gejala dapat mengganggu siklus tidur yang teratur, berkontribusi terhadap kelelahan fisik dan memperburuk kondisi kesehatan mental.

Menurut survei Allergy UK yang sama, 52% orang yang hidup dengan alergi merasa perlu untuk meminimalkan gejala mereka karena takut akan penilaian dari keluarga, teman atau majikan, yang menyebabkan perasaan takut, terisolasi dan depresi.

Orang tua dari anak-anak dengan alergi juga mengalami stres mental: 54% melaporkan merasa cemas tentang kemungkinan reaksi alergi dari anak-anak mereka saat makan siang di luar rumah.

Untuk anak-anak, gejala alergi yang parah dapat mengganggu aktivitas di luar ruangan, sedangkan alergi makanan dapat memicu stres terhadap teman sebaya di sekolah dan membatasi pertemuan sosial.

Sebuah studi tahun 2016 yang meneliti perubahan perilaku pada anak-anak dengan penyakit alergi menyimpulkan bahwa 'meningkatnya jumlah penyakit alergi dengan perilaku internalisasi pada usia 7 tahun memiliki implikasi klinis yang substansial', karena anak-anak dapat mengembangkan kecemasan atau depresi di kemudian hari.

Kesehatan mental: sebuah studi 2018 juga menemukan korelasi kuat antara alergi musiman dan gangguan mood

Implikasi signifikan dari penelitian ini adalah perlunya perawatan dini dan terpadu, skrining anak-anak dan dewasa muda dengan alergi untuk kondisi kesehatan mental sebagai tindakan pencegahan.

Beberapa komunitas mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk mengakses perawatan pencegahan.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Memperluas kelompok penelitian untuk memasukkan komunitas yang terpinggirkan secara historis - yang cenderung tidak mengelola penyakit alergi melalui akses ke perawatan kesehatan profesional - dapat menjelaskan determinan sosial-ekonomi yang berperan dalam penelitian dan akses ke perawatan yang tepat.

Menjaga kesehatan mental dari efek alergi: Rekomendasi gaya hidup

Karena alergi terkait dengan peradangan, dokter menyarankan pasien untuk mengikuti diet anti-inflamasi yang kaya serat, omega-3, dan probiotik.

Menambahkan buah dan sayuran segar, kaya antioksidan, juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menghindari wewangian seperti parfum dan lilin juga dapat membantu menghilangkan pemicunya.

Dokter juga mendorong orang dewasa dan anak-anak untuk mengikuti gaya hidup aktif yang berkontribusi pada kesejahteraan fisik dan emosional.

Membongkar stigma adalah kuncinya

Selain mengidentifikasi dan mengobati gejala fisik, dokter mendorong orang dengan alergi untuk berbicara secara terbuka tentang gejala kesehatan mental yang mungkin mereka alami.

Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu mengurangi tingkat stres dan menyediakan alat untuk mengelola emosi.

Beberapa orang mungkin juga menemukan dorongan dengan berhubungan dengan orang lain yang menghadapi kondisi serupa.

Korelasi antara alergi dan kesehatan mental bukanlah topik diskusi yang sering, yang sayangnya berkontribusi pada stigma seputar alergi

Penelitian terbaru menyiratkan bahwa ada korelasi langsung antara kesejahteraan mental dan fisik dan bahwa masing-masing ada sinkron dengan yang lain.

Hal ini menunjukkan bahwa pengalaman manusia harus dievaluasi secara holistik.

Menghilangkan stigma seputar alergi dan kesehatan mental dimulai dengan mempersiapkan pasien untuk mengidentifikasi dan memahami gejalanya, baik fisik maupun psikologis.

Sumber:

Medical News Today

Kesehatan slider