Bexşîna xwînê: Kiryarek comerdiyê ku jiyanan xilas dike
Girîngiya Bexşîna Xwînê û Feydeyên Wê yên Tenduristiyê
Girîngiya Bexşîna Xwînê
Diyariya xwînê kiryarek altruîst e ku dikare ji bo gelek kesan cûdahiya jiyan û mirinê bike. Her roj, bi hezaran kes li çaraliyê cîhanê pişta xwe bi bexşên xwînê digirin da ku lênihêrîna bijîjkî ya rizgarker werbigirin. Veguheztina xwînê pir girîng e ji bo dermankirina nexweşên bi birînên giran, nexweşiyên kronîk, emeliyat, û şertên din ên bijîjkî yên ku hewcedariya wan bi zêdebûna asta xwînê heye. Bêyî bexşên xwînê yên bi comerdî, gelek ji van kesan dê negihîjin lênihêrîna ku ew pir hewcedar in.
Feydeyên Tenduristî yên Bexşîna Xwînê
Kêmkirina Rîska Nexweşiyên Cardiovascular
Bexşîna xwînê ya bi rêkûpêk dikare bibe alîkar rîska nexweşiyên dil kêm bike. Ev feyde ji kêmkirina astên hesinê di laş de tê, ku gava pir zêde be, dikare xetera girêkên xwînê, êrişên dil, û felcê zêde bike. Bexş dibe alîkar ku asta hesin di nav rêzek saxlem de bimîne, tenduristiya dil û damar çêtir pêşve bibe.
Danasîna Tenduristiyê
Her gava ku hûn xwînê didin, hûn di bin belaşek belaş de ne kontrola tenduristiyê ya mini. Berî bexşînê, nebza we, tansiyona xwînê, germahiya laş û asta hemoglobînê têne pîvandin. Wekî din, dxwîna sergirtî ji bo cûrbecûr nexweşiyên infeksiyonî tê ceribandin wek hepatît B, hepatît C, HIV/AIDS, sifilis, û vîrusa Nîlê ya Rojavayî, ji xêrxwazan re kontrolek tenduristiyê ya nerasterast peyda dike.
Teşwîqkirina Hilberîna Hucreyên Xwînê yên Nû
Piştî bexşînê, laş dest bi hilberînê dike hucreyên xwînê yên nû li şûna yên windabûyî, nûkirina xwînê pêşve dike. Ev pêvajo alîkar dike ku tenduristiya giştî ya laş biparêze û fonksiyona wê baştir bike.
Feydeyên Tenduristiya Psîkolojîk
Sense of Well-being
Bexşîna xwînê dikare bibe sedemek kûr hesta başbûnê. Fêrbûna ku we tiştek konkret kiriye da ku alîkariya kesek din bike, dikare xwebaweriya we zêde bike û we xweştir hîs bike. Ev hesta serfiraziyê dibe alîkar ku stresê kêm bike û başbûna psîkolojîk a giştî baştir bike.
Tenduristiya derûnî ya çêtir kirin
Tevlêbûna bi kiryarên altruîzmê mîna bexşîna xwînê nîşan daye bandorên erênî li ser Tendurustiya derûnî. Ew dikare astên xemgîniyê kêm bike, hestê çêtir bike, û tewra xetera depresyonê jî kêm bike. Çalakiya dayînê dikare girêdanên civakî biafirîne û hesta civakê xurt bike, ev herdu jî ji bo başbûna psîkolojîk girîng in.
Nêrînên ji bo Kesên ku bi Şertên Dil hene
Ji bo kesên bi pirsgirêkên dil, biryara bexşîna xwînê dibe ku hin fikaran derxe holê. Lêbelê, li gorî Komeleya Heart Amerîkî (AHA), gelek kesên bi nexweşiyên dil dikarin ji bo bexşîna xwînê bêne hesibandin, bi şertê ku hin pîvanên tenduristiyê bicîh bînin.
Pir kesan bi tansiyona bilind an hîpertansiyonWeke mînak, heta ku tansiyona wan a sîstolî di bin 180 mîlîmetre merkur (mmHg) de be û tansiyona wan a diastolîk di dema bexşînê de di bin 100 mmHg de be, dikare xwînê bide. Lêbelê, pêdivî ye ku berî biryarekê bi tîmê lênihêrîna tenduristiya xwe şêwir bikin, ji ber ku her doz dikare cûda be û hewceyê nirxandinên kesane bike.
Dr. Tochi Okwuosa, kardiolog û rêvebirê bernameya kardio-onkolojiyê li Navenda Bijîjkî ya Zanîngeha Rush li Chicago, di heman demê de şîret dike ku kesên bi pirsgirêkên dil re bi doktorê xwe re li ser îmkana bexşîna xwînê nîqaş bikin. Girîng e ku hûn bi baldarî tenduristiya xwe binirxînin û pêşniyarên bijîşkî bişopînin da ku bexşeyek ewledar û erênî peyda bikin.
Bexşîna xwînê: Kiryarek Xêrxwazî û Tenduristî
Bexşîna xwînê an e çalakiya comerdiyê ku ne tenê jiyana xwe xilas dike, lê di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê jî ji xwe re pêşkêş dike. Bexşîna xwînê ji bilî beşdarbûna di şerê li dijî nexweşiyên kronîk û birînên giran de, dikare xetera nexweşiyên dil kêm bike û bextewariya giştî pêş bixe. Ji ber vê yekê, em her kesê ku dikarin bibin bexşeyên xwînê û ji bo rizgarkirina jiyanê û başkirina tenduristiya civakê teşwîq dikin.
Çavkanî