花粉症の治療:季節性アレルギーについてどうするか
多くの人が市販の薬で花粉アレルギーの症状を治療し、引き金を避けます。 花粉アレルギーの影響は、特に春先に過小評価されることがよくあります
症状が最悪になる前に、医師に相談し、協力してアレルギー管理計画を立てることが最善です。
花粉症とは
花粉症は、花粉への曝露に対する体の反応です。
花粉は、木、草、雑草の花によく見られる粉末状の粒状物質です。
それらは主に春、夏、秋の季節にピークになります。 それは数日または数ヶ月続く可能性があり、曝露を避けることは困難です。
空気中の花粉はさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
花粉症の適切な管理には、予防薬と初期症状の認識が含まれます。
花粉症の症状
それぞれの免疫システムは異なります。 したがって、花粉に対する人々の反応は、さまざまな兆候や症状を引き起こす可能性があります。
一般的なものは次のとおりです。
- 鼻水(透明で薄い鼻汁)
- 鼻づまり(閉塞または鼻づまり)
- くしゃみ/喘鳴
- かゆみを伴う鼻、目、耳、口
- 赤くて涙目
- 目の周りの腫れ
喘息の既往のある人は、花粉アレルギーが喘鳴、咳、呼吸困難などの症状を悪化させることがあります。
花粉にさらされると、体の呼吸器の内壁に水溶性タンパク質が放出される可能性があります。 これらは通常無害ですが、体がそれらを「トリガー」または有害物質として誤って認識する場合があります。
花粉症の治療
アレルギー管理の最初のそして最も重要なステップは、アレルゲンまたは反応を引き起こす物質を防ぐことです。 花粉症の症状を軽減するのに役立つさまざまな薬もあります。
花粉アレルギーの治療法は次のとおりです。
- 市販薬(OTC)–花粉シーズンが始まる数週間前に抗ヒスタミン薬(ジルテック、クラリチン)を服用して、深刻な影響を防ぐことができます。
- 免疫療法の表–花粉から体を鈍感にしたり麻痺させたりするのに役立ちます。
- 点鼻薬–アレルギーによるかゆみや鼻づまりを和らげるのに役立ちます。 これらには、腫れの効果的な短期的解決策である充血除去剤が含まれます。
- 鼻コルチコステロイドスプレー–鼻腔の炎症や閉塞を軽減するのに役立ちます。
- アレルギーショット–薬が効かない場合は、アレルギーショットを取得することを検討してください。 数週間ごとに医師またはアレルギー専門医の診察を受けて、皮膚の下に少量の花粉を注入してください。 数ヶ月後、体は物質に慣れ、深刻な症状を引き起こしなくなります。
これらの治療法の多くは症状の管理に役立つだけで、アレルギーを永久に治すことはできません。
免疫療法は長期的な管理に役立つ場合がありますが、通常、完了するまでに数年かかります。
花粉症の予防
花粉曝露を減らすためのいくつかのヒントを次に示します。
- 出かける前に天気をチェックしてください。 花粉の数がピークに達するとき、通常は涼しく、雨が降り、濡れているときは、できるだけ屋内にとどまります。
- 花粉を入れないでください。 自宅や車の中で窓を開けないでください。 代わりに、HEPAフィルターを使用して空気を流し、空気からアレルゲンを除去します。
- 目に入る花粉の量を減らすために、屋外でサングラスを着用することにより、追加の予防措置を講じてください。 可能であれば、花粉が髪に当たらないように、つばの広い帽子をかぶってください。
- 花粉の季節が始まる前に早く薬を服用してください。 ほとんどのアレルギー薬は、体内でのヒスタミンや他の化学物質の放出を防ぐために、この方法で最も効果的に機能します。
まとめ
花粉症の症状は天候によって異なります。
何マイルも離れたところから空中に浮かんでいる花粉は反応を引き起こす可能性があり、それは救済を見つけることを少し難しくします。
ただし、その潜在的なトリガー(原因)について学び、治療を提供し、回避方法を実践することは良いスタートです。
花粉症の症状と治療について詳しくは、 応急処置 コース。
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