Tidur: Pilar Kesehatan yang Mendasar
Sebuah penelitian mengungkapkan implikasi mendalam dari tidur terhadap kesehatan manusia. Tidur bukan sekadar periode istirahat pasif, namun merupakan proses penting yang sangat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental. Penelitian mutakhir menyoroti pentingnya…