Инсульт жағдайларын түсіну және араласу
Инсульт белгілері мен шаралары бойынша нұсқаулық
Инсульт белгілерін тану: елемеуге болмайтын белгілер
A инсульт, немесе цереброваскулярлық апат - бұл ауыр медициналық жағдай қан ағымы мидың бір бөлігіне үзіледі немесе азаяды, ми тіндерін оттегі мен қоректік заттардан айырады. Инсульт белгілері мидың зақымдалған бөлігіне байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ дереу назар аударуды қажет ететін негізгі белгілер бар. Ең жалпы симптомдар қамтиды сөйлеудің қиындығы және тілді түсіну, беттің салбырап кетуі, беттегі әлсіздік немесе ұю, қол немесе аяқ, әсіресе дененің бір жағында, көру проблемалары бір немесе екі көзде, кенеттен қатты бас ауруы, және жүру қиындықтары немесе тепе-теңдікті жоғалту. Бұл белгілерді мүмкіндігінше тез анықтау өте маңызды, өйткені уақтылы емдеу мидың зақымдалуын айтарлықтай азайтады.
Инсультке күдіктенгенде алғашқы көмек
Егер сіз инсультке күдіктенсеңіз, дереу әрекет ету керек. «FAST» ережесі (Бет, қару, сөйлеу, уақыт) негізгі қадамдарды есте сақтаудың пайдалы әдісі болып табылады: адамның бетін тексеріңіз (Бет) бір жағы салбырап тұрғанын көру үшін, екі қолын көтеруді сұраңыз (Қару) біреудің құлағанын білу үшін, олардың сөзін тыңдау (Сөйлеу) оның бұлыңғыр немесе шатастырылғанын тексеру үшін, соңында, егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, ол Жедел жәрдем қызметіне дереу қоңырау шалу уақыты келді. Адам қауіпті жерде болмаса, оны жылжыту ұсынылмайды, өйткені кенеттен қозғалыстар жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Инсульттің алдын алу және қауіп факторлары
Инсульттің алдын алуға баса назар аударылады тәуекел факторларын басқару және салауатты өмір салтын қабылдау. Негізгі қауіп факторларына гипертония, темекі шегу, семіздік, қант диабеті, жоғары холестерин, алкогольді шамадан тыс тұтыну және жүрекшелердің фибрилляциясы сияқты тұрақты емес жүрек соғысы жатады. Теңгерімді диетаны сақтау, тұрақты физикалық жаттығулармен айналысу, темекі шегуден бас тарту және алкогольді тұтынуды шектеу инсульт қаупін айтарлықтай азайтады. Сонымен қатар, қан қысымы мен холестерин деңгейін бақылау үшін үнемі медициналық тексеруден өту маңызды.
Білім мен тәрбиенің маңызы
Инсульт белгілері және инсульт болған жағдайда қолданылатын шаралар туралы халықтың хабардарлығын арттыру өте маңызды. Білім беру жауап беру уақытын жақсарта алады төтенше жағдайлар, қалпына келтіру мүмкіндігін арттыру және тұрақты зақымдану қаупін азайту. Қоғамдық түсіндіру жұмыстары және білім беру бағдарламалары адам өмірін сақтауға үлес қоса отырып, осы маңызды ақпаратты таратуға көмектесе алады.
Дереккөздер