双極性障害について知っておくべきことすべて

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2022 年 3 月 14 日

健康スライダー

双極性障害は、気分の極端な変化を特徴とするメンタルヘルス状態です

主な症状は次のとおりです。

躁病のエピソード、または非常に高い気分
うつ病のエピソード、または気分の落ち込み

双極性障害の古い用語には、躁うつ病と双極性障害が含まれます。

双極性障害には治療法はありませんが、多くの効果的な治療法が利用可能です

これらの治療オプションは、気分のエピソードを管理する方法を学ぶのに役立ち、症状だけでなく、全体的な生活の質も改善することができます。

双極性障害の種類

双極性障害には、主にXNUMXつのタイプがあります。双極性I型、双極性II型、および気分循環性障害です。

双極I型

双極I型障害は、少なくともXNUMXつの躁病エピソードの出現によって定義されます。

躁病エピソードよりも重症度の低い軽躁病エピソード、または躁病エピソードの前後の大うつ病エピソードが発生する場合があります。

このタイプの双極性障害は、すべての性別の人々に等しく影響を及ぼします。

バイポーラII

双極性II型障害の人は、少なくとも2週間続くXNUMXつの大うつ病エピソードを経験します。

また、約1日間続く軽躁病のエピソードが少なくとも4つあります。

によると、 2017レビュー信頼できるソース、このタイプの双極性障害は女性でより一般的かもしれません。

気分循環症

気分循環性障害の人は、軽躁病とうつ病のエピソードがあります。

これらのエピソードには、双極I型障害または双極II型障害によって引き起こされる躁病やうつ病よりも短く、重症度の低い症状が含まれます。

この状態のほとんどの人は、一度に1〜2か月間だけ気分症状を経験しません。

あなたの医者はあなたの診断について話し合うときにあなたがどんな種類の双極性障害を持っているかについてもっと説明することができます。

一部の人々は、これらのXNUMXつのタイプに似ているが、完全には一致していない明確な気分症状を経験します。

その場合は、次の診断を受ける可能性があります。

その他の特定の双極性障害および関連障害
不特定の双極性障害および関連障害
双極性障害の種類についてもっと学びましょう。

双極性障害の症状

双極性障害の診断を受けるには、躁病または軽躁病の少なくともXNUMXつの期間を経験する必要があります。

これらは両方とも興奮感、衝動性、高エネルギーを伴いますが、軽躁病は躁病ほど重症ではないと考えられています。

躁病の症状はあなたの日常生活に影響を及ぼし、職場や家庭で問題を引き起こす可能性があります。

軽躁病の症状は通常、そうではありません。

双極性障害のある人はまた、大うつ病エピソード、または「落ち込んだ」気分を経験します。

これらのXNUMXつの主な症状（躁病、軽躁病、うつ病）は、双極性障害の主な特徴です。

さまざまな種類の双極性障害には、これらの症状のさまざまな組み合わせが含まれます

双極I型症状

双極I型障害の診断には以下が必要です。

少なくとも1週間続く躁病の少なくとも1つのエピソード
日常の機能に影響を与える症状
別の医療に関係のない症状またはメンタルヘルス状態または物質使用

また、精神病の症状、または躁病とうつ病の両方（混合機能として知られている）を経験する可能性があります。

これらの症状はあなたの人生により大きな影響を与える可能性があります。

それらを持っている場合は、できるだけ早く専門家のサポートを受ける価値があります（これについては後で詳しく説明します）。

双極I型の診断を受けるために軽躁病やうつ病のエピソードを経験する必要はありませんが、双極I型の多くの人がこれらの症状を報告しています。

双極II型症状

双極II型の診断には以下が必要です。

1日以上続き、軽躁病の4つ以上の症状を伴う軽躁病の少なくとも3つのエピソード
軽躁病に関連した気分や通常の機能の変化で、他の人が気付くことがありますが、これらは必ずしもあなたの日常生活に影響を与えるとは限りません。
1週間以上続く大うつ病の少なくとも2つのエピソード
あなたの日常生活に重大な影響を与える1つ以上の主要なうつ病症状を含む大うつ病の少なくとも5つのエピソード
別の医学的または精神的健康状態または物質使用に関連しない症状

双極II型障害も精神病の症状を伴う可能性がありますが、うつ病エピソード中のみです。

また、気分の混合エピソードを経験する可能性があります。これは、うつ病と軽躁病の症状が同時に発生することを意味します。

ただし、バイポーラIIを使用すると、躁病を経験することはありません。躁病エピソードがある場合は、双極I型の診断を受けます。

気分循環性障害の症状

気分循環性障害の診断には以下が必要です。

軽躁症状の期間とうつ病の症状の期間、オフとオン、2年以上（子供と青年の場合は1年）
軽躁病またはうつ病のエピソードの完全な基準を決して満たさない症状
2年間の少なくとも半分の間存在し、一度に2か月以上存在しないことのない症状
別の医学的または精神的健康状態または物質使用に関連しない症状
重大な原因となる症状苦痛日常生活に影響を与えます

変動する気分症状は気分循環性障害の特徴です。

これらの症状は、双極I型またはII型の症状よりも重症度が低い場合があります。

それでも、それらは長持ちする傾向があるので、症状がない場合は通常、時間が少なくなります。

軽躁病はあなたの日常生活に大きな影響を与えないかもしれません。

一方、うつ病は、症状が大うつ病エピソードの対象とならない場合でも、より深刻な苦痛を引き起こし、日常の機能に影響を与えることがよくあります。

軽躁病またはうつ病エピソードの基準を満たすのに十分な症状を経験したことがある場合、症状に応じて、診断が別のタイプの双極性障害または大うつ病に変わる可能性があります。

マニアと軽躁病

躁病エピソードはしばしば感情的な高値を伴います。

あなたは興奮し、衝動的で、陶酔し、そしてエネルギーに満ちていると感じるかもしれません。

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また、びくびくしたり、自分の考えが競争しているように見えることに気付くかもしれません。

一部の人々はまた、幻覚や精神病の他の症状を経験します。

躁病エピソードには、通常よりも衝動的な行動が含まれる場合があります。これは、多くの場合、無敵または触れられないと感じるためです。

この種の動作の一般的に引用される例は次のとおりです。

バリア方式を使わずにセックスする
アルコールや薬物を使用する、または通常よりも多く使用する
スプリーを使い続ける

しかし、衝動性とリスクテイクは他の多くの方法でも現れる可能性があります。

たぶん君：

突然仕事を辞める
誰にも言わずに一人でロードトリップに出かける
気まぐれに大きな投資をする
制限速度をはるかに超えて、通常よりもはるかに速く運転する
普段は考えないエクストリームスポーツに参加する

一般に双極性II型障害に関連する軽躁病は、それほど重症ではありませんが、同じ症状の多くを伴います。

躁病とは異なり、軽躁病は職場や学校、または人間関係に問題を引き起こさないことがよくあります。

軽躁病のエピソードには精神病は含まれません。それらは通常、躁病のエピソードまたは入院治療を必要とする限り持続しません。

軽躁病では、非常に生産的で元気が出ると感じるかもしれませんが、気分の他の変化に気付かない場合があります。

あなたのことをよく知らない人もそうではないかもしれません。

しかし、あなたに最も近い人は、通常、あなたの変化する気分とエネルギーレベルを理解します。

大うつ病エピソード

気分の「落ち込み」の変化は、あなたに無気力、やる気のない、そして悲しい気持ちを残す可能性があります。

大うつ病の双極性関連エピソードには、これらの症状のうち少なくともXNUMXつが含まれます。

深い悲しみ、絶望感、または空虚感を特徴とする、長続きする低い気分
エネルギーの損失
いつもより遅い感じや持続的な落ち着きのなさの感覚
あなたがかつて楽しんだ活動への興味の欠如
睡眠が少なすぎる、または多すぎる期間
罪悪感や無価値感
集中、集中、意思決定の問題
死、死にかけている、または自殺の考え
食欲や体重の変化

多くの人が経験しますが、双極性障害のすべての人が大うつ病エピソードを経験するわけではありません。

双極性障害の種類によっては、大うつ病エピソードに必要なXNUMXつすべてではなく、うつ病の症状がわずかしか発生しない場合があります。

また、常にではありませんが、躁病の幸福感が楽しいと感じることもあることも注目に値します。

躁病の治療を受けると、症状のない気分は、より典型的な気分状態というよりも、「下降」シフトまたはうつ病の期間のように感じる可能性があります。

双極性障害は気分の落ち込みを引き起こす可能性がありますが、双極性障害とうつ病にはXNUMXつの大きな違いがあります。

双極性障害では、「上」と「下」の気分状態になる可能性があります。

しかし、うつ病では、治療を受けるまで気分や感情が「落ち込んだ」ままになる可能性があります。

双極性障害の治療

いくつかの治療法は、双極性障害の症状を管理するのに役立ちます。

これらには、投薬、カウンセリング、およびライフスタイルの変更が含まれます。いくつかの自然療法にも利点があります。

薬

推奨される薬は次のとおりです。

リチウムなどの気分安定薬（Lithobid）
オランザピン（Zyprexa）などの抗精神病薬
フルオキセチン-オランザピン（Symbyax）などの抗うつ薬-抗精神病薬
短期治療に使用される抗不安薬の一種であるベンゾジアゼピン

心理療法

推奨される治療アプローチには以下が含まれます：

認知行動療法
認知行動療法（CBT）は、役に立たない考えを特定して対処し、望ましくない行動パターンを変えるのに役立つトークセラピーの一種です。

セラピーは、症状を管理する方法について話し合うための安全な場所を提供します。セラピストは、次のサポートも提供できます。

思考パターンを理解する
悲惨な感情を再構成する
より役立つ対処戦略の学習と実践

適切なセラピストを見つけるためのヒントを入手してください。

心理教育

心理教育は、あなたが状態とその治療について学ぶのを助けることを中心とした治療アプローチです。

この知識は、あなたとあなたの人生を支える人々が初期の気分の症状を認識し、それらをより効果的に管理するのを助けるのに大いに役立ちます。

対人的および社会的リズム療法

対人的および社会的リズム療法は、睡眠、食事、運動などの毎日の習慣を調整することに焦点を当てています。

これらの日常の基本のバランスをとることで、気分のエピソードが少なくなり、症状が軽度になる可能性があります。

その他のオプション

症状を和らげるのに役立つ他のアプローチは次のとおりです。

電気痙攣療法
睡眠薬
サプリメント
鍼治療

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