ארתרוזיס: מה זה, גורמים, תסמינים וטיפול
ארתרוזיס היא אחת המחלות הידועות ביותר של מערכת השרירים והשלד ואחת הנפוצות ביותר: ארתרוזיס היא מחלה כרונית הפוגעת באחוז גדול מהאוכלוסייה ומאופיינת בניוון של סחוס המפרקים.
בדרך כלל, ארתרוזיס משפיעה על אנשים בשנות העשרה המאוחרות לחייהם או בקשישים, ומערבת יותר נשים מאשר גברים.
התפתחות ארתרוזיס שכיחה יותר בקרב אנשים בעלי עודף משקל חמור.
אבל בואו ניקח גישה צעד אחר צעד: בואו נראה כיצד לזהות ארתרוזיס, מהם התסמינים, אילו טיפולים לאמץ, וכל החדשות הרפואיות-מדעיות על המחלה הנפוצה הזו.
מהן הגורמים לאתררוזיס
אין גורמים מעוררים ניתנים לזיהוי מדויק; למעשה, מקורו עדיין לא ידוע היום.
קריאה רפואית מצביעה על כך שמחלה ניוונית כרונית זו עשויה לנבוע מגיל (עלייה בשכיחות בקשישים), גורמים הקשורים לאיזון מפרקים, תורשה, טראומה חוזרת, מצב דלקתי כרוני, מחלה במערכת האנדוקרינית או מצבים כגון השמנת יתר.
לא ברור מדוע המחלה מתפתחת אצל אנשים מסוימים והדבר מקשה על יישום מניעה נכונה.
מה קורה כאשר יש לך ארתרוזיס
החולה מתחיל לתפוס את הסימפטומים הראשונים של ארתרוזיס, בדרך כלל על ידי תלונה על כאבי פרקים.
לעתים קרובות, יש היסטוריה של טראומה באזור זה, אך המפרקים יכולים גם להתבלות כתוצאה מנזק לכלי הדם, גורמים אנדוקריניים, סוכרת ותת פעילות בלוטת התריס.
מהם תסמיני המחלה
החולה עם ארתרוזיס מתחיל להתלונן על כאבי מפרקים עמומים וכרוניים, שלעיתים אינו יכול להשתמש בהם כמו קודם, חווה מגבלות תפקודיות.
לכאב אין בתחילה משקל כי הוא מתרחש רק כאשר האדם 'בפעולה' ולא במנוחה.
כאב זה פוחת במהלך הלילה, רק כדי להופיע שוב במהלך היום כאשר אדם מבצע פעולות מכניות או בעמידה. חלק מהמטופלים מתלוננים על נוקשות, שחולפת תוך מספר דקות.
ארתרוזיס היא מחלה ניוונית ובלתי הפיכה, ועלולה להוביל לעיוותים קבועים במפרקים.
הסוגים השונים של ארתרוזיס
המחלה הניוונית של ארתרוזיס יכולה להתרכז באזורים שונים, ובחלקם מופיעה בתדירות גבוהה יותר.
הבה נסתכל על רשימה זו עם הסבר על המאפיינים הבולטים של המחלה בהתאם לאזור המושפע:
- ארתרוזיס של הברך. הליכה, עלייה וירידה במדרגות, כריעה: כאשר ארתרוזיס משפיעה על אזור זה, הכאב יכול להיות חזק מאוד. לא נדיר שהמטופל חש מעין 'חריקה' בעת כריעת ברך, עקב ניוון המפרק. ארתרוזיס עלולה לגרום להופעת valgism ו-varus ולנעילה חלקית של פיקת הברך.
- אוסטיאוארתרוזיס של היד. בדרך כלל מערב את הפלנגות והמפרקים הבין-פלנגיים, ויכול להיות כרוך גם בתפקוד שורש כף היד.
- אוסטיאוארתרוזיס של עמוד השדרה. ברוב המקרים זה משפיע על אזורי צוואר הרחם והמותניים. זה יכול להוביל לכאבים בעצם השכמה, עקמת, בליטת דיסק בין חולייתי, סיאטיקה וכאבי רגליים.
- אוסטיאוארתרוזיס של הירך. זה כרוך בכאבים עזים מאוד בעמידה או בעת מתיחת יתר של אזור זה. אין זה נדיר שסובלים מאוסטיאוארתריטיס בירך צולעים או נוטים לשבת הרבה.
גושים של עצמות
לפעמים ניתן לזהות ארתרוזיס של הידיים על ידי בליטות גרמיות בולטות מאוד, אשר גורמות למטופל אי נוחות ומהווים סימפטום ברור של הפתולוגיה.
גושים כאלה, כשהם ממוקמים ברמת המפרק הבין-פלנגאלי הדיסטלי, נקראים גושים של הברדן ומובילים לעיוות מפרק ולשינוי במראה אצבעות היד.
גושים המשפיעים על המפרק הבין-פלנגאלי הפרוקסימלי נקראים גושים של Bouchard.
עיוותים כאלה אינם יכולים להפיק תועלת מטיפול תרופתי, וניתן לטפל בהם רק כדי להפחית כאב.
חשוב לתרגל פעילות גופנית ופיזיותרפיה על מנת לא לאבד גמישות וניידות בידיים.
אם המצב הופך לבלתי נסבל עבור המטופל, המוגבל בפעולותיו היומיומיות, ניתן לבחור בטיפול כירורגי.
במקרה זה, המנתח עשוי לבחור בשחזור של המפרק, הסרת רקמת עצם או איחוי של חלקי העצם הבין-פלנגאלית (ארתרודזה).
ארתרוזיס צוואר הרחם
ארתרוזיס צוואר הרחם נפוצה, משביתה ומעצבנת.
זה יכול להתפתח עקב נטייה גנטית או כתוצאה מאירועים כמו תאונות דרכים, עבודה בישיבה מוגזמת או פעילויות המשפיעות על תפקוד תקין של עמוד השדרה.
בעת אבחון ארתרוזיס צוואר הרחם, הרופא מתמקד בשבע החוליות הראשונות ובלאי שלהן, וכן במשטחים הגרמיים של הדיסקים הבין חולייתיים.
אלה נעשים דקים יותר ויותר ככל שהמחלה מתקדמת ונשחקים, מה שמוביל לפריצת דיסק אפשרית.
התסמינים העיקריים של ארתרוזיס צוואר הרחם הם:
- כאבי ראש, כאבי ראש חזקים;
- עייפות בלתי מוסברת;
- קַדַחַת;
- תחושה של חולשה;
- בחילות עזות;
- עקצוצים;
- חוסר כוח בידיים, ברגליים, בידיים וברגליים;
- דיבור עילג;
- עצבנות.
כיצד מאבחנים ארתרוזיס
אם יש ספק לגבי ארתרוזיס, הרופא המטפל ירשום בדיקות רנטגן כדי להדגיש כל עיוותים או ציסטות בעצמות.
לאחר שנקבעה נוכחות הפתולוגיה, המומחה ירשום את הטיפול הטוב ביותר עבור הצרכים הספציפיים שלך, אשר עשוי לכלול התעמלות, נטילת תרופות אנטי דלקתיות להפחתת כאב ועוד.
תפקידה של פעילות גופנית בפרקים
הדגמנו כיצד ארתרוזיס יכול להיות תורשתי במקור או לנבוע מטראומה והרגלים רעים לאורך תקופה ארוכה.
מסיבה זו, חיוני למנוע אותה, ופעילות גופנית היא פעילות חיונית כדי לנטרל את הופעתה.
אם אדם עושה עבודה חוזרת, מאוד בישיבה או להיפך, כופה שעות רבות על הרגליים, חשוב לזהות את סוג הפעילות הגופנית המתאים ביותר לצרכיו.
עם זאת, ארתרוזיס אינו חוסך אפילו מאנשי ספורט בהם מיקרוטראומה, שחוזרת על עצמה לאורך זמן, עלולה להוביל לניוון מפרקים.
תפקידה של הדיאטה במפרקים
לא רק לפעילות גופנית, אלא גם לתזונה מאוזנת ומבוקרת יש חשיבות מכרעת במניעת המחלה.
ניידות המפרקים חייבת להיות מלווה בתזונה נכונה, הכוללת כמויות גדולות של נוגדי חמצון, אומגה 3, מינרלים, מים, מנה נכונה של פירות יבשים הנצרכת מדי יום, ובמידת הצורך גם תוספי מזון, הימנעות מצריכה לא מתונה של אלכוהול.
אילו תוספי מזון כדאי לכלול בתזונה כדי למנוע ארתרוזיס?
על מנת למנוע ולנטרל הפרעות מפרקים, המומחה שלך עשוי לייעץ לך לקחת את תוספי התזונה הבאים
- ויטמין סי;
- ויטמין די;
- כורכומין;
- קולגן;
- חומצה היאלורונית;
- גלוקוזאמין גופרתי;
- כונדרויטין סולפט;
החשיבות של בקרת משקל
תזונה נכונה חיונית לא רק לאספקה נכונה של רכיבי תזונה נחוצים, אלא גם מבחינת שליטה במשקל הגוף.
עודף משקל חמור או השמנת יתר מובילים ללחץ יתר על המפרקים על ידי עומס מוגזם וקבוע, עם תוצאה בלתי נמנעת של ניוון מוקדם של המפרקים.
ארתרוזיס ותת פעילות בלוטת התריס
המתאם בין תפקוד לקוי של בלוטת התריס ומחלת מפרקים ידוע בספרות הרפואית.
בפרט, יש לציין כי חולים עם השימוטו בלוטת התריס עלולים להתלונן על בעיות כגון ארתרוזיס או דלקת פרקים.
קרא גם
דלקת מפרקים ספטית: תסמינים, גורמים וטיפול
דלקת מפרקים פסוריאטית: איך לזהות אותה?
דלקת מפרקים אידיופטית לנוער: מחקר של טיפול דרך הפה עם Tofacitinib מאת Gaslini of Genoa
מחלות ראומטיות: דלקת פרקים וארתרוזיס, מה ההבדלים?
דלקת מפרקים שגרונית: תסמינים, אבחון וטיפול
כאבי פרקים: דלקת מפרקים שגרונית או ארתרוזיס?
ארתרוזיס צוואר הרחם: תסמינים, גורמים וטיפול
צוואר הרחם: מדוע יש לנו כאבי צוואר?
דלקת מפרקים פסוריאטית: תסמינים, גורמים וטיפול
היצרות צוואר הרחם: תסמינים, גורמים, אבחון וטיפול
צווארון צוואר הרחם בחולי טראומה ברפואת חירום: מתי להשתמש בו, למה זה חשוב
כאבי ראש וסחרחורת: זה יכול להיות מיגרנה וסטיבולרית
מיגרנה וכאב ראש מסוג מתח: איך להבדיל ביניהם?
עזרה ראשונה: הבחנה בין הגורמים לסחרחורת, הכרת הפתולוגיות הנלוות
ורטיגו עמדתי התקפי (BPPV), מה זה?
סחרחורת צוואר הרחם: איך להרגיע אותו עם 7 תרגילים
מהי Cervicalgia? החשיבות של יציבה נכונה בעבודה או בזמן שינה
כאבי גב: החשיבות של שיקום יציבה
צוואר הרחם, ממה זה נגרם וכיצד להתמודד עם כאבי צוואר
דלקת מפרקים שגרונית: תסמינים, גורמים וטיפול
ארתרוזיס של הידיים: תסמינים, גורמים וטיפול
ארתרלגיה, איך להתמודד עם כאבי מפרקים
דלקת פרקים: מה זה, מהם התסמינים ומהם ההבדלים לאוסטאוארתריטיס