Деменцияның алғашқы белгілері қандай?
Жасқа байланысты деменция: қартайған сайын біздің когнитивті жұмысымыз тиімдірек болып көрінуі мүмкін. Көбінесе сіз есімдерді ұмытып кетесіз. Немесе сіз өзіңіздің үйіңіздің бөлмесіне барасыз және енді не істейтініңізді еске түсіре алмайсыз. Сіз кездесуді ұмытып кетесіз немесе нысанды таба алмайсыз және оны қайда қойғаныңызды білмейсіз
Осы ұмытшақтықтардың барлығы сізді кәрілік деменциясынан, яғни ерте қартаюдан басқа себепсіз танымдық қабілетін жоғалтудан зардап шегеді деп ойлауға әкелуі мүмкін.
Дегенмен, бұл әрдайым бола бермейді, өйткені нақты диагноз қою үшін әртүрлі белгілер мен қауіп факторларын ескеру қажет.
Кәрілік деменцияның белгілері
Қартайған деменцияның бастапқы белгілерін мыналардан байқауға болады:
- жад жоғалту
- қиындықты шоғырландыру
- таныс күнделікті тапсырмаларды орындау қиын;
- әңгімені жалғастыру немесе дұрыс сөзді табу қиын;
- уақыт пен орын туралы шатасу;
- көңіл-күй өзгереді.
Когнитивті бұзылулар орталықтарында біз мамандар есте сақтау қабілетінің жоғалып бара жатқанын айтып жүгінетін адамдармен жиі айналысамыз.
Жасы 60-тан асқан немесе одан да ертерек емханаға келіп, айтқан сөздерін есіне түсірмейтінін айту жиі кездеседі.
Деменция қалай анықталады?
Маман нейропсихологиялық сынақтарды тағайындайды, олар жасына да, біліміне де қалыпты шектерде болуы керек.
Бұдан кейін қажет болған жағдайда нейрорадиологиялық зерттеулер жүргізіледі.
Егер, керісінше, отбасында Альцгеймер ауруы бар науқас болса, онда сипатталған форма тамырлы деменция немесе аралас деменция емес, шынымен Альцгеймер ауруы екенін түсіну керек.
Көбінесе, шын мәнінде, Альцгеймер термині теріс қолданылады және мысалы, адам дегенеративті форма емес, тамырлы энцефалопатиядан зардап шегуі мүмкін.
Содан кейін отбасылық қарым-қатынасқа күдік туындаса, мен пациенттерді арнайы орталыққа генетикалық талдаудан өтуге шақырамын.
Депрессияның, мазасыздықтың және ұйқысыздықтың есте сақтау қабілетіне әсері
Сондай-ақ есте сақтаудың бұзылуы көбінесе депрессияның симптомы болып табылатынын және ұйқысыздық пен мазасыздық сияқты мәселелер біздің когнитивті қабілеттерімізге әсер етіп, деменцияның басталуы туралы әсер қалдыруы мүмкін екенін ескермеуіміз керек.
Үйде тестілеу
Егер сіз деменцияның басталуына күдіктенсеңіз, сізді алаңдату керек пе, жоқ па білу үшін қабілеттеріңізді «сынауды» ұсына аламыз.
Міне, сіз өзіңіз немесе отбасы мүшелерін 4 тест пен 5 сұраққа бөлуге болатын қарапайым тест.
Тесттер
Міне, сіз тапсыра алатын сынақтар
- аптаның айларының немесе күндерінің аттарын кептеліссіз мүмкіндігінше тезірек кері айтуға тырысыңыз;
- бір сағат бұрын естіген немесе оқыған нәрсені қорытындылауға тырысыңыз;
- кейбір сөздерді кері қарай жылдам айтуға тырысыңыз, мысалы, WORLD немесе BALL қатесіз;
- Өткен аптадағы негізгі оқиғаларды есте сақтауға тырысыңыз.
Сұрақтар
Содан кейін мына сұрақтарға жауап беріңіз:
- Сіз жұмыста немесе үйде сіздің назарыңыздың көбірек бөлінетінін немесе тым баяу екенін байқадыңыз ба?
- Сіз белгілі бір жерден кетіп, жолыңызды табу қиынға соққан кезіңіз болды ма?
- Сіз не істеп жатқаныңызды үнемі тексеріп, қайталап отыруыңыз керек пе?
- Сіз пісіріп жатқан нәрсені жиі жағасыз ба?
- шоттарды төлеуді ұмытып кеттіңіз бе?
Егер сіз 4 сынақтың бірінде сенімсіз болсаңыз және сұрақтардың біріне 1 оң жауап алсаңыз, мамандандырылған орталыққа хабарласу пайдалы болуы мүмкін.
Есте сақтауды ынталандыру үшін дәрігердің кеңесі
Егер, керісінше, 4 сынақтың барлығы сәтті өтіп, сұрақтарға жауаптар теріс болса, біздің кеңесіміз - есте сақтау қабілетін арттыру арқылы есте сақтауды жалғастыру.
- жаттығулар, мысалы, судоку, кроссвордтар және т.б.;
- адекватты дене белсенділігін жүзеге асыру, сонымен қатар ашық ауада (мысалы, солтүстік серуендеу);
- Жерорта теңізі диетасымен дұрыс диетаны ұстану.
Сондай-ақ оқыңыз:
Паркинсон ауруы: анықталған аурудың нашарлауына байланысты ми құрылымындағы өзгерістер
Ластану деменция қаупін арттырады: 24 жастағы зерттеушінің біржақты зерттеуі