便秘：それは何であり、どのような治療法がありますか
便秘とは？ 私たちはそれを別の名前で知っているかもしれません: 便秘は、非常に一般的な腸の問題を指すために使用される用語であり、良好な腸の運動を促進する食品の不足、または特定の薬の摂取などの危険因子に関連しています.
便秘はさまざまな病気の症状でもある可能性があるため、典型的な便秘の症状を訴える患者は、原因を調査するための最も適切な検査を示す医師に相談する必要があります.
便秘：それは何ですか？
便秘は、個人の排便が週に XNUMX 回未満の状態として定義されます。
しかし、この定義は疫学的研究に基づいており、主に科学的な性質のものであり、より頻繁に、自分自身を便秘と定義する患者は、不完全な排便や不完全な排泄などのさまざまな種類の障害を特徴とする、より漠然とした腸の「機能不全」の感覚を説明しています。硬すぎる、または少量の便の存在。
便秘の原因は？
便秘は、次の原因で発生することがあります。
- 腸の病状（結腸直腸癌など）;
- 神経疾患（パーキンソン病など）;
- 代謝性疾患（例：糖尿病または甲状腺機能低下症）;
- 薬の摂取。
しかし、ほとんどの場合、これらは「特発性」のケースです。つまり、原因がわかりません。
これらの場合、便秘の根底にあるいくつかのメカニズムが特定されており、これらのメカニズムが共存することもあります.
腸の動きが遅いことが最も一般的な原因です。 いわゆる怠惰な腸は、実際には便の進行が遅いため、便秘症状の根源にあります.
便秘はまた、排便の準備中および排便中に相乗的に作用しない骨盤筋の協調の欠如によって引き起こされる可能性があります.
最後に、便秘は、腸の痛みと膨満感が主な症状である過敏性腸症候群と呼ばれる、まだ完全には解明されていない一連の腹部症状の一部である可能性があります。
便秘は、人口の約 15%、特に女性に影響を与える状態であり、腸の運動性にホルモンが関与している可能性があるためです。
便秘によって広く影響を受ける別のカテゴリーは高齢者のカテゴリーであり、特に、場合によっては便秘を副作用と見なす薬の摂取量の増加に関連して、また水分摂取量を減らす傾向がある.
便秘、消化器科の受診時期
すでに述べたように、便秘は多くの人が抱えているかなり一般的な障害です。
ただし、より深刻な状況では、消化器専門医の介入が必要になる場合があります。
特に、避難頻度が徐々に悪化している場合、消化管がんの家族歴がある場合、または次のような追加の「警告」徴候または症状がある場合、患者は障害に特別な注意を払う必要があります。
- 体重減少
- 便中の血
- ヘモグロビン値の低下（貧血）。
胃腸科医のアドバイスを求めることは、重度の便秘の場合にも役立ちます。つまり、まれな排便に関連する症状 (膨満感、腹痛、排便時に緊張する必要がある、硬いまたはヤギのような便、腸の不完全な排出）は、個人の生活の質を悪化させます。
このような場合、専門医は患者に質問して検査し、各ケースに最も適した診断経路を評価します。
便通過のタイミングを研究するために特別な腸の X 線によるさらなる調査が必要になる場合があります。
骨盤の運動性を評価するための肛門直腸マノメトリー、または糞便排出中の骨盤底の調整の変化を示すための排便検査も、時には有用であることが判明する場合があります。
最後に、患者は主に結腸直腸癌を除外し、それを予防するために大腸内視鏡検査を受けることがあります。
便秘の治療法
では、便秘の治療法は？ 胃腸科の専門医は、十分な水分補給と組み合わせて、最も自然な方法で避難の頻度を増やすのに効果的なサプリメントまたは塊を形成する下剤の使用を評価できます.
たとえば、オオバコ、またはメチルセルロースについて話します。
また、ポリエチレングリコールやラクツロースをベースにした製剤などの浸透性下剤も非常に効果的であり、腸の活動を増加させることによって便の水分補給を改善します。
胃腸科医によって処方される可能性のある他の薬は、ビサコジル、センナ、リナクロチド、またはプルカロプリドですが、これらは通常、長期間服用しないことをお勧めします.
便秘で食べるもの
便秘は一般に、座りっぱなしの生活、繊維の少ない食事、水分不足によって悪化します。
したがって、消化器専門医が指示する治療法と食事への特別な注意を組み合わせることが不可欠です。
したがって、野菜、豆類、果物、全粒穀物が豊富な食事が推奨されます。これは、20 日あたり 35 ～ XNUMX グラムに達するはずの繊維の摂取量を増やすのに役立ちます。
繊維は糞便内容物の量と水和を増加させ、糞便の通過を改善します。
また水分は便を排出しやすくするため、こまめな水分補給も大切です。
便秘患者は、毎日少なくとも XNUMX リットルの水を飲む必要があります。
アクティブなライフスタイルも食事と組み合わせる必要があるため、ウォーキングやサイクリングなど、できるだけ座りっぱなしを制限してください。
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