ברוקסיזם: מהם התסמינים?
יכול לקרות שאתה מתעורר עם כאבים בשרירי הפנים, יובש בפה או אי נוחות באוזניים. תחושות אלו הן חלק מהתסמינים של ברוקסיזם לילי
הלחץ שאנו חווים מדי יום בחיי היום יום ואורח חיים בישיבה עלולים להוביל לחריקת שיניים, כלומר תנועה של שפשוף הקשת העליונה בתחתית, או הידוק לא רצוני במהלך השינה.
לפעמים התסמינים ברורים, אחרים זה בן הזוג שמבחין בהתכווצות שרירי הלעיסה במהלך הלילה.
ברוקסיזם: הסיבות
ברוב המקרים, הברוקסיזם הוא רב גורמים, כלומר אין לו טריגר אחד, אלא קיום משותף של מספר גורמים, כגון:
- הפרעות שינה;
- מתח, חרדה ועצבנות;
- הפרעות במצב הרוח;
- ישיבות;
- שימוש לרעה באלכוהול או עישון.
הבנת הסיבות לחריקת שיניים או הידוק מאפשרת לטפל ולטפל במצב זה שיכול להימשך שנים אם אינו מטופל, וליצור נזק לפה ולפרק הלעיסה.
תסמינים של ברוקסיזם
התסמינים של ברוקסיזם משתנים בעוצמתם ובסוגם ממקרה למקרה.
התסמינים קשורים לסוג המאמץ ששריר הלעיסה עובר, כלומר הידוק או חריקת שיניים.
תסמינים של ברוקסיזם הם:
- עייפות שרירי הלעיסה ונוקשות מפרק הלסת;
- בלאי של אמייל השן. הלחץ הקבוע המופעל על ידי הידוק השיניים עלול להוביל לדילול האמייל, שבמקרים חמורים אף יכול להוביל לשבירת השיניים;
– שחיקה של השיניים, שעלולה להתכווץ ולהיות שטוחה וחדה;
- כאב באזורים המחוברים למפרק הלעיסה, כגון ראש, אוזניים ו צוואר;
- פה יבש.
מובן מאליו שטיפול בברוקסיזם חייב להיות מוסכם עם איש המקצוע ומשתנה ממקרה למקרה.
קרא גם:
דום נשימה חסימתי בשינה: מה זה וכיצד לטפל בה
חריקת שיניים בזמן השינה: תסמינים ותרופות לברוקסיזם
קוביד ארוך ונדודי שינה: 'הפרעות שינה ועייפות לאחר זיהום'
הפרעות שינה: הסימנים שאין לזלזל בהם
סהרוריות: מה זה, אילו תסמינים יש לזה וכיצד לטפל בזה
מיגרנה וכאב ראש מסוג מתח: איך להבדיל ביניהם?
חריקת שיניים בזמן השינה: תסמינים ותרופות לברוקסיזם
נחירות: מתי דום נשימה בשינה הופך לסכנה שיש להתמודד איתה?