Ar programuoju bazati sulla mindfulness sono universali? Due punti di vista oppost: i program basati sulla mindfulness (MBP) sono attualmente molto popolari e diffuusi in tutto il mondo

Parliamo di Mindfulness

Sono programa di gruppo reperibili sia in modalità online che in presenza.

Sono anche applicati in contesti diversi da quello clinico per esempio molte aziende promuovono la mindfulness come parte dei program di benessere per i dipendenti, inoltre assistiamo ad una loro diffusione anche nel settore scolastico, nello sport e nelle carceri.

Į MBP įtrauktas garsiausias Kabat-Zinn (2005 m.) Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Segal ir kt. (2012), depresijos prevencijos, Mindful Self-Compassion (MSC) Neff e Germer (2018) ir Kramerio tarpasmeninio sąmoningumo programos (IMP) originalas (2008). Solo per citarne alcuni.

Sąmoningumas: ogni programa affronta un aspetto diverso per esempio la riduzione dello stress, le ricadute depressive, le lazioni ir kt.

Questi program sono manualizzati e l'agenda del lavoro di gruppo promossa dal/dai conduttori, tra cui l'introduzione delle pratiche di consapevolezza e la psicoeducazione, segue un iter prefissato indipendentemente da chi ove dove viene insegna

Un ricercatore di Singapore, Barry Tse, ar yra pagrindinis MBP sono concepiti e sviluppati in modo culturalmente neutrale?

Da una prospettiva storica, afferma Tse, sebbene riconosciuti come aventi le loro radici filosofiche e pratiche nel buddismo, questi program sono sviluppati e adattati per coloro che vivono nelle società occidentali.

Attualmente, continua Tse, gli MPS hanno guadagnato popolarità anche in Oriente, ma nessuno sa con certezza se gli MBP siano ugualmente efficaci se praticati in una cultura diversa.

Negli Stati Uniti, una nesena revisione sistematica di 94 Studi randomizzati controllati (RCT) ha rivelato una mancanza di diversità demografica dei campioni composti prevalentemente da donne bianche, altamente istruite e di mezza età (Eichel ir kt., 2021).

Išvada Tse che il pregiudizio nei dati demografici dovrebbe essere tenuto a mente prima di poter concludere l'universalità dell'effetto della mindfulness quando taikymas įvairiai kultūrai ir demografinėms grupėms.

Hanno un punto di vista diametralmente opposto, Williams e Kabat-Zinn (2011) che assumono l'universalità della loro efficacia e la loro applicabilità a paesi diversi culturalmente, un'ipotesi la loro basata sull'universalità del Dharma dharma.

Nuorodos

Eichel K., Gawande R., Acabchuk RL, Palitsky R., Chau S., Pham A. ir kt. (2021). Retrospektyvi sisteminė įvairovės kintamųjų dėmesingumo tyrime apžvalga, 2000–2016 m. Mindfulness 12, 2573–2592. 10.1007/s12671-021-01715-4.

Tse B. (2022) Sąmoningumu pagrįstų programų universalumo kvestionavimas: apmąstymai savikonstruaciniu požiūriu. Priekinis psichologas. birželio 14 d.;13:908503.

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Fonte dell'articolo:

Istituto Beck