Psychological First Aid（PFA）：誰かがトラウマ的な出来事を経験した後、彼らの初期の反応は対処を妨げる可能性のある苦痛につながる可能性があります

心理的応急処置（PFA）は、国立児童外傷後ストレスネットワークと国立PTSDセンター（心的外傷後ストレス障害）によって開発された災害救援技術です。

介入の目標は、トラウマ的な出来事の直後に人々に安全性、安定性、およびリソースを提供して、生存者の対処能力を高めることです。

心理的応急処置とは何ですか？

PFAはオンサイト療法ではありません。

代わりに、災害後の人々と、彼らの差し迫ったニーズに対するリソースとサポートでつながります。

PFAには、次の1つのコアコンポーネントが含まれています。

• 最初の連絡
• 人々が安全で快適であることを保証する
• 人々を落ち着かせ、方向付ける
• 人々の差し迫ったニーズを特定する
• 実践的な支援を提供する
• 人と資源をつなぐ
• 対処戦略の提供
• 人々を共同サービスにリンクする

PFAは専門家ではありません メンタルヘルス ケア。

実際、一般の人々（専門的な資格を持たない人々）がそれを実行することがよくあります。

しかし、人々の対処ニーズに関する特定の理解は、以下を含むPFAを導きます：3

• 安全で、つながりがあり、希望に満ちていると感じる必要性
• サポートへのアクセスの必要性
• 自立の必要性

歴史

コンセプトとして、PSAは20世紀半ばに導入されました。 しかし、それは9以降の時代の災害対応として注目を集めました。

2001年、学校、職場、テロ攻撃での銃乱射事件に対応して、国立精神衛生研究所は60人のメンタルヘルス専門家を集め、集団暴力への心理的介入について話し合った。

それ以来、PFAは不可欠な早期介入災害対応になりました。

「心理的応急処置」は、危機後の即時の感情的サポートを表すために最も広く使用されている用語です

ただし、次のような他の用語も使用されます。4

• コミュニティベースの心理社会的サポート
• 災害時の行動の健康 応急処置
• メンタルヘルス応急処置
• 応急処置を強調する

PFA、いつ使用されますか？

PFAは、あらゆる年齢や性別の人々を含む、トラウマ的な出来事を生き延びた、または目撃したすべての人に利益をもたらします。

世界保健機関（WHO）は、PFAの恩恵を受ける可能性のある危機的出来事として以下を特定しています：3

• 自然災害
• 戦争
• テロ攻撃
• 病気の発生
• 変位
• 強盗
• 暴行

災害の余波で、人々は一般的なストレス反応を起こします。

PFAを通じて人々の差し迫ったストレスを軽減することにより、人々は長期的に対処するためのより良い能力を持つことができます。

一般的なストレス反応は次のとおりです。5

• 混乱
• 恐れ
• 絶望
• 不眠症
• 痛み
• 怒り
• 悲しみ
• ショック
• 罪

心理的応急処置は誰ですか？

誰でも心理的な応急処置の訓練を受けることができます。

ただし、特定の人々は災害後に立ち会う可能性が高いため、PFAは一般的に次の人々によって使用されます：6

• ファーストレスポンダー
• 医療従事者
• 学校危機対応チーム
• 災害救援組織
• あなたが知っておくべき基本的な応急処置手順

使い方

PFAを提供することは、危機ごとに、さらには同じ苦境にある人ごとにさえ異なって見えるかもしれません。 それは、それぞれの状況が独特だからです。

また、災害に対する一般的な対応はありますが、一人ひとりが個別に対応しており、当面のニーズはさまざまです。

PFAのトレーニングを受けた人々は、以下を促進する方法を学びます。

• 安全性：レスポンダーは、人々が食べ物、避難所、および医療処置を見つけるのを助けます。
• 落ち着いて：レスポンダーは人々の話や感情に耳を傾けます。
• 接続：レスポンダーは、人々が友人や家族を見つけ、家族を一緒に保つのを助けます。
• 希望：レスポンダーは、助けが来ることを人々に思い出させ、彼らが利用できるリソースについて彼らに話します。
• 自己効力感：レスポンダーは、人々がどのように自分自身を助けることができるかについての提案をします。

それは何ではありません

PFAは、治療、メンタルヘルス治療、またはデブリーフィングではありません。

レスポンダーは、相互作用を強制したり、簡単な安心感を与えたり、人々にどのように感じるべきか、何をすべきかを伝えたりすることを避けます。

PFAの証拠

その広範な使用と宣伝にもかかわらず、災害後のPFAの有効性を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。

ただし、この慣行は依然としてエビデンスに基づいた慣行と見なされます（個人のケアに関する意思決定に現在のベストプラクティスを使用）。

証拠に基づく慣行

エビデンスに基づいた実践、またはエビデンスに基づく実践は、ケアのゴールドスタンダードと見なされます。

それは、それらが証明された科学的証拠に基づいているためです。

しかし、十分な科学的支援がない場合、エビデンスに基づいた実践はエビデンスによって強化されますが、必ずしもそれによって制限されるわけではありません。

PFAは、人間のレジリエンスの確立された概念に基づいています。

さらに、メンタルヘルスおよび災害の研究および対応組織がPFAを開発しました。

したがって、実践は既存の知識と研究に基づいています。

心理的応急処置（PFA）は、危機の直後に人々を支援する災害救援対応です。

目標は、人々を資源と結びつけ、家族や友人と再会し、長期的に対処するためのより良い能力を持つという希望を提供することによって、人々の主要なストレスを軽減することです。

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情報源：

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