ვირტუალური რეალობა შფოთვის მკურნალობაში: საპილოტე კვლევა
2022 წლის დასაწყისში ჩატარდა საპილოტე კვლევა და გამოქვეყნდა ჟურნალში Primary Care and Community Health 2 აპრილს, რომელიც იკვლევდა ეფექტებსა და განსხვავებებს ვიდეო და ვირტუალური რეალობის მოწყობილობების გამოყენებაში შფოთვის სამკურნალოდ.
როგორც ავტორებმა აღნიშნეს, მოსახლეობის 33.7 პროცენტამდე იტანჯება ან იტანჯება შფოთვითი აშლილობით სიცოცხლის განმავლობაში და გასაკვირი არ არის, რომ ყველაზე მეტად დაზარალებულები არიან ჯანდაცვის მუშაკები.
შფოთვა ხშირად ასოცირდება გადატვირთულობის შეგრძნებასთან და გავლენას ახდენს ტვინზე: როდესაც ტვინი სტრესულია, აზროვნებაც მოქმედებს, რადგან შფოთვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყურადღებაზე, რაც ართულებს კონცენტრირებას.
ეს იმიტომ ხდება, რომ სქემები, რომლებიც ამუშავებენ შფოთვას, ურთიერთობენ სქემებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ფოკუსირებულ ყურადღებაზე.
მაიოს კლინიკის მკვლევარებმა, დოქტორი ივანა კროგანის ხელმძღვანელობით, გამოიყენეს ვიდეო მონიტორებზე ან ვირტუალური რეალობის (VR) მაყურებლებზე, რომლებიც შექმნილია ორიენტირებული ყურადღებისა და რელაქსაციისთვის.
მათ აღმოაჩინეს, რომ ამ ორ განზომილებასთან დაკავშირებული შფოთვის სიმპტომები გაუმჯობესდა დამამშვიდებელ ბუნებრივ სცენართან ზემოქმედების მხოლოდ 10 წუთის შემდეგ.
კვლევის მონაწილეებს იმდენად მოეწონათ VR გამოცდილება, რომ 96 პროცენტი ამას ურჩევდა და 23 მონაწილედან 24-ს ჰქონდა დასვენების და პოზიტიური გამოცდილება.
დამამშვიდებელ ექსპერიმენტულ სცენარში მონაწილეები დადიან ტყეში, ათვალიერებენ პეიზაჟს და ხელმძღვანელობენ მთხრობელი, რომელიც მოუწოდებს მათ სუნთქვა, შეამჩნიონ ცხოველები და შეხედონ ცას. ფოკუსირებული ყურადღების გასაუმჯობესებლად შემუშავებულ ერთში, მონაწილეები ყურადღებას ამახვილებენ ციცინათელებზე და თევზებზე, როდესაც ისინი ადიან მთაზე, კვლავ მთხრობელის ხელმძღვანელობით.
ბუნებაზე დაკვირვებას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ტვინსა და ავტონომიურ ფუნქციონირებაზე.
ეს არის პოზიტიური ყურადღების გაფანტვის ფორმა და როდესაც სახლში ხართ ჩარჩენილი ან გრძნობთ თავს შეზღუდულად მოძრაობებში ან ფსიქოლოგიურად დაძაბული ხართ, VR-ში გადაადგილების შეგრძნებამ შეიძლება მოგაწოდოთ ძალიან საჭირო თერაპიული სარგებელი.
ეს ასევე ეხება სამუშაო კონტექსტს.
VR გვთავაზობს ჩაძირვის განცდას და აიძულებს ადამიანებს მონაწილეობა მიიღონ სხვაგვარად, ჩაერთონ ტვინი გარემოსდაცვითი გონებრივი მოდელების შექმნაში, რომლებიც არ შეესაბამება ვიდეოს ან ფოტოს ყურებას.
ამრიგად, აღმოჩნდა, რომ ეს ჩაძირული გამოცდილება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტების შფოთვის მდგომარეობას, ემოციურ მდგომარეობას distress და კონცენტრაცია.
ამ კვლევის მონაწილეებმა, მეტი რაოდენობით ჯანდაცვის მუშაკებმა, რომლებიც მუშაობდნენ COVID-19 პანდემიის დროს, აჩვენეს შფოთვის უფრო დიდი შემცირება VR გამოცდილების დროს, ვიდრე ვიდეო გამოცდილება.
ეს არის საპილოტე კვლევა და წინასწარი შედეგები მოჰყვა, მაგრამ, ავტორების სიტყვებით, ეს შედეგები მომავლისთვის „ბევრ დაპირებას“ იძლევა.
ლიტერატურა
- Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. ვირტუალური რეალობა ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის პანდემიის დროს: საპილოტე პროგრამა. (2022) J Prim Care Community Health.
- ვუიანოვიჩი AA, Lebeaut A, Leonard S. COVID-19 პანდემიის გავლენის შესწავლა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პირველი მოპასუხეები. Cogn Behav Ther. 2021 წელი
- Lancet გლობალური ჯანმრთელობა. ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ეხება. Lancet Glob Health. 2020 წელი
ასევე წაიკითხე:
პანიკის შეტევა: რა არის და რა სიმპტომებია
ჰიპოქენდრია: როდესაც სამედიცინო შფოთვა ძალიან შორს წავიდა
განმუხტვა პირველ გამოხმაურებებს შორის: როგორ მართოთ დანაშაულის გრძნობა?
დროითი და სივრცითი დეზორიენტაცია: რას ნიშნავს და რა პათოლოგიებთან არის დაკავშირებული
პანიკური შეტევა და მისი მახასიათებლები
ეკო-შფოთვა: კლიმატის ცვლილების გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
შფოთვა: ნერვიულობის, შფოთვის ან მოუსვენრობის შეგრძნება
პათოლოგიური შფოთვა და პანიკის შეტევები: საერთო აშლილობა
ანქსიოლიზური და სედატიური საშუალებები: როლი, ფუნქცია და მართვა ინტუბაციით და მექანიკური ვენტილაციით
სოციალური შფოთვა: რა არის და როდის შეიძლება გახდეს აშლილობა