הקיץ הוא עונת הטמפרטורות הגבוהות: אחד הגורמים העיקריים, אם כי לא היחיד, להתייבשות, מזוהה כאובדן יתר של נוזלים העולה על הכמויות המוכנסות לגוף

למרות שמדובר בבעיה חסרת גיל, ילדים חשופים לה יותר, מה שגורם לרוב להורים לשאול מה לעשות ומתי לפנות לטיפול רפואי.

בריאות ילדים: למד עוד על רפואת ילדים על ידי ביקור במנף באקספו חירום

גורמים נפוצים להתייבשות בילדים צעירים כוללים

• מחלות מערכת העיכול המובילות ל הקאה ו/או שלשולים;
• הידרציה לא מספקת, שעלולה להתרחש
• במהלך מחלות חום
• עקב האכלה/האכלה לא מספקת;
• לאחר הזעת יתר עקב, למשל, פעילות גופנית אינטנסיבית (לעיתים רחוקות יותר);
• מכת חום.

תסמינים של התייבשות

תסמינים המעידים על התייבשות אינם תמיד קלים לזיהוי, במיוחד עבור ילדים צעירים יותר אשר לכן אינם מסוגלים לדבר.

יש, אם כן, לשים לב היטב לביטויים כגון:

• עייפות ונמנום
• עצבנות;
• חוסר תיאבון או תיאבון מופחת;
• כאבי ראש;
• ירידה בשתן;
• ירידה במשקל הגוף;
• שפתיים יבשות וממברנות ריריות;
• עיניים שקועות;
• פונטנל שקוע; של תינוקות
• נשימה מהירה;
• בוכה בלי דמעות.

במיוחד אצל ילדים צעירים יותר מוערך הירידה במשקל: ירידה של עד 2% תואמת להתייבשות קלה; הפסד של 5-7% מעיד, לעומת זאת, על התייבשות שמתחילה להיות חמורה יותר.

מדוע ילדים נוטים יותר להתייבשות?

הסיבות לכך שילדים מתייבשים יותר ניתן למצוא במספר גורמים, כולל:

• הרכב הגוף של ילדים של 75% מים, מה שהופך אותם לרגישים יותר לאובדן נוזלים מאשר מבוגרים, שהם 60% מים;
• חילוף חומרים מהיר יותר של ילדים, אשר, לפיכך, בעל ביקוש בסיסי גבוה יותר למים מאשר מבוגרים.

הסיכונים של התייבשות בילדים

אין לזלזל בהתייבשות בילדים, במיוחד בילדים צעירים, שכן היא מתרחשת מהר מאוד.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לסובלים ממחלות כרוניות שבהן לשינוי זה בנוזלי הגוף יכולות להיות גם השפעות חשובות.

אם לא ננקטת פעולה מתאימה והתופעה מוזנחת, למעשה, עלולים להתרחש הדברים הבאים

• הֶלֶם;
• נזק, אפילו חמור, לאיברים פנימיים (זה במקרים מתקדמים יותר).

היזהרו ממכת חום

מכת חום היא עלייה פתאומית בטמפרטורת הגוף הנגרמת מחשיפה לטמפרטורות סביבתיות גבוהות.

ככל שהלחות גבוהה יותר, כך הסיכון גבוה יותר.

זהו אחד הגורמים השכיחים ביותר להתייבשות בקיץ, מכיוון שהזעה מוגברת עלולה להוביל לאובדן נוזלים משמעותי אם לא מתייבשים כראוי.

התסמינים של מכת חום, בנוסף לתסמינים האופייניים של התייבשות, עשויים לכלול גם:

• בחילה;
• הֲקָאָה;
• כאבי ראש;
• התכווצויות;
• תחושת עילפון;
• חום או חום גוף למגע.

הגורמים למכת חום

הגורמים הבסיסיים למכת חום נמצאים בעיקר ב

• מערכת ויסות חום עדיין לא מפותחת אצל הילד, שזקוק ליותר זמן כדי להוריד את טמפרטורת הגוף שלו;
• פחות שטח גוף, במיוחד עבור תינוקות שיש להם פחות הזעה ולוקח יותר זמן לפזר את החום.

איך להחזיר לילד

רפואת ילדים מזכירה שבמקרה הראשון, הטיפול מורכב ממתן תמיסות מי מלח מחודשות הנפוצות בבתי מרקחת בצורה נוזלית או מסיסה ושכבר מכילות את הכמות הנכונה של מלחים, סוכרים ומים, ולכן הן טובות בהרבה ממיצי פירות ותכשירים ביתיים. .

במיוחד במקרים של הקאות, אם ניתנות לילד כמויות גדולות של נוזלים, הוא עלול להקיא, ולכן יש צורך להמשיך עם כפיות (5/7 מ"ל) במרווחים קצרים של 10/15 דקות כל אחת.

אם הילד שומר על הנוזל שנבלע, הגדל בהדרגה את המינונים.

בנוכחות בעיקר שלשולים, ניתן לשקול החזרת הידרציה ב-4-6 השעות הראשונות עם כמויות שוות בדרך כלל לכ:

• 30-60 מ"ל/ק"ג תמיסה לאובדן נוזלים קל;
• 60 מ"ל/ק"ג לאובדן בינוני;
• 100 מ"ל/ק"ג לאובדן חמור.

במקרה האחרון, יש כמובן להעריך את תדירות הפינוי, אך בכל מקרה, תמיד יש לחדש את אובדן הנוזל.

מה לעשות במקרה של מכת חום בילדים

אם הילד סובל ממכת חום, יש צורך גם

• להעביר אותו בסביבה אוורירית;
• לחשוף אותו כדי שלא יזיע יותר;
• לרחוץ את ראשו וגופו כדי להוריד את הטמפרטורה ולהעניק לו לחות;
• להשכיב אותו עם רגליו מורמות אם הוא מרגיש עילפון;
• לתת אקמול ואיבופרופן אם יש לו חום.

מתי ללכת לבית חולים?

בכל מקרה, אם הילד מסרב ליטול את החומרים המעניקים לחות או אם המצב עדיין לא משתפר לאחר מספר שעות, עליו לפנות לבית החולים להחזרה תוך ורידי ולבצע את הבדיקות הרפואיות המתאימות.

כיצד למנוע התייבשות

רפואת ילדים מזכירה לנו שתזונה תמיד משחקת תפקיד חשוב עבור הילד, במיוחד בתקופת הקיץ שבה יש להקדיש יותר תשומת לב למזון ולמשקאות הניתנים בחופשה על מנת לשמור על הידרציה טובה ולהימנע מדלקת גסטרו.

בעונה החמה, כמה אמצעים שימושיים למניעת התייבשות יכולים להיות

• להפחית את הצריכה של מזונות שומניים וקלוריות;
• בעד פחמימות, שניתן להשתמש בהן במהירות כמקור אנרגיה, ופירות וירקות, המכילים באופן טבעי מים, ויטמינים ומלחי מינרלים;
• לתת לילד מים בתדירות גבוהה יותר אם הוא או היא אינם עצמאיים;
• להימנע, במיוחד עבור ילדים מתחת לגיל שנה, מחשיפה לשמש ולספורט בזמנים החמים ביותר של היום (11:5 עד XNUMX:XNUMX);
• להשתמש בבגדים בהירים ובסיבים לא סינתטיים;
• להגן על ראשו של הילד עם כובע;
• מרטיבים לעתים קרובות את ראשו של הילד, ואם בחוף הים/בריכה, גם את גופו של הילד, כדי לקרר אותו;
• השתמש בקרם הגנה עם הגנה מלאה אם ​​נחשף לשמש;
• הימנעו ממעברים פתאומיים מחם לקר, אשר גורמים לילד להזיע יותר ובכך מעודדים התייבשות.

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

מה זה התייבשות?

קיץ וטמפרטורות גבוהות: התייבשות אצל פרמדיקים ומגיבים ראשונים

עזרה ראשונה להתייבשות: לדעת איך להגיב למצב שאינו קשור בהכרח לחום

ילדים בסיכון למחלות הקשורות בחום במזג אוויר חם: הנה מה לעשות

9 הדרכים המומלצות על ידי AHA (American Heart Association) כדי להגן על הלב והמוח שלך מפני חום הקיץ

חום קיץ ופקקת: סיכונים ומניעה

מקור:

GSD