ארתרלגיה, איך להתמודד עם כאבי פרקים

By כריסטיאנו אנטונינו On פבואר 10, 2023

המונח ארתרלגיה מתייחס לכל סוג של כאבי מפרקים, ולכן, כאב המשפיע על המפרק והרקמות המקיפות אותו

זה סימפטום, ולא מחלה, וזה מצב שכיח מאוד: יותר מ-50% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים ממנו, לפחות פעם אחת בחייהם.

והאחוז הופך גבוה יותר לאחר גיל 60.

אם דלקת פרקים היא התסמין העיקרי של ארתרוזיס באוכלוסיית קשישים, היא נגרמת בדרך כלל בקרב אנשים צעירים יותר על ידי דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים זיהומית או מחלת רקמת חיבור.

הכאב לא תמיד מגיע מהמפרק עצמו: הוא יכול להיגרם גם משינויים ברצועות, בשרירים, בגידים.

לכן חיוני להתייעץ עם רופא, כדי שיוכל לזהות את הפתולוגיה העומדת בבסיס התסמין של ארתרלגיה ולפתח את הטיפול הטוב ביותר.

ארתרלגיה: מה זה?

ארתרלגיה, כאבי פרקים, היא סימפטום שכיח.

זה יכול להיגרם מפציעות אך גם ממחלות ניווניות כמו ארתרוזיס או מחלות מטבוליות כמו תת פעילות של בלוטת התריס, יחד עם מצבים רבים אחרים.

המפרקים, מבנים המחברים שתי עצמות או יותר, מושפעים.

אלה יכולים להיות סיביים, סחוסים או סינוביאליים.

מפרקים סיביים (או סינתרוזים) אינם ניידים: הדוגמה האופיינית היא הגולגולת, שעצמותיה 'מרותכות' יחדיו על ידי רקמה סיבית; למפרקים סחוסים (או אנפיארטרוזים), כגון אלו המחברים את החוליות לעמוד השדרה, יש ניידות גדולה יותר ממפרקים סיבים ומאופיינים בקשר סחוס בין העצמות; למפרקים סינוביאליים (או דיארטרוזות), כמו אלו של הכתף והברך, יש ניידות גבוהה והם מחולקים לתת-סוגים נוספים בהתאם לתנועה שהם מאפשרים.

כאשר מפרק כואב, אנו מדברים על ארתרלגיה

פתולוגיה (או ליתר דיוק סימפטומטולוגיה) מבולבלת לעתים קרובות עם דלקת פרקים.

בעוד שדלקת פרקים מוגדרת כמחלה דלקתית הפוגעת במפרקים, ארתרלגיה היא כינוי כללי לכאבי מפרקים שיכולים להיגרם כתוצאה מפציעה, מצב גופני או מחלה דלקתית או לא דלקתית.

כל המפרקים יכולים להיות מושפעים מפרקי פרקים: פרקי כף היד, ידיים, מרפקים, עמוד שדרה, ירכיים, ברכיים, קרסוליים, רגליים.

ארתרלגיה: הסיבות

ישנן מספר סיבות מאחורי כאבי פרקים, והן יכולות להיות פיזיולוגיות או פתולוגיות.

בין הסיבות הפיזיולוגיות ניתן למנות:

גיל: ההזדקנות גורמת לניוון של המפרקים שכאשר הם בריאים, מגנים על העצמות (כאשר המפרק מתנוון, העצמות מתחככות זו בזו וגורמות לדלקת);
הריון ומנופאוזה: העלייה במשקל ושינויי השלד המתרחשים בחודשי ההיריון האחרונים עלולים לגרום לכאבי פרקים בעוד שבגיל המעבר, חוסר האיזון בין אסטרוגן לפרוגסטרון הוא שמקשיח את הרקמות הרכות המקיפות את המפרקים;
מתח: כאשר אדם לחוץ, השרירים נעשים נוקשים עקב ייצור נוראדרנלין, המונע מהשרירים לתמוך כראוי במפרק;
משקל מופרז: השמנת יתר היא הגורם העיקרי לאתרוזיס;
יציבות: מי שלא מתאמן מחלישים את השרירים שלהם, ולכן אינם מסוגלים להגן על המפרקים;
תסמונת קדם וסתית: על פי המחקרים העדכניים ביותר, חוסר איזון הורמונלי שלפני המחזור החודשי גורם לכאבי פרקים;
פציעות ספורט: פציעה חמורה במפרק עלולה לגרום לתסמינים כואבים גם לאחר זמן רב, כאשר האדם מבוגר;
נקעים ונקעים במפרקים, שעלולים לגרום למצבי דלקת ארוכי טווח.

סיבות פתולוגיות כוללות:

דלקת פרקים (אוסטאוארתריטיס, דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, זאבת אדמנתית מערכתית, דלקת מפרקים תגובתית, דלקת מפרקים פסוריאטית, דלקת מפרקים ספונדיליטיס);
תת פעילות של בלוטת התריס;
שפעת: מחלות דמויות שפעת גורמות לכאבי פרקים ושרירים עקב דלקת הנגרמת מחוסר איזון בגוף בין מים למלחים מינרלים;
זיהום ויראלי;
מחלת צליאק: בנוסף לבעיות במערכת העיכול, תסמינים של אי סבילות לגלוטן כוללים כאבי פרקים;
פסוריאזיס: בנוסף לביטוי העור, פסוריאזיס יכולה גם להוליד צורה מסוימת של דלקת פרקים;
דַלֶקֶת הַגִיד;
מחלות ראומטיות אחרות;
גידולי עצמות ממאירים.