תסמינים ומזונות שיש להימנע מהם עם אלרגיה לניקל
אלרגיה לניקל היא תגובה מוגזמת של מערכת החיסון לחומר זר לגוף, במקרה זה ניקל
ברוב המקרים זה מתבטא בתסמיני עור כמו אדומים, כתמים מחוספסים וגרד עז.
אבל זה יכול גם לגרום לתופעות חוץ-עוריות כמו הפרעות נוירולוגיות במערכת העיכול, שתן, גינקולוגיות והיקפיות.
מדובר בבעיה שפוגעת בכ-15-20% מהאוכלוסיה ויכולה להיגרם על ידי עגילים, שרשראות ושעונים, מחפצי מתכת אחרים כמו מטבעות וכלי אוכל, או אפילו מסבונים, מוצרי קוסמטיקה וחומרי ניקוי מסוימים.
איפה ניקל נמצא
ניקל היא מתכת שנמצאת בטבע, במזונות רבים, במים ובחפצים יומיומיים רבים.
למרות שבכמויות קטנות מאוד, כנדרש בתקנה האירופית 1907/2006 REACH, הוא משמש עבור:
- ייצור תכשיטי תלבושות (עגילים, פירסינג וכו') ואביזרים (תליונים, מפתחות, משקפיים, חגורות);
- חפצי מתכת באופן כללי כגון סירים, כלים ומטבעות;
- חומרי ניקוי, סבונים ומוצרי קוסמטיקה (במקרה כזה יש להצהיר על היעדרו בתווית).
מזונות המכילים ניקל
מזונות יכולים להכיל גם ניקל.
עשירים במיוחד בניקל הם:
- ירקות ופירות מסוימים;
- מוצרי מאפה חמוצים;
- קקאו;
- תה;
- קטניות;
- פירות יבשים;
- אספרגוס;
- בצל ושום
- תרד;
- עגבניות;
- דגים שמנים ורכיכות'.
הסימפטומים של אלרגיה לניקל
אלרגיה יכולה לגרום לתסמינים שונים.
אחד הביטויים הנפוצים ביותר של אלרגיה לניקל הוא דלקת עור ממגע, המופעלת, כשמו, ממגע עם האלרגן.
עם זאת, זה יכול להופיע גם כתסמונת אלרגיה מערכתית למזון, מצב שבו ביטויי העור מופיעים באתרים שאינם אתרי מגע, המופעלים על ידי צריכת מזון.
תסמינים חיצוניים עשויים להיות
- כללי: עייפות, תשישות וחולשה נרחבת;
- מערכת העיכול: נפיחות עזה בבטן, כאב בבטן לעתים קרובות עם התכווצויות, שלשולים או עצירות, כיבים בפה, דלקת חניכיים;
- שתן: צריבה, אפיזודות גלויות של דלקת שלפוחית השתן;
- גינקולוגי: גירוד, הפרשות, קנדידה חוזרת;
- נשירת שיער ושבריריות ציפורניים;
- נוירולוגי: כאבי ראש, סחרחורת ורטיגו, עקצוץ בגפיים והתכווצויות.
אבחון אלרגיה לניקל
ראשית יש להבחין בין אלרגיה למגע לבין אלרגיה למזון מערכתית.
אבחון אלרגיה למגע
אלרגיה לניקל מגע יכולה להופיע בכל גיל, בדרך כלל לאחר חשיפה ממושכת או חוזרת לחפצים המכילים ניקל, לעתים רחוקות יותר במגע ראשון.
על מנת לדעת אם אתם אלרגיים, חיונית בדיקת מומחה עם היסטוריה רפואית מעמיקה.
ניתן לאשר את האבחנה על ידי בדיקת טלאים.
הבדיקה מורכבת ממריחת החומר (תקופה של 72 עד 96 שעות) על הגב באמצעות מדבקה וניתוח תגובות רגישות היתר המעוכבות המקומיות. זה משחזר את אופן החשיפה למתכת, כלומר מגע עם העור.
אבחון אלרגיה למזון
בעיית האבחון של תסמונת אלרגיה למזון (SNAS) מורכבת הרבה יותר.
במקרה זה אין בדיקה ספציפית מלבד הפסקת צריכת המזונות המעורבים בתדירות הגבוהה ביותר בתופעות לוואי, על בסיס סטטיסטי באוכלוסיית הסובלים מאלרגיות, לתקופה שבין 1 ל-3 חודשים (תלוי בחומרת הביטויים הקליניים שמוצגים על ידי המטופל הספציפי) והכנסתם מחדש הרצינית, אף פעם לא חופפים את המזונות עד לסיום החדרתם מחדש.
עצה של אלרגנית להגביל את אי הנוחות
כמה עצות מה לעשות כדי להגביל את אי הנוחות של אלרגיה לניקל הן במקרה של דרמטיטיס ממגע והן במקרה של אלרגיה למזון מערכתית.
ייעוץ במקרה של מגע דרמטיטיס
במקרה של מגע דרמטיטיס, יש להימנע ממגע עם מתכת.
זה חל הן על חפצי מתכת יומיומיים והן על מוצרי היגיינה אישית, חומרי ניקוי ומוצרי קוסמטיקה המכילים מתכת.
יש בשוק רק כמה שורות של מוצרי היגיינה אישית, מוצרי קוסמטיקה וחומרי ניקוי המוסמכים כבעלי ריכוז נמוך מאוד של ניקל.
ניתן להשתמש בתרופות כגון אנטיהיסטמינים דרך הפה וקורטיקוסטרואידים או סטרואידים המיושמים כקרם על העור כדי להקל על התסמינים, בהתאם להמלצת המומחה.
ייעוץ במקרה של אלרגיה למזון מערכתית
במקרה של אלרגיה למזון מערכתית, אחד האמצעים הראשונים הוא אימוץ דיאטה, ראשית דיאטת חסך, ביטול כל המאכלים שראינו לרוב גורמים לביטויים קליניים, ולאחר מכן הכנסתם מחדש בזה אחר זה על מנת להבין איזה אלה מזיקים למטופל הבודד.
בנוסף לתשומת לב לתזונה, הרגלים טובים לסובלים מאלרגיה לניקל כוללים אי שימוש בכלי ניקל בעת בישול מזון והימנעות מעשן סיגריות (סיגריות מכילות 1-3 מיקרוגרם ניקל).
קרא גם:
תגובות שליליות של תרופות: מה הן וכיצד לנהל תופעות לוואי
תסמינים ותרופות של נזלת אלרגית
דלקת הלחמית אלרגית: גורמים, תסמינים ומניעה
מה זה ואיך לקרוא את בדיקת תיקון האלרגיה
אלרגיות: תרופות חדשות וטיפול מותאם אישית
דרמטיטיס מגע אלרגי ואטופיק דרמטיטיס: ההבדלים
האביב מגיע, האלרגיות חוזרות: בדיקות לאבחון וטיפול
אלרגיות ותרופות: מה ההבדל בין אנטיהיסטמינים מהדור הראשון לדור השני?